云南悦跑团那些励志的死胖子

是风

　　无论承认与不承认，

这个世界，

都对胖子充满了恶意~

那些说你不用减肥的人都是好心的坏人，改变不了世界，就去改变自己，等您瘦成一道闪电，亮瞎我们的眼。胖的时候都不嫌弃您的人不多，其中就有云南悦跑团，这或许迎来您人生转折点上的大减肥，我们精选一批加入跑团的胖子界典型代表，有减成全马破三快男的，也有减成男神型男的，当然还有减成女神的。我们不讲故事只说事实，我们不P图片因为全都认识，用跑步的严重后果诠释着什么是云南悦跑团?型男的策源地，美女的制造所，免费的华美美莱，天然的美图秀秀，进来一个胖子，给你一个瘦下去的未来。不信?请参与"云南悦跑团那些励志的死胖子"评选，己内部征集完善素材，采用分队推荐个人自荐他人推荐等灵活高效形式。这个创意要感谢一个曾经的胖子，雨水，因为一篇文章《曾经是胖子的跑者》。

目前己开通投票通道，就在本文最后，评选励志的跑步减肥成功典型，以你之瘦，誓减我肉。候选对象25名，全部来自云南悦跑团或群马群内个别兄弟跑团代表，他们基本活成了把前任气死的样子，可多选，最多12人，名单具体如下:

一、30公斤级:神话

二、27公斤级:惮悟

三、25公斤级:李鼎堂

四、25公斤级:Cx

五、23公斤级:赵斌

六、22公斤级:于干

七、22公斤级:杨斌

八、16公斤级:雨水

九、15公斤级:阿南

十、15公斤级:士可辱不可杀

十一、15公斤级:王工

十二、15公斤级:杜猛

十三、15公斤级:军魂

十四、14公斤级:火车头

十五、13公斤级:老梅西

十六、12公斤级:孤雪

十七、10公斤级:莱奥

十八、 xx公斤级:西西哥

十九、10公斤级:长弓

二十、xx公斤级:语彤

二十一、xx公斤级:勾哥

二十二、18公斤级:窜山客

二十三、20公斤级:奖金

二十四、23公斤级:田野

二十五、15公斤级:朱海昆

来，我们看看这些死胖子怒放了喃样生命。

　　一、30公斤级:神话。海埂分队成员，在减肥道路上曾经走过这样一个血肉之躯，一个肥斗士立志瘦成一道闪电照亮所有胖子，最终成功减肥30公斤，请看他写得心得，即下方链接《要说减肥我只服自己～100天减60斤 没图我说个J...》

　　二、27公斤级:惮悟。安宁小分队核心成员，跑团热心参与和支持者，滇池100志愿者。最胖92公斤现在65公斤，半年时间减了27公斤，新平山地半马半马210，上合半马腾冲半马均跑进2小时，10kpb50分钟。

三、25公斤级:李鼎堂。蒙自小分队的骨干成员，周三约跑常带大家进行跑前热身、跑后拉伸，热情帅气的男神，一年前却是体重超过90kg饱受三高折磨的普通中年男，因为高血压被收住医院，当初别说跑50km随便走会儿都累得难受。正是科学运动，尤其是加入云南悦跑团与大家一起奔跑，让他变得更健康也更有魅力！

四、25公斤级:Cx。环湖分队成员。从89减至61公斤反弹3公斤，目前64公斤。追溯至N年前体检报告重度脂肪肝高血压就没几个正常指标重达89kg，每天晨昏试着走跑1个半月体重慢慢下滑，后基本每天跑半小时，70kg时参加16年昆马158完赛虐并快乐着。随后越野，全马，体重最低降至61kg（现64），血脂血压指标一切正常，脂肪肝也消失了，一次游泳偶遇铁三遂入坑，游跑骑结合完美！当减肥已不成目的时，解锁后的多维运动必将带来更多鲜活的乐趣。

　　五、23公斤级:赵斌。曲靖分队副队长，曾经也是一个饱受歧视的土肥圆，备受打击绝地反击，立志跑步健身减肥，奔跑，沐浴着汗水，从86公斤蜕变成63公斤，拥有健康，恢复帅气，全马PB320！

