用脚步去丈量，用心灵去感悟一一一 五台山逆穿大朝台

路在脚下

五台山位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，为文殊菩萨的道场。

　　五台山是坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，景区总面积达2837平方公里，最高海拔3061米。五座山峰环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。五台山是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。
　　五台山据传拥有寺庙128座，现存寺院共47处，台内39处，台外8处。著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。
　　五台山上气候多寒，盛夏仍不见炎暑，故又别称清凉山。是一个融自然风光、古建艺术、历史文物、佛教文化、民俗风情、避暑休养为一体的旅游区。

朝台信徒，出于对五台山的无比崇仰，中国内地佛教徒朝台，有所谓“大朝台”和“小朝台”之分。

小朝台: 

五个台顶峰上供奉一位文殊菩萨，东台望海寺供聪明文殊、南台普济寺供智慧文殊、西台法雷寺供狮子吼文殊、北台灵应寺供无垢文殊、中台演教寺供孺童文殊。黛螺顶是台怀镇的一座小山峰，顶上的寺庙里把五尊文殊像塑在一起，一同供奉，因此正殿叫做五方文殊殿。来这里朝拜，相当于把五个台顶的五位文殊菩萨都拜了，不用去五个台分别拜，这叫做小朝台。

大朝台: 

从前，蒙藏佛教徒经过长途跋涉，“驱驼马牛羊数千里”，来到五台山的北大门鸿门岩或西大门济胜桥后，一般都是见庙进香，遇寺供佛。有人则一步一拜地跪拜至五台山佛教中心区台怀镇。济胜桥距台怀镇约200余里，鸿门岩距台怀镇也有40余里，由此可见其虔诚。逐个参拜台怀镇及其附近寺庙和寺迹后，蒙藏朝台佛教徒便开始巡礼五台山的五大高峰。他们从南台开始，依次巡历中台、西台、北台、东台，历时4天，行程约150余里，旅行路线成一个环状。

大朝台以徒步大朝台比较正宗。这项原本只是佛教徒表达虔诚信仰的行为，近年来由于户外运动爱好者的加入而大放异彩。大朝台，已经成了户外圈一条经典的徒步路线。

　　2017年7月7一9日，跟随临汾探索户外俱乐部组织的30人“五台山大朝台”团队，参加了五台连穿大朝台活动。此次路线为逆穿，顺序为东台-北台-中台-西台-南台。

五座山，五十公里，五百年修行。此行不是为了"修行"，只是为了"行修"。

【时间轴与行程安排】

 

8日从砂河镇乘车到鸿门岩开始徒步，依次东台(往返)一一北台一一中台一一西台(往返)一一吉祥寺，乘车至水草滩农家乐住宿。

9日水草滩一一南台(往返)，乘车经台怀镇回至鸿门岩。

全程徒步约50公里。

蓝蓝的天

巍峨的山

高高的庙

虔诚的心

我们踏上了这净心之旅

为了自己的一颗虔诚的心灵

为了给自己人生的一次功德圆满

朝台，所有人心里的梦想

又见一百年的雨雪

又见五百年的苍柏

又见一千年的经卷

又见两千年的五台山

又见前生的我

又见来世的你

又见不断的钟声

又见清幽的梵唱

又见虔诚者的一份执着

又见修行者的一次匍匐

又见布施者的一念慈悲

又见护法神的一次普度

……向着心灵的圣地出发！



第一天

7日13时临汾出发，晚19时到达砂河镇，两个人一个标间，条件还不错。

第二天

8日早上3点半起床，4点乘车去鸿门岩。开车到东台下，大概近40分钟。算是给我们补觉的最好时刻，可我眼是闭着，却始终没有入睡。







朝台起点鸿门岩

东台入口

　　刚爬升不久，太阳已迫不及待的出来了，速度很快，赶紧抓拍了一张，也许是未到台顶的缘故，没有想像的那么壮观。

往东台的路上，风很大都有些站不稳，温度15度左右，穿冲峰衣都感觉有些冷。

玛尼堆

　　这时徒步朝台的你可以选择两条路，一是顺着东台的右方继续前进，能看见明显的小路，但是路上人异常稀少，这条便是通往南台的路，也是现在最时新的“大圆满”朝台，即按照，东，南，西，中，北的顺序走完，是真正的走完五台山一圈，大约全程近80公里，这是遵循佛家的顺时针。而另一条便是常规线路，沿路东台下山返回到下车位置，继续向前，按照，北，中，西，南的顺序走，这是逆时针，少走了东台和南台之间的那段。全程大约50公里出头。

