开弓没有回头箭—我的首铁

闪亮

2017年7月2日，值得纪念的一天，我的首场铁人三项比赛安全完赛。中考出分，儿子也考了一个不错的分数。

打铁之于我纯属赶鸭子上架，去年这时我还认为铁三对于我那是遥不可及的事情。37岁才开始学游泳，从此爱上游泳，多年一直坚持。在跑马越野之后，朋友打趣:下一个目标是不是该铁三了？玩笑开多了，我就悄悄问度娘，才知道，铁三有半铁、标铁、70.3和大铁之分。看看半铁标准，好像很容易嘛，标铁:1.5公里游泳，40公里自行车，10公里跑步，也不难啊，我好像能行。从此一根铁三的草种在了心里。在这跟草不断的撩拨下，2017年情人节，在没有任何准备和装备的情况下，我点开了北京国际铁人三项赛的报名链接，越过半铁，直接报了标铁。

还是那句话，我是一个认真的人，活儿接了，那就要做好。接下来的几个月我一直在为装备和训练忙碌着，一周两次游泳、三次力量、四次跑步，有时间就骑行上下班。

但是对于没干过的事情我心里总是没底。北铁报名早，比赛日期却安排在9月份，中间7个月的空档期，总想寻找一个比赛试试手。因为儿子中考没有选择六月的三夫，于是7月2日东戴河站铁三比赛就成了我的首铁。

提前一天抵达东戴河好久不回的家，一通家务活后穿着家居裤就跑去领取参赛包

这个号码我真的很膈应。

大大的参赛T

比赛前一天下午，游泳区开放，运动员试水。那天7级大风，海边的浪非常大。下水，在大浪翻过来的一霎那我胆怯了，连忙退回岸边，望着远远的浮漂，我真的游不过去。可是开弓没有回头箭，箭在弦上，不得不发!退赛，我之前的准备和训练不都白费了吗？这不是我的性格。干吧，死也要干!一头扎进水里，躲过一个又一个大浪艰难的向浮漂游去。第一次在深海里面游泳，四周除了黑暗和大浪什么都看不见，时不时的就被灌上一口咸涩的海水，那种恐怖和无助真的是无法用言语形容。风浪那么大，在大海里人是如此的渺小，就算我溺水都不会有人看见。因为浪和跑偏，放弃自由泳，我只能用多年不练的蛙泳一点点游着，就是这样，回程我莫名其妙的跑偏至少一公里，上岸后望着离出发点遥远的距离，我好无奈啊😭

每次比赛必不可少的装备定妆照

百人参赛的三连队友大合影

换项区内铁人大爷，令人敬佩!

大师们的换项区，待遇就是不一样噢，有物品整理箱。我们的换项装备只能放在地上。没办法，人家是大师。

时间还早，放好换项物品美美的拍个照，比赛开始人就该不成样子了。

排队准备入水，老爸拍照

今天天公作美，风小了浪也小了。游泳区域也拉起水线。多辆救援船紧跟运动员，起码不用怕淹死没人知道了。

发令，入水，还没游呢就被后面的人挤了个跟头摔在水里，等我站起来别人都游走了。我跟在别人的后面，前后左右不停地被人踹。我怕眼镜被踹掉只能尽量躲开他们。游着游着我又失去了方向感，不停的跑偏离开水线。第一次用手表的铁三功能，也不知什么问题不记录里程了，在水里重新按了一下，又转换到骑车状态。也顾不上那么多了，就在水里骑吧。

赛前试水回家跟老爸说了游泳的感受。比赛游泳出发后老爸一直在岸边观望。事后老爸说见我迟迟没回来，他真的很担心，怕我出危险，尤其看我起水后的样子，脸都脱形了，他差点掉眼泪。在官网找到起水这张照片，脸色真的很惨啊，一点儿都不像我了。

起水到换项区，前后左右的车子都空了。鬼知道，我一项自豪的游泳为啥这么渣!反正已经慢了，我就不急不忙的戴脖套、头盔、眼镜、手套，擦脚穿袜换锁鞋，把泳帽收好，拿出防晒霜涂上，还不忘给车上多放一瓶水，路上我才知道纯属多余，徒增重量，怎么喝呀!换项整整耗时4.18，几乎全场最慢了。然后推着车子笑嘻嘻的出发了。

赛后调出手表中的数据，难怪我游泳耗时47分多呢，跑偏来回游，我居然多游了1000多米!

最恐怖的游泳完成，接下来的两项都不是事儿了。骑行四圈赛道比较平坦，平时练的少，腿部肌肉一直觉得酸酸的，但我仍然一路超人。第一圈由于刚起水，肌肉状态没调整过来，感觉有点累，我不断的用大吼来缓解压力，高声给自己加油。每次吼叫都惊得路边执勤的武警直看我。两圈后我慢慢的适应了骑行节奏。武警也好像认识我了，每圈路过都为我喊加油😊。老爸对我骑行结束后的评价是:很轻松外加一脸的不在乎。

第二次换项，只是换了跑鞋，换个帽子，连手套都没摘，我也能耗时2分多钟。

开始跑步，脚就不是自己的一直觉得麻麻的没知觉，六分配速跑，三公里后脚才有感觉，配速慢慢加到了540左右，一直坚持到终点。折返时两次看见三连队友寇小龙，他都大声为我加油，让我感觉很温暖。跑步是三项里面最轻松的，基本没觉得累。

总羡慕别人酷酷的终点冲线照片，我也有啦

漂亮的完赛奖牌和大毛巾

手表换项混乱，骑行跑步记在了一起

不过总时间倒是跟官方记时一致

很遗憾首铁老公儿子没有陪伴。但是有老爸为我后勤服务，有亲人陪伴的比赛，好幸福。首铁，克服海泳的恐惧，安全完赛，年龄组第十，成绩虽然不理想，但是也不错啦。儿子提前回京时，我跟他拥抱，他问我，妈妈你能得第一吗？我回答:那是不可能的!说完，我就想起儿子每回考试，我都问他相同的话，看来我俩对自己都有准确的定位啊。

三连的大PRO，看央视赛事录像居然在大神后面看见正在换项区做准备的我。不知道大神在采访啊，要不然上前两部也能在央视露个脸了。

首场跑步比赛，2016田联世锦赛；首马，北马，中国目前最牛的马拉松赛事；首铁，才知道是2017赛季规格最高的铁人三项赛。