<h3>很多吃货小伙伴都喜欢吃肉,甚至无肉不欢。其中,羊肉受到了很多小伙伴的喜欢。</h3><h3>但是,羊肉的营养价值在哪里呢?同时我们平日里吃的羊肉有什么营养知识在里面吗?为什么羊肉会有独特的味道?</h3><h3>羊肉</h3><h3>羊肉是指从羊身上得出的肉,古时称为羖肉、羝肉、羯肉,为全世界普遍的肉品之一。小于一岁的羊称为羔羊,其肉称为羔羊肉。羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。了解更多微信号Miffy77725</h3> <h3>羊肉的营养价值</h3><h3>1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。</h3><h3>2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。</h3><h3>3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。</h3><h3>羊肉的选购</h3><h3>优质羊肉的肉质色泽淡红、肌肉发散、肌纤维较细短,肉不黏手,质地坚实;脂肪呈白色或微黄色,质地硬而脆。如果羊肉色暗淡,脂肪缺乏光泽,用手压后凹陷复原慢,且不能完全恢复到原状,则表明羊肉已经不新鲜,不宜选购。</h3> <h3>绵羊肉与山羊肉</h3><h3>日常生活中我们吃的多是绵羊肉,比如炒菜、涮羊肉等等,从口感上说,绵羊肉比山羊肉更好吃,这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫4一甲基辛酸的脂肪酸,这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。不过,从营养成分来说,山羊肉并不低于绵羊肉。</h3> <h3>相比之下,绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高,这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低。</h3>