蜕变 ——新密市金凤路小学教师第二期登封国学馆学习纪实

上善若水

感恩

能量

老师

经典

自己

学习

国学

爱是

谦卑

五天

　　7月6日，金小的一群人只因一份缘，怀着不同的愿望走进了一个场——登封国学馆，开启了寻找自我的心路之旅。打开你的心扉，才能拥抱真正的未来。这是怎样的一段心路历程呢？期待……

蜕变——之期待向往篇

国学馆是这个样子的，简陋，普通，没有任何特别。可是就是这样的一个场，五天的学习，却让每个人都感受到了无穷的正能量。这里有魔法吗？？？

　　他，是这个场的主人，是我们传说中的毛老师。乍一看，他那么朴实，普通，没有想象中的那么帅气潇洒、风仙道骨啊，可是为什么总是让人那么容易信任和想接近呢？带着诸多疑问，我们走进了这个场，开始探寻这其中的奥秘！

她，同事心中的女强人，老公心中的小辣椒，女儿心中的辣妈，干练、倔强、不服输，温柔、知性的阴柔美是她的向往，在这里，能够让她汲取足够的能量吗？

　　她，好学敏感，感情细腻，坚韧刚强，喜欢安静的她总是静静地思考，感悟。期待在这里，她想让那颗焦躁不安的心静下来。期待……

　　她，灵动活泼，聪明干练，善良而又顾全大局。爱学善思的她对于国学不是很深入的了解，但是一进这个场，却感到心安。谦虚的她抱着学习的态度进入毛老师的课堂，期待经典能够深入她的内心！

　　她温柔贤惠，谦虚好学，外冷内热，上进心极强。但通过学习，她想改变，做更好的自己！期待……

她，亲切乐观，满身的正能量。可是，生活中还是有迷茫，怎样找到最新的自己，怎样以最好的自我状态去适应生活？遇到问题的时候怎样调整状态和面对问题？让自己的内心更加沉淀下来，她想找到答案。

　　他，大气宽厚，豁达乐观，风趣幽默，孝心极好的他深知道根的缺失所带来的影响，在这浮躁的当今，怎样让自己那颗浮躁的心沉淀下来，汲取能量，心灵得到净化，改变自己，做好自己的同时再影响别人？期待……

　　她热爱生活，积极向上，乐观智慧。走进国学馆，一种踏实的感觉涌上心头。成就更好的自己，使自己的内心更净、更安，浑身充满正能量，像一个小太阳。期待……

　　她，秀外慧中，为人真诚，善于思考，孩子年幼，假期出来学习，给她增加了压力。但她顾全大局，排除万难。初走进国学馆，她就感觉来对了，应该来。凭着直觉，她感觉应该跟着毛老师一起读经典，学经典，悟经典！

　　他，谦虚好学，为人忠厚，默默无闻地为大家服务是他的一贯风格。但在这个浮躁的社会，未免会受到些许影响。直觉告诉他，跟随着毛老师学国学，一定是一个很好的机会。历练自己，经过经典的洗礼，期望自己能够成长得更快。

　　他，阳光善良，善解人意，有男人的担当和责任。有思想的他，想通过国学经典的洗礼修身修心，洗掉世人眼中的俗气，和周围人处好各种关系。期待……

　　她，心直口快，善良智慧，她说：“心若被困，天下处处是牢笼；心之所安，矮瓦斗室也是人间天堂；心若没有栖息，到哪儿都是流浪，心安，即使无家，也会处处是家。”所以，她想通过能量获得幸福人生。这里，能给吗？

　　她，端庄稳重，坚韧刚强，观察敏锐，感恩而又孝心满满。初到国学馆毛老师的招待就让她感到温暖和安心。在这炎热的夏天，她想让自己的心静下来，找到最初的自己。期待……

　　她，恬静优雅，单纯而又不失活泼。初到国学馆，一种静的感觉就萦绕着她。感觉心里浮躁的她，想通过学习心能够静下来，气能够静下来。

　　他高大健壮的外表下有一颗细腻的心，有担当，负责任。想和大家一起学习成长改变。期待……

蜕变——之学习体验篇

1、习劳

平时经常做的事情，在国学馆却有了另一番的感受。一天三次抹地、搞卫生，大家却没有任何怨言，而是做得不亦乐乎。习劳中，大家彼此的称呼变了——称兄道弟、呼姐唤妹了，彼此理解相互帮助了，快乐劳动交流思想了，心平气和珍惜彼此劳动成果了。劳动不但心情美，还使环境美，从中发现了心灵美！