大约40分爬升到东台顶，望海寺正在修建。

东台观日处

同苗队合影

一一东台一一

　东台名望海峰，海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州"。

望海寺

东台有素斋饭，米汤馒头，不过记得上布施，多少随心。

　　东台吃完饭后，还要下撤到鸿门岩，然后再开始上北台的漫长朝台路。北台是五台山最高峰，自然所有的路基本都是上坡，沿路大约有一半左右是属于徒步客的直接近路，而另一半则与车道重合，即一些相对径直的盘山路段。这里的车道都是大青石铺设的，歪歪扭扭，车走的难受，人走的更难受。要注意防止登山扙尖插到石缝里折断。

这是8日最漫长的爬坡路，是很累的，有的队友可能会在台顶有轻微高反，昏昏沉沉嗜睡的症状。上北台的路一定要厚积薄发，保存实力。

　去往北台的路上会经过大概是第一个寺庙，法雷寺，名字和西台那个一样。

　　去往北台的路上会先看见并经过一个制高点，叫做华北屋脊牌坊，等你达到这个高点后，才能看见真正的北台灵应寺，大约再走30分钟吧。

一一北台一一

　　北台的所有庙都是石头建的，几乎没有任何修饰，基本可以用简陋来形容，仿佛这里原本没有任何庙宇，一切都是刚刚修建的一般。

日晕

北台顶峰

叶斗峰海拔座标点3061米

　　北台名叶斗峰，海拔3061米，五台最高，有“华北屋脊”之称，其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰：“绝磴摩群峭，高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外，人语九霄中。朔雪晴犹积，春冰暖未融。凭虚看陆海，此地即方蓬。”

　　台顶路边有附近居民摆的小摊，吃了一桶方便泡面。准备离开北台的时候，已经是中午11点多，在北台上能明显的看见前面的两个台，我猜想是中台和西台？ 看着好近。

　　通往中台的路70%路都是下坡路或者完全平缓的路面，是非常舒服休闲的路段，基本可以当做在草原上散步吧。虽然远处大气变化万千，远处高台忽隐忽现，但头顶上的天空却总是蓝蓝的。

　　走到一半的地方，路边会有很多的石柱，应该是善徒们捐献修建的。上面篆刻了各种偈语和醒世名言，沿着这条石柱的方向一直走就可以了。

行走在高原草甸上，一路上都是牛群和马群，仿佛到了草原的感觉。











虔诚的顺朝信徒

修行者为了表达求道的虔诚，常以跪拜(三步一拜)方式朝礼圣迹。他们的那份执着和坚定令人很敬佩

信仰的力量

　 去往中台途中，由于部分驴友东台至北台选择坐小交通。台顶信号不好，我同驴友大雪无痕误以为还有队友在后头，小憩半小时，耽搁了些行程。

 

蓝天白云绿带甸，空气清新日光浴，别提多爽，不过要提醒做好防晒，紫外线是很伤皮肤的。部分驴友防晒做的不好，脸脖子手背都晒红了，估计的褪皮了。

　　等你逐渐靠近那个原以为是中台的地方，其实叫做澡池寺，也是正在修建。而远处的那个才是真正的中台，其实我总觉得看着都挺近的。

过了这个寺庙，再向前走一段休闲路，就开始爬升，远看挺陡峭的爬升角度，其实到近处发现还是非常缓的，如果天气好的话，比较轻松就能上顶。而这时站在半山腰回看来时的路，才是最美的景色，蜿蜒曲折的道路一望无际的伸向远方，远处的北台已经渐渐隐藏在云雾中。





一路上横七竖八的护网，可见五台山平常的风有多大

看见有人走近，赶紧护住小马驹

中台顶的寺庙也在大面积修建，明显要比前两台“豪华”很多。

一一中台一一

　　中台翠岩峰，海拔2894米，其台“顶广平，圆周五里，巅峦雄旷，翠霭浮空，因以为名。”有诗赞曰：“群峰面面拥奇观，朝雨和烟积翠峦。策杖千山浑不倦，披裘六月尚余寒。苍崖碧嶂周遭合，古木黄沙四望宽。云雾渐看山半起，却疑身已在云端。”

中台的寺庙是5个台里最豪华规格最大的，500罗汉石像就在这里。

　　中台短暂停留后，要赶路继续往西台走。在通往西台的这条路基本还是草原和山坡，大约20多分钟后，就能清晰的看见西台顶峰和通往顶峰的之字形车行路线，云雾缥缈，顶峰时隐时现。到达西台底部牌坊，已经是下午4点多了。

因为走到吉祥寺大约还需两小时左右，时间关系没有上西台，只有先期到达的几位徒友登了西台。

一一西台一一

西台名挂月峰，海拔2773米，西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。”有诗赞曰：“西岭巍峨接远苍，回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋，八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦，秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹，岩谷常浮五色光。

