怎么做的为肌肤科学补水

辛丽

正值烈日炎炎的季节，可是干燥的肌肤实在是令人开心不起来!明明春夏比秋冬温暖湿润多了，很多人都加强肌肤保湿补水，肌肤水润值却没有上升多少，甚至有些人还出现了越补越干的情况！皮肤干燥起皮，这极有可能是因为你踩到保湿禁忌的线了哦！

一：勤喝水就补水？

就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。

我们的表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。

对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。

二：夜间才是黄金护理时间？

错！早8点保湿最有效。

肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的"状况"与"任务"各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天早上8点，那是一天中保湿效果最佳时段。

三：油性肌肤用喷雾保湿？

错！很多人利用保湿喷雾来保湿，不过，对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。

因为油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

四：晚霜是锁水神器？

很多人认为护肤最后一步，必须使用晚霜锁住肌肤水分。错！使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。

五：只顾补水不锁水？

水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。

补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。

六：脸部保湿大过天？

只要做好脸部保湿就足够？80%的女人会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。

这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部。这7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。

皮肤保湿步骤：

洗完脸，应在3分钟内擦上护肤品，以维持住皮肤表面的水分最好先擦上一层保湿精华液吸住水分。

再视个人肤质擦上不同质地的乳液或乳霜，白天可用具滋润度的防晒乳液来取代最后的乳液或乳霜，混合性肌肤在两颊和T字部位应使用不同滋润度的乳液。

护肤是一门科学，需要系统的指导

如果以上这些方法还不够

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