其乐融融！

配合默契！

坚持每天服务是真正的谦卑！

认真抹去心灵上的尘埃！

放下身段，拥有一颗归零的心！

人只有把自己放得最低，才能真正地认识自己。

2、礼仪

优秀是一种习惯。良好的习惯是一种修养。每次进教室都排队向孔老夫子鞠躬，每次进餐厅都向彼此家人鞠躬问好，餐前读感恩词，竟然没有感觉别扭，反而恭敬心与日俱增。止语用餐，一切都是那么自然，没有手机的打扰，竟然感觉那么心静。

感恩祖宗的庇佑，感恩父母的养育！向父母所在的地方三鞠躬！

顶礼经典，感恩圣贤！

每个人平时弯不下去的腰，竟然这几天越弯越低！

挺直腰板，每个人竟然都那么专注！

寻根连根，听大家的分享彼此竟都感觉是一种享受！了解带来理解，理解带来宽恕，宽恕带来原谅，原谅带来尊重，尊重带来感恩，感恩祖宗的庇佑！

　　3、诵读经典，传递正能量。

每天早上诵读经典，竟成了彼此学习后的约定！

　　表孝心从爱自己的身体开始！

课间彼此的按摩暖化人心！

蜕变——之分享感动篇

这是一个怎样的能量场？每个人都卸去了武装得严严实实的盔甲；这是什么力量？让每个人都真情流露，彼此信任；这是什么动力？让每个人都有了表达的欲望……这是因为爱！！！这份爱源于经典的魅力，源于毛老师的智慧引领，源于大家营造的这个爱的能量场。

我错了！！！

感恩有你们！！！

互相夸优点的姐弟俩！暖暖的！

真诚相待的家人！

为毛老师的理解而感动！

爱是彼此的信任，爱是相互的包容！

爱是静静的聆听，爱是默默地陪伴！

爱是发自内心的忏悔，爱是勇敢地表达！

爱是彼此发自内心的关注，爱是彼此的真诚！

爱是发自内心真诚的鼓励和欣赏！

蜕变——之回归本真篇

一群热爱生活的快乐鸟，飞入大自然的怀抱。一路欢歌一路爱意。她们相互调笑，相互鼓励，欣赏了幽静无比的黄盖峯，攀爬了八龙潭的最高峰，登上了犹如仙境的迎仙阁，领略了令人向往的待仙沟，去了充满正能量的会善寺，观看了凝重庄严的启母阙。走进天地间，接受传道的正能量。

我们出发啦！

　　这是一群多么幸运的人啊，有圣洁的光芒普照，有美丽的彩虹环绕，有灵性的蜗牛暗示。放慢脚步，放平心态，放松身心，放下烦恼，回归自然，释放自我。景美，人美，心情美，意境美，能量美！！！

来，美一张！

没有见过这么大的蜗牛，好惊奇！

我们是一群快乐鸟！

可爱的小猫咪～

黄盖峯的秀美幽静让我们情不自禁！

走一走，歇一歇，放慢脚步！

互相鼓励，我们会爬上最高峰！

快乐是可以传染的！

加油！加油！！！

有着美丽传说的凝重庄严的启母阙！

灵性的待仙沟让我们体会到了万物和谐的意境！

美丽的八龙潭激起了我们对美好生活的向往！

会善寺的能量让我们聚集在一起！

迎仙阁的美丽让我们驻足远望！

蜕变——之自我蜕变篇

在心中种下一株莲

通过这次学习，我明白了生命的意义，即“人在走的时候要比来的时候更高尚一点”。通过观看纪录片《客从何处来》，我知道了自己现在所拥有的一切，原来都是祖辈们积攒下的阴德，自己有责任把优良的家风、家规传承下去，力行善事，感念先祖，为后辈积德。记得李校长在会上说过一句话，要做“口吐莲花”之人，让我想起周敦颐《爱莲说》中的一句话“香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”莲花的特点是：淡雅、高洁、正直、只能远远的观赏而不可亲近它、玩弄它。我想在心中种下一株莲，修心，把自己的心修得平和、修得善良、修得谦卑，让这朵莲在心中慢慢绽放它的美。“可远观而不可亵玩焉”，不是提升自己的傲气，而是让自己放低姿态，做一个谦卑之人，力行善事、广积阴德，提升自己的“贵”气，能够把自己的“贵”气提升起来，“长寿、富贵、康宁、好德、善终”这“五福”也就自然而然的来了，才能成为一个五福之人。

