你怎么了？你还好吗？——五期存在人本心理治疗结课感想

裤裤

有一种喜悦，感动，伴着微涩的不舍在心里悄悄的滑过，在结课的这一天。

四个月的课程，让我第一次感受离自己的心灵那么近，离身边的人的心灵那么近，离人类的心灵那么近。那么多次的痛哭，纠结，遗憾，破碎，我们任由着它们翻云覆雨，不曾俯身轻问那个内在受伤的孩童：你怎么了？你还好吗？

我们责备自己，因无法承载他人的期待。

我们压抑自己，因恐惧爱而不可得，因担忧那些得到又失去。

我们关闭自己，因伤口疼痛的记忆刻进了皮肤骨骼。

但在这悄然流逝的四个月里，我感受到一种魅力，当我们集中精力关注着自己，渴望成长成一个完整的自己时，宇宙中的一切似乎都在向我们输送着能量，帮助我们长成一朵更美的花，一棵更挺拔的树。

我同时感受到一种魔力，当我全心全意的倾听他人，感受他人，我变成了他，感受到了他的感受，呼吸到了他的呼吸。“我们生来孤独”“没有人可以理解另一个人”这些人类探寻到的“真谛”变成一个谎言。

突然充满了希冀，觉得我们可以更可爱，更值得被爱。我们可以更宽广，可以接受更多生而为人的悲喜哀惧。可以更幸福，也可以给别人来带来幸福。

我们像一条鱼，游历的在身体和灵魂的海洋里。所到之处，轻轻的问一句：你怎么了？你还好吗？