武当！可好！

侠客

各位老前辈年少壮士、父老乡亲们大家好！

守之如处女，

犯之如猛虎。

此这功法实才妙，

绝在攻防使双招。

天外有天更无边，

强人后头有異人，

異人更有異人收，

勤学苦练研无边。

一招防敌二招攻，

招招紧连似虎追。

武馆英气连霄汉，

技通乎道足千秋。

梢节起，中节随，根节追，起于根，顺于中，达于梢，起要起的去，随要随定，追要追上，一动三劲具到。

回头望月是暗剑，

比回马枪更难防 。

古代如无此剑法，

多少武将可留命。

代代禅师临终言，

此招切莫向外传。

秀如猫形斗如虎

动如闪电行如龙。

一动全身俱动，

棒随着身转动。

声东击西乘虚取，百战百胜方知妙。

脚掀起时山前猛虎胆裂。

站如松，坐如钟。

脚起望膝，膝起望怀，脚打膝分。

回马之枪势难挡，

自古多少英雄汉，

死在这种回马枪。

回马枪呀回马枪，

害死古代多少郎，

多少古代英雄汉。

进步要低退步要高。

力劈华山

一声长啸气贯长虹。

一掀一豹脚。

手眼身步协调用，

一气哈成显神威。

怪兽出洞

劲发丹田达枪梢，声发如雷魂魄惊。

短兵相接出絶手，

杀时解阵现良将。

切记要穴莫乱点，

万不得已才出手。

紧急关头点一穴，

转败为胜乐心头。

击上虚势显下招，

破下虚势现上稍。

进猛退速龙虎势，

招招连结人难防。

一片神行自古稀。

武术是人类不可缺少的一门课文，他可济人之急、救人之危。

这是我的恩师陈道长

我和恩师（道长）是武当第十六代传人。

我的恩师的照片

感谢恩师（武当弟十六代道长）对我的苦心栽培。

英国黄家警察不远万里特来向我的师父 （陈道长 ）学武。

我的恩师。