　　我们一行14人从刚开始的互相认识到现在已成为相亲相爱的一家人，并彼此深深地喜欢着，这是为什么呢？因为温暖，感动，信任。

谢谢毛老师这五天来一直的陪伴，谢谢智然老师精彩的演讲，以及其它人所有的付出，让我收获满满。1，心要静，不要贪心，要微笑。2，助人为乐，越帮人越乐越贵。3，积善之家，必有余庆。多做善事，广积阴德。4，要做一个努力，谦虚，乐观的人，什么是努力，付出不亚于任何人的努力才是努力。5，天天反省，认识自己的过失并改过，天天修谦德。6，惜福，感恩身边每一位遇到的人。从毛老师的分享感悟到:1，做一件事一定要专心，专注，专业，成长。2，一切事情都有它的因缘，让它自然来，自然走。3，做好自己，是对社会最大的贡献。4，人与人关系好了，心敞亮了，心团结了，遇到再大的困难都不是困难，都会迎刃而上，勇攀高峰，再累都不会说累，反而很快乐。5，人只有把自己放到最低，才能放下身段，谦卑做人。6，知行合一。7，相信自己，相信人人都是好人。自主学习，自主管理，自我成长，会有意想不到的效果。相信我会在今后的工作，生活，学习中，改变自己，把我的正能量发挥出来，做更好的自己！

　　放下心中的燥气和傲慢怀着一颗归零之心、谦卑之心去包容世间万物，学着坚守心中的宁静、接受生活中的挑战、历练、做好自己心灵的主人，当一个优秀的骑师，先驾驭好自己的生命，而后再将能量洒遍世间万物。

　　通过五天的学习，我最大的感触就是做人要有一颗谦卑之心，身处当今这样一躁动的社会，我们要使自己静下心来，在工作和生活中要心存感恩，心存善念，并身体力行，从身边的小事做起，做最好的自己！

　　通过五天经典的洗礼，突然发现有一种拨开云雾见晴空的感觉。活着是为了什么？对生命的真谛又有了进一步的认识。遵循规律，道法自然，敬畏生命，利他思想萦绕心间。把握幸福人生的金钥匙，就是谦卑做人，知过改过，时时感恩，知行合一，读经典，养正气！寻根连根养根，过好，过安生活的每一天！水利万物而不争，不断地经过经典的洗礼，上善若水的“水”会柔起来！

　　我的心静了下来，以前很多想不通的事情都想通了，感觉自己豁然开朗，对我最有帮助的几个词就是：我错了，我帮你，助人为乐，惟谦受福，一路前行，以此为目标来做真正的自己。

1、五天的培训，我最大的收获是什么？一群人遇到了一个人，一个人感召了这一群人，我收获了比经历和知识更重要的东西感情和爱。没有感情付出就没有爱，没有爱传递付出就没有这份能量，没有这份能量的感召，我就不会成长，我幸运遇到了这一群人，你们是我生命中的贵人，感恩你们，谢谢你们，我爱你们所有人；2、什么人感动着我，最值得我学习？五天的吃住行学习都在一起，我扪心自问，让我感动的是什么？大家每一次的分享交流，最让我感动。每一次交流过后，有时候我想用的掌声和眼神告诉你，你真的很棒，有时候也想用深深的一鞠躬告诉你，你真的很有智慧，给我上了深深的一课，让我心灵成长，有时候更想用一个真诚的拥抱，告诉你真的很优秀，不以物喜不以己悲，前行的路上你不是一个人。你们无时无刻都在感动着我，我爱你们。3、毛老师五天的陪伴，感觉亦师亦友，当问起我们怎么在自我、家庭和学校得到五福？我突然有种古时候上山拜师学艺，师傅给我了我们他的智慧，今天让我们回到尘世间进行历练，历练那颗心无杂念，随遇而安的心。了凡四训我们需要更深入的学习，先从自身做起，做一个有正能量的人，在家庭和学校里影响着其他人，也把这份能量传给其他人。命就是念，念由心生，路有很长，走路修心，有一天我希望修炼一颗看山不是山，看水不是水，无欲无求，随遇而安的心，做一个有真能量的人。

　　放慢脚步，静下心来。安在当下，珍惜每一天！

　　五天的学习更让我感受到我要感谢的地方太多了，总体梳理来说1、感谢善缘！能够学习是祖先的庇佑离不开父母的大后方，更离不开李校长的善举！感恩！2、感谢老师的辛勤教导。大爱的、智慧的毛老师默默的引领陪伴用春风化细雨的魅力征服我们。智慧有爱的智然开导。3、感谢同学的互相帮助。有你们真好、我相信这一切都是最好的安排！4、感谢农夫辛勤劳作及所有付出的人。这是魔法的教室，正能量的场地，辛勤劳作的厨房师傅、毛老师的妈妈等等都让我感受到这份浓浓的爱。甚至葱姜蒜都那么好吃，地板砖都那么可爱！5、感谢自己的成长。成长自己就是最大的尽孝！每个人的心中都有善的种子就要让它生根发芽。一定慈悲、柔和、谦卑！学会关爱生命、学会关爱自我、把自己做好，就是对世界最大的贡献！我希望我能做一个小太阳一样的人能够温暖我，更能温暖我周围的人！乐是最强的生命力。乐就是正能量！我爱你们！

