花官教育每日分享——暑假，要让孩子做到五个“必须”

高兆华

　　漫长而炎热的暑假即将开始，如何让孩子的暑假过的更有意义，如何让孩子的暑假过的更加充实，而且不至于增长很多不良的习气，以至于影响新学期的学习，我想，每个家长要马不停蹄的尽快和孩子一起制定一下假期行动计划。每个孩子的家庭环境不同，兴趣爱好各异，但是，我认为至少要做到五个必须：

　　一是，必须做到按时作息。因为没有了按时上学和按时作业的约束，所以有些孩子很容易养成懒床的习惯。有的家长不注意督促孩子按时作息，晚上看电视或者玩耍太久，入睡时间推迟，早上则懒床不起，这样就打乱了正常的作息时间，活动失去规律。大家都知道，孩子们正处于生长的高峰期，无规律的作息会严重影响孩子的正常发育，导致身体肥胖、精神萎腻、生长迟缓等问题的发生。

　　二是，必须做到亲子共读。假期是父母带领孩子一起读书充实自己的好时机。可能平时亲子相处的时间和机会比较少，而假期正好为我们提供了一个很好的亲子共读时间。和孩子一起（或者按照学校的假期阅读计划）精选几本书，每天抽出一个小时的时间，和孩子一起分享读书的乐趣，既能充实自己，还能增进交流，更重要的事能够帮助孩子养成认真读书的好习惯。

　　三是，必须控制把玩手机。这是一项至关重要的事情，如果不加控制，极易造成孩子沉迷手机游戏而无法自控的恶果，而且还会造成视力的急剧下降。作为家长，我们首先要给孩子做出榜样，在孩子面前不玩手机，不长时间看手机；给孩子讲一讲长时间玩手机的危害，严格控制孩子适用手机的时间和浏览的内容。对于孩子迷恋手机游戏的行为坚决说不，切莫一放任而造成终身遗恨。

　　四是，必须掌握自护技能。假期的孩子们活动时间和范围增多，脱离监管视线的机会加大。家里的用点设备，路上的交通安全，室外的活动设施，社会上的不法分子等，都会给孩子的人身安全造成不同程度的威胁。假期里，不时爆出的孩子溺亡事件，足以证明假期安全的重要性。作为家长，我们必须时刻提高警惕，不失时机的对孩子进行安全自护教育，让孩子远离安全隐患，远离意外伤害。

　　五是，必须按时完成作业。假期当中，因为缺少了老师的教育和督促，加上很多家长忽视对孩子学习的监督，很容易导致孩子疏于学习，懒于动脑的现象发生。很多学生平时不动手，临近开学赶作业，结果是浪费了时间，荒废了学习。孩子们所学过的知识，很多都是在这种假期当中被遗忘的，这无疑会给新学期的学习带来诸多困难。

　　当然，以上几点仅仅是个人的建议。只要每一位家长都用心用情的关注孩子的健康和学习，为孩子的假期生活做好科学合理的规划设计，那么，孩子的暑假一定过的充实而有意义。