雪域高原，藏地风情

国龄

布达拉宫，这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。

布达拉宫夜景。

大昭寺祥云后的布达拉宫更显神圣。

拉萨和平解放纪念碑。

朋友用热烈隆重的藏族欢迎仪式迎接我们，唱祝福歌，敬欢迎酒，献真情的哈达。不知不觉多喝了几杯。

这是一位骑单车2000多公里，用了20天时间从成都到拉萨的女孩，她看上去体形柔弱，但意志坚强，让人钦佩。

大昭寺是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。寺庙最初的名字“惹萨”后来成为这座城市的名字，并演化为今天的“拉萨”。因此，人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。

大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所以被称为“圣地”，就与这座佛像有关。

大昭寺作为“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人更是络绎不绝。

八廊街围绕大昭寺已成为城市的中心之一。

纳木错是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，为世界上海拔最高的大型湖泊。

阴云密布遮盖湖对面的念青唐古拉山主峰。

纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。

纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一，每到羊年，成千上万的藏民和信徒前来转湖，祈求风调雨顺，吉祥如意，用虔诚去找到灵魂的第二归属。

徒步绕湖一周约280公里，需8-15天。不过现在转湖也与时俱进了，有摩托车、汽车啦，车转要350公路，也要2天时间。

我们真不得不佩服我们藏族同胞的信仰定力。

远处的念青唐古拉山在白云之间隐隐绰绰不见真面目。

上午去纳木措下着不小的雨，在湖边天色渐渐转好，但我们要离开了。

路边兜售草原黄蘑菇的藏族妇女。这黄蘑菇在拉萨的饭店很贵，我们用餐都不敢点噢😁

雨后，这片金黄的油菜花为大地抹上一层亮丽。

回拉萨的路上看到念青唐拉山的主峰。

沿着曲水河边往羊卓雍错行进。

雅江谷地。

随盘山公路盘旋而上，一阵云雾扑面而来，翻过海拔5030米的岗巴拉山，雾汽渐淡。

刚下山口美丽羊卓雍措显现在眼前。

拍个照要5块线哦!

羊卓雍措简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。

卡若拉冰川，冰川巨大的冰舌一直延伸到公路边，十分壮观。虽然冰川下部受公路影响颜色发灰，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。这里也是电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景。

江孜古堡，位于西藏江孜县城里，也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山，“宗”，在过去的西藏是行政单位，相当于县府。

日喀则是上海援建对口地区，和上海联系紧密。

到日喀则不可不去扎什伦布寺。扎什伦布寺为黄教始祖宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴主持兴建。到四世班禅罗桑曲吉担任扎寺池巴（住持）时，进行了大规模的扩建，从此，扎什伦布寺成了历代班禅的驻锡地，扎什伦布寺藏语意为“吉祥须弥”。

扎什伦布寺，与拉萨的"三大寺"色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合称"藏传佛教格鲁派"的四大寺，也是中国著名的六大黄教寺院之一。

去珠峰的路上在318国道5000公里标记墙处留下身影。

喜玛拉雅，我来了!

住定日，晨5点起早，摸黑出发去看念望已久的世界第一高峰珠穆朗玛峰。

日照金山，珠穆朗玛峰在晨曦中迎接我们的到来。真是好运!

图左侧是珠峰，右侧是8201米的卓奥友峰。

珠穆拉玛峰总是被云雾遮遮掩掩，我们苦等了二个小时，雄伟的珠峰终于露出了它让人震撼的面容。

珠峰大本营

喜玛拉雅群峰奔腾。

回望喜玛拉雅群英，她们又躲进了云儿的怀抱。

希夏邦马山峰高8012米，是世界上14座8000米以上的高山中，唯一一座全部在中国境内的高山。

佩估错位于西藏聂拉木与吉隆之间，珠峰核心保护区的希夏邦马群峰脚下，南侧湖水是淡水，北侧湖水是咸水。一湖之水，咸淡参半，实为罕见。那宝兰的湖水 安静得让人心醉。

吉隆沟是喜玛拉雅山脉五条山沟中最西边的一条。和尼泊尔来往密切。被称为后藏最后的秘境，在去吉隆镇途中因英雄沟段封路，被迫返回吉隆县住宿。

吉隆县带有尼泊尔风情的藏居。

返回拉萨的那天，正好遇上藏历五月十五的藏族煨桑节，沿途看到藏民去高山，到圣水煨桑祭神驱邪，藏女穿上艳丽的节日盛装，佩带精致的首饰，带上美食，全家老少，席地而坐，欢乐团聚，品尝美食。到处洋溢着虔诚之心，欢乐之情。真是一次意外的收获。

从没看到这么大的金耳环。

合家欢聚。

煨桑是藏民焚烧一种藏地的蒿草，类似我们的艾草。

交警也在现场管理秩序。

此番西藏之行，我专程安排去探访被誉为“第二敦煌”的千年艺术殿堂——萨迦寺。

萨迦地处西藏西南部，是座很普通的小县城。-到萨迦，你很难将它与一个统治西藏近三百年的地方政权联系起来。只有看到县城边那绵延数里的萨迦北寺建筑群废墟和县城里庄严肃穆的萨迦南寺，才能让你去联想古西藏萨迦王朝的辉煌。

萨迦南寺是一座城堡式的寺院建筑。作为古代西藏地方政府和中国中央政府关系的历史见证，萨迦寺的历史文物非常丰富。其中以经书、佛像、瓷器和壁画著称于世，被誉为“第二敦煌”，它们是西藏纳入中国版图的历史见证物，也是藏民族文化的发祥地。

我们参观的南寺由萨迦派第五祖八思巴1268年主持修建。八思巴五岁就能背诵不少经文，在西藏教派中他主张和元朝联盟，忽必烈为加强对西藏的控制封八思巴被为帝师，“八思巴文”根据藏文和当时的蒙古文字，创造了蒙古新文字，在蒙古全境流通使用，为蒙古的社会、文化进步发挥了重大作用

此行原本想去看一下藏源山南，因那里连日阴雨，临时调整从青藏线经玉树再经昌都进川西北。

天路列车飞驰青藏高原。

看到青藏铁路，不由唱起大家耳熟能详“天路”。

其实，青藏公路也是一条真正的“天路”，把人间的温暖送到边疆。

一路向北，蓝天作伴，路连天际，白云如絮，雪山草地，湖泊河流相映交晖。

大路通天。

青藏公路建设者的精神同唐古拉山永远屹立在世界屋脊，与世长存。

翻过唐古拉山口就要进入青海了。

好不容易找到海拔5231米的路碑，留个影吧，我们将短暂的告别让人留恋的西藏。