六、22公斤级:于干。东部分队成员，从97公斤减到75公斤，一个自认为打娘胎里面就胖的胖子从2016年3月一路小跑，完成人生无数第一次，1公里、10公里、半马、全马、超马51k，7+4强驴线，胖子做梦也没想到的能跑那么远，但胖子瘦了却是毋庸置疑的事实，他呼吁想瘦的胖子们加入我们，跑起来找到自己的瘦吧。

七、22公斤级:杨斌。安宁分队队长，全马PB是317 ，跑团骨干人物，最胖时2016年初81公斤，最瘦2016年底59公斤，跑步一年减肥22公斤，首马2016北马322，广马318，上合马318 ，2017厦马pb317，他认为没有跑不瘦的，只有不想跑的。

八、16公斤级:雨水。海埂小分队成员，跑步6个月减肥15公斤，最胖86公斤最轻66公斤现在稳定70公斤。中学体测1000米从没及格过，但这个胖子还是通过慢跑成功减去了15公斤肥肉，脸、脖子、肚子、手和腿，足足减掉一大盆。跑了500公里就减了这么多，11个月后完成首马用时5小时后又参加超马，他认为他能做到，大家也能做到。

我们要感谢这个胖子，因为他文章《曾经是胖子的跑者》启发并升级了这次评选，祥细如下方链接

　　 九、15公斤级:阿南。曲靖分队成员，从78公斤到63公斤瘦了15公斤，一个优秀跑者。体育老师的他也曾胖过，不过通过科学训练现在全马PB256，己位列仙班，一个飞奔的曾经的胖子却是超级的努力，经常亚索八百，金字塔跑，绕球场，玩越野。

　　十、15公斤级，士可辱不可杀。环湖分队队花，跑团女作家。从62公斤一路跑瘦到47公斤。她写道:胖子总是被嘲笑，死了是死胖子，变成鬼了也是胖鬼自带喜感当不了阿飘更当不了小倩。当你瘦了，你的人生就开挂了。而胖与瘦的距离并不遥远，中间只隔着跑步二字。2011年她去涠洲岛62公斤，她说太热了，客栈老板娘说胖子就是怕热，她很鬼火绿，于是2012年瘦了15公斤再去，硬要住那家客栈不过老板娘认不出来她了。胖的时候，她在公交车见个大妈让座，大妈说你真好，怀孕还让我坐。她又鬼了个火绿——大妈你给我起开，这座我不让了。

　　十一、15公斤级:王工。海埂分队成员，跑团骨干人物。隔壁老王常说要真诚！跑步就要真诚，踏踏实实地跑下去1314520，情怀老王现在老厉害啦！这是他兰马的飒爽英姿，潇洒的跑姿，轻松的表情，把后面无数小伙子拉劈了。

　　十二、15公斤级:杜猛。海埂分队队长。一个认真的跑者，负责的队长。

　　十三、15公斤级:军魂。7+4训练营群群主，越野神级选手，六马Pb318，六马能pb也属奇葩强手了，滇池100超马第三，抚仙湖100超马8小时50分亚军，大理七峰越野赛亚军，长虫山越野赛第三，大理100跑错一小时多的情况下第六。部队退役后瘦麻杆增肥至80公斤后多次反复，2006年戒烟后开始户外运动体重在75公斤左右，2014年开始跑步，体重至今减到65公斤，如牛强悍身体单身觅偶中。

　　十四、14公斤级:火车头。曲靖分队成员，奔跑在云贵高原的火车司机，曾经一度沉迷手游，生活中不忌口吃啥啥不剩的吃货。2016年3月74公斤体检步入三高人群加上生活变故决心减肥，2016年4月吃素跑步健身，两个月从74公斤瘦到60，他自称赢回了健康赢回了人生，尤其加入云南悦跑团后，认识了好多好多跑友，立志做一个快乐跑者，坚持跑步不停歇。

　　十五、13公斤级:老梅西，北市区分队成员。大学毕业工作十多年到了75公斤，自我放纵也是有惯性的，还好对自己有要求，跑步两年3000多公里，现在62公斤左右，完全换了个人，心态更积极，生活更充实，也认识了一大帮志同道合的小伙伴。