　　感恩学校给我们提供学习的机会，感恩老师的引领和帮助，让我对传统文化有了更深的认识。让我们能静下心来学会一份淡定从容，让我更学会了感恩，学会了谦卑，学会了恭敬。我的收获有两点：第一、在自省中回归。交流从原始的家庭入手，在分享中呈现的生命自然美、状态美，把真实的自己呈现出来；听课读经，让我感受到好的家规家风才是值得传承百代的家业。以前的很累、很烦，主要是我的心没安定下来，我的能量不足跟着能量低的人一起躁动。如果能宽容一些，心平气和一些也许就没那么烦了。如果凡事先反思自己，少一些抱怨，“以人为师养我谦德”的谦和之气就不那么稀薄了。第二，在习劳中沉淀。在弯下腰蹲下去那一刻，让我感受到了为他人付出的快乐。习劳让我的生活节奏慢了下来，让我的心静了下来。抺布的来回走动，抚平了内心的烦乱，让我的心更净了。习劳中创造了美，环境美、和谐美、心灵美。我们在一起的五天，我们要想变成什么样的人，能不能学到东西，不在于老师，关键看你我的态度。在气质上升华、在心态上放平，相信五福家庭也就离我们不远了。

　　五天的学习感受如下：1.收获了一群像太阳一般的朋友，帮我照亮了内心的那一文不值的迷茫。2.收获了一双发现美的眼睛，所有人内心的真实和诚恳，那发自内心的笑，都深深触动着我的心。突然觉得哪个人不是我学习的榜样，哪个人不是一个发光体？3.收获了一份平静，读经典时的平静，习劳时的平静，分享时的平静。平静中让我有了信心，有了智慧，有了方向……未来我们还有很长的路要走，要持有正念，孝心，善心，谦卑心，恭敬心，未来的路才会越走越远，越走越自如。

　　幸福与金钱无关与内心相连。五天的学习，我看到了自己的傲慢、虚伪和冷漠；从家人们身上感受到了恭敬、真诚和热情。你们的爱唤醒了我的心。感恩祖宗，感恩经典，感恩老师，感恩家人，感恩大地苍生，我的人生有了方向，内心充满使命感。淡泊明志，宁静致远，知行合一，愿做一只辛勤的小蜜蜂，你们的甜蜜和快乐，是我最大的幸福。在前进的道路上，不忘初心！稳中求胜！

　　经过这五天的学习，让我懂得了我在长辈面前是多么的无礼，在同事之间没有做到相互体谅，在孩子面前没有做到细心的聆听。我应该感谢这几天所有陪伴我的人，感谢家人的付出，感谢学校给我的这次学习机会。在工作中，我将在我的工作职责内继续以敏锐的目光，确保所有同事在安全方面万无一失。

蜕变 ——之感恩厚爱篇

每个人都是一颗种子，只要把培养种子的土壤经营好，种子就会自然开花结果。每个人的蜕变，都来源于毛老师的大爱！感恩毛老师用心为我们营造的一个自我教育的爱的能量场，感恩毛老师的一路陪伴，感恩毛老师的谦光逼人，感恩毛老师的智慧引领，感恩毛老师的悉心、真诚的帮助！没有毛老师，我们不会这么快地认清自我，极力想改变自我。利他思想将会陪伴我们一生！

感恩陈海友老师不厌其烦地引导和帮带，没有陈老师就没有这一批爱上国学经典的金小人！

感恩李校长的大爱，发自内心真诚引领老师们成长的善举，没有李校长，就没有这一批又一批被经典洗礼的金小人。

　　我们是相亲相爱的一家人！每天汲取正能量，能量从哪里来？能量从经典中来，能量从天地中来，能量从你我真诚的相处中来，能量从热心服务的传递中来。兄弟姐妹们，诵读经典，从我做起，凝聚正能量，发出耀眼的光芒！

　　有一本书要看300遍以上，那就是《了凡四训》。强烈推荐经典之一！！！

　　造命者天，立命者我。力行善事，广积阴德。愿我们每个人在经典的洗礼下，都成为五福之人，拥有五福家庭，成就五福学校！