通往吉祥寺的段路都是沿盘山公路下坡，基夲没什么景色，走的比较枯燥。

吉祥寺

到了吉祥寺就可以坐车到金阁寺农家乐食宿。这段路也是历年最受诟病的路段，晴天尘土飞扬，雨天泥泞不堪，驴友每年在此路段吃土最多。

从吉祥寺乘小交通到金阁寺出西门检查站，农家乐老板小面包接到住宿处水草滩农家乐，时间大约19点，食宿简陋，但条件比寺庙好。烩菜馒头、住大通铺。

　　驴友去了住的也都是这几个村里的这几家农家乐，村里房子已经在五台山县登记，不允许翻新，因此十年内大家的住宿条件不会改变。

农家乐大通铺，炕铺的很厚，被子有些潮湿，走了一天的路程，大家都有些累，也无需讲究，算是忆苦思甜了。因为第二天还有南台行程，早早就睡了。

虽然是盛夏7月，但是五台山晚上还是很冷的。



第三天

9日早上6点40分从水草滩向南台进发，虽然天已经大亮，但是阳光还没有完全从云层里出来，各种都透着淡淡的蓝色，实在太美。

南台感觉很近，却是一段艰苦的行程。

　　由于登南台还要返回住宿地，大部分驴友选择轻装，而我还是背上了背包，不是为了逞能，就算是一次拉练，磨炼一下自己。

　夲来计划顺沟一直到宽滩村上南台，这条路线最近。途中提前右拐上坡，出现小偏差，最后决定从一个小山坡翻上去，切回大路。坡很陡，有几步比较难走，对第一次参加活动的徒友是个挑战。队伍里有两位老大姐，年令超60岁，真佩服她们。

探路先头小分队，等待大队人马

过了南台检查站，是一片小树林，很凉爽。

　　既然不走漫长的盘山路，那肯定意味着要翻山，坡度大约在30-40度左右，不算很陡，路面都是短短的草和泥土，石块也都是大个的，只要不下雨，路还是比较好走，也不算毁膝盖。

悠然自在的牛儿

南台气象站

　　这时侯右膝盖开始隐隐作痛，脚板也发出信号。但比起虔诚的佛教信徒，这点困难简直无法比拟。最后一个爬升，我决定走盘山公路，虽然远些，但没有大爬升和下降，可以调整休息一下，行进速度明显加快，只是沿途少了些风景，还会不时的吃些车辆扬起的尘土。

一个人静静行走在盘山路上

走到一处盘山路弯道处，因为还要折返，路遇几位路旁歇息驴友指点，决定从这片松林切过去。

沿着依稀可见的小路径，只有我一个人走在小松林，远处上方隐约能听到徒友的声音，怕走错路线，不停校正路线，终于切回盘山公路，已然能看见南台。夜晚走这样路线绝对会迷路，一定不要选择。

和切小路爬升的驴友同步到达南台入口，随身水早已喝完，俱乐部提供西瓜，真是雪中送炭!

一一南台一一

　　南台名锦绣峰，海拔2485米，此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰：“沈沈龙穴贮云烟，百草千花雨露偏。佛土休将人境比，谁家随步得金莲？”

南台顶

南台顶大合影

从南台顶下撤是一路全是大角度下坡，一直到沟底，非常毁膝盖，有了护膝和双扙的保护，走走停停，跟随大队顺利到达宽滩村，完成了最后一段路程。稍作休息调整，乘车返回鸿门岩。

坐车途中路过台怀镇，镇上与山上实在差距太大， 两边都是寺庙。

其实很多人都说朝台，都想去朝台，而大部分人都仅仅只是停留在台怀镇里，修了那么好的公路，真正开车上去朝台的人也是极少的，更不用说徒步的了。

回到出发地鸿门岩

我心飞翔

早已忘了双腿和右膝的酸痛

五台山气侯真是多变，刚还是晴空万里，瞬间便乌云密布。

返程留念

大约16点返程，22点多回到临汾，朝台结束。

这两天半的经历大家会回忆一年，一起朝过台的队友说起来会津津乐道。

朝台路上之见…

三步一拜虔诚的佛教信徒;

成群结伴徒步爱好者;
不知何为朝台没有任何装备的旅游者;
单车户外爱好者;

出现高反走到虚脱仍在坚持的前行者;

基至冬季朝台失温殒命的朝圣者;

朝台之路，漫长而艰难。所有的苦，所有的累，难忘的高山美景!这一切都是自己的心境!

是什么吸引这么多人来到这里，我想每个人都有每个人心中的一份答案。

你叫它旅程也好，叫它朝圣也罢，但我知道，不论贫瘠还是华丽的词藻，都不能还原我那十几个小时的感受，更不及它带给我心灵震撼的万分之一。

有的人一直在苦苦追求心中的梦想，有的人一次征途收获人生启迪，

有的人走到崩溃再不敢轻易尝试。

仗着青春年少轻松走完全程也无需沾沾自喜; 一路艰辛，高反、腿酸膝痛走到崩溃也无需自愧!

 

朝台之路不是竞赛，没有强弱，没有胜负，每个坚持下来走完全程的人都应该给个大大的赞。心灵之旅，无需攀比，只为战胜自己中的魔障!