　　十六、12公斤级:孤雪，超马分队成员，昭通悦跑团团长，77公斤到现在穏定在65公斤。曾经的800米困难症到挑战百公里的跑者，人生从未想过也曾能跑得如此从容，为了一个大汗淋漓的快感，两年前迷上跑步和健身，3个月内完成了从17公里到全马的飞跃，今年进入越野界，在跑步深渊中越陷越深。他的追求是：在健身的人中当跑得快的，在跑步的人中当有点身材的，把健身和跑步尽量结合，2017，悦跑昭通，爱你跑步，永远无悔。他的心路历程参见下方链接:《你的样子 —— 写给走进人生四十的自己》

　　十七、10公斤级:莱奥。翠湖分队成员，当他习惯吃完饭躺着刷手机看电视以后，身体也越发圆鼓不忍直视。刚开始跑步特别痛苦，习惯以后每天不跑下就浑身难受。两年时间跑了5900公里减了10公斤，也曾停跑过，不运动后体重反弹的很快。跑起来后，加上撸铁捏腹，体重虽然不变，能和一群可爱的人一起刷圈 撸山 环湖 跑马拉松是最开心的。

十八、 xx公斤级。西西哥， 体育城分队队长。以前他上三楼都喘得不要不要的，现在又酷又帅，一群美女常找他带着跑步。

　　十九、10公斤级:长弓，海埂分队成员，跑步一年半，最胖74公斤最瘦62公斤现在64公斤，月跑量300km+，首马328，pb319。

　　二十、xx公斤级:语彤。超马群分队成员，蜗牛快跑成员。

　　二十一、xx公斤级:勾哥。海埂分队成员。

二十二、18公斤级:窜山客，北市区分队老倌。过去的他因种种原因沉迷于饭桌酒局，1.65的身高体重最高时达78公斤，除身高没高外其他什么都高了，脂肪肝、高血脂、高胆谷醇、高尿酸、高……就这样到了2015年8月，夫人警告再胖下去怕是事都办不成还不去跑步减肥克，有个悦跑圈还不赶紧加入跑步克。夫人的警告让他警醒，就这样用悦跑圈加入云南悦跑团，周三在翠湖开始了跑步减肥生涯，从第一个贵阳全马427、第二个西昌全马359到昆明上合马的347，抚仙湖、滇池100的13小时左右完赛，到现在体重减到60公斤。体检基本上都达标。他的口号：生命不息，跑步不止。跑出健康，跑出快乐！遗憾的是，夫人因车祸走了整一年了，他用这种方式，跑爱天地间。

二十三、20公斤级:奖金，北市区分队，跑团骨干，资深帅哥，专业队退役大神，每天跑步上下班，励志典范，帅气奔跑常引跑团女团友惊叫。

奖金大神可是在部队上立过功的！云端反复强调!奖金说:其实就是一句话，跑起来想怎么瘦都可以。

　　二十四、23公斤级：田野。安宁分队成员，从181CM97公斤减至74公斤，跑步成为了他的一种生活习惯，马拉松成为了爱好，不再是一个单纯数字，对于一个勇往直前的跑者来说它是一个信仰。10公里pb40分钟，半马pb132，全马pb317，他的奔跑故事见下方链接

二十五、15公斤级，朱海昆，超马群分队成员，楚雄跑吧成员，最胖81公斤，现在66公斤，还认为非理想体重，参加过滇池100,抚仙100等超马百K组，抚仙湖100以11:21:01第10名成绩完成，强悍的死胖子减肥励志典型。

　　就象生活不都是一个方向，也还有跑胖了的，对于这种负面反动的可爱逆流，我的回答是:谁还没点家丑~注意保守秘密~

　　为什么我的泪水常含着油脂?

因为我对跑步爱的不够深沉~

有一种肥胖

叫作我没有加入云南悦跑团

有一种活该的肥胖

叫作我看了这些

这些死胖子们怒放的生命

竟还沒有加入云南悦跑团

快，快扶我起来，

扶我去最近呢分队

加入云南悦跑团。