<h1><font color="#167efb">🌇最美的风景，不在终点，而在路上， 最营养的早餐，不在餐厅，而在你亲手制作……</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">没有梦想何必远方…<br></font></h1><h1><font color="#b04fbb">出发去武汉考试，考滴不会，蒙滴不对，这让宝宝很捉急很捉急啊……😂😂</font></h1> <h3>🌇早安🌻5:03 。早起的人儿有食吃。每日健康吃早餐，带动身边更多人。欧耶！✌[捂脸]。</h3><div>今日早餐小记：瓠子浦鸡蛋，蒸银鳕鱼排，紫薯，蔬菜沙拉，樱桃，苹果，坚果</div> <h3>🌇早安🌻6:06。每日健康吃早餐，带动身边更多人✌[捂脸]。今日早餐小记：海参红豆杂粮粥，香煎银鳕鱼，红椒清炒扁豆丝，煎素包，圣女果，蓝莓，坚果</h3> <h3>🌇早安🌻6:16。保持童心，简单快乐。欧耶✌！[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人。</h3><div>今日早餐小记：海参 青菜 鸡蛋 枸杞荞麦面，麦胚黑芝麻牛奶，油桃，坚果</div> <h1><font color="#ed2308">生活的理想，就是为了理想的生活</font></h1> <h3>🌇早安🌻 6:03。每日健康吃早餐，带动身边更多人。欧耶✌！今日早餐小记：红豆豇豆枸杞杂粮粥，手工虾仁芹菜水饺，彩椒炒苦瓜，香瓜，蓝莓，坚果。</h3> <h3>🌇早安🌻6:06 。每日健康吃早餐，带动身边更多人[耶]✌。今日早餐小记：红豆豇豆枸杞杂粮粥，手工虾仁芹菜水饺，彩椒炒苦瓜，香瓜，蓝莓，坚果。</h3> <h3>🌇早安🌻6:14。身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以好好吃饭，好好锻炼。每日健康吃早餐，带动身边更多人✌[捂脸]。今日早餐小记：海参南瓜小米粥，鸡胸肉豆腐混搭空心菜，白煮蛋，玉米，麦片黑芝麻牛奶，苹果，蓝莓，圣女果，坚果 </h3><h3><font color="#ed2308">【今天日期记错，明天继续将错就错吧😁</font><span style="color: rgb(237, 35, 8);">】</span></h3> <h1><font color="#b04fbb">哈哈哈…</font></h1><h1><font color="#b04fbb">人生的首个自制南瓜 红枣、葡萄干、杏仁发糕完美出品，欧耶✌！明早就吃你啦！[跳跳][跳跳][耶]</font></h1> <h3>🌇早安🌻 6:27。日期可以修改，流逝的时间却不可复制，珍惜每一天。（昨天日期摆错）</h3><div>每日健康吃早餐，带动身边更多人。欧耶！✌[捂脸]今日早餐小记：海参枸杞藜麦白米粥，昨晚自制南瓜 红枣 葡萄干杏仁发糕，虾仁坚果时蔬沙拉，甜橙，莲蓬</div> <h1><font color="#167efb">精致的生活与金钱无关<br>总要找些方式让白开水一样的日子泛起波澜<br>让生活多些仪式感<br>让琐碎的生活多些回忆吧……😂💃</font></h1> <h3>🌇早安🌻7:43。 美来自生活，只要有一双善于发现美的眼睛，有一颗热爱美的心灵。每日健康吃早餐，带动身边更多人。欧耶✌[捂脸]！</h3><div>今日早餐小记：自制水果奶酪，五彩玉米粒孔雀开屏，白煮蛋，蓝莓，猕猴桃，坚果</div> <h3>🌇早安🌻8:13。 且劳且逸，时张是驰，人生才有诗意。今日睡个了饱饱的懒觉[捂脸]！ 。每日健康吃早餐，带动身边更多人。欧耶✌[捂脸]！今日早餐小记：银耳百合绿豆粥，鸡胸肉 毛豆米 胡萝卜炒混搭，白煮蛋，三文鱼 蟹黄寿司，火龙果，自制坚果奶酪</h3> <h1><font color="#39b54a">那一朵荷花，那一抹绿</font></h1><h1><font color="#39b54a">那一滴雨水，那几丝涟漪……</font></h1> <h3>🌇早安6:36🌻。人生因有梦想，而充满动力，不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前。每日健康吃早餐，带动身边更多。欧耶✌[捂脸]！</h3><div>今日早餐小记：海参小麦胚芽粥，虾仁 牛肉苦菊藜麦拌饭，水晶桃，坚果</div> <h3>🌇早安🌻6:12。理想的生活，就是生活的理想。每日健康吃早餐，带动身边更多人。欧耶✌[捂脸]！今日早餐小记：小麦胚芽绿豆黄豆杂粮粥，白煮蛋，红椒炒豆角鸡胸肉，秋葵，粘玉米，火龙果，坚果</h3> <h3>🌇早安🌻7:13。你在忙着改变世界，偶在忙着改善健康。每日健康吃早餐，带动身边更多人。</h3><div>今日早餐小记：海参 千张 海带丝鸡蛋羹，毛豆苦菊紫甘菜坚果沙拉，蒸南瓜，白煮蛋，黑夏 蓝莓</div> <h3>🌇早安6:09🌻。 积极的人生像太阳，照到哪里哪里亮。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：小麦胚芽牛奶，白灼苦瓜，荷包蛋，虾仁芹菜水饺，水晶桃 黑夏，坚果</h3><div><font color="#ed2308">【日期又没翻，偶是真心不想长大呀！😂】</font></div> <h1><font color="#b04fbb">分秒即逝华美……<br>几度夕阳红的幸福……</font></h1><div><font color="#b04fbb"><br></font></div><div><font color="#b04fbb">（火烧云被偶捕捉到，完美✌！）</font></div> <h3>🌇早安🌻 。好好吃饭，好好锻炼。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：西兰花玉米，水煮阿根廷虾，玉米蛋炒饭，千张银耳青菜蛋羹，玫瑰花茶，蓝莓，圣女果</h3> <h3>🌇早安6:24🌻。人一生，至少要选择一种喜欢的方式浪费时光，偶选择吃早餐[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：小麦胚芽 麦片，黑芝麻牛奶，海参 毛豆 苦菊沙拉，自制玉米粒紫薯发糕，玫瑰花茶，车厘子。</h3> <h3>🌇早安7:58🌻。认真对待才不枉食材的一生，既然喜欢，为什么不给它们一个美美的身影，别辜负了相遇。周末睡到自然醒😂每日健康吃早餐，你们都吃过了吧[捂脸]</h3><h3>今日早餐小记：红豆豇豆黑豆黄豆黑米杂粮粥，鸡蛋饼卷时蔬，玫瑰花茶，坚果，蓝莓</h3> <h3>🌇早安7:18🌻。 用平凡的双手摆脱生活表面的像似，让日子变成诗和远方。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：麦片黑芝麻牛奶，坚果鸡胸肉时蔬沙拉，鸡蛋三明治，芒果小鸟造型</h3> <h3>🌇早安6:42🌻 。以趣养神，减慢生活的脚步，经营好生活中的每一处闲暇[西瓜]。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：紫薯粥，红豆面包，西兰花豆腐，玫瑰花，圣女果，蓝莓</h3> <h3>🌇午安7:50🌻。生活没有固定的模板，偶尔一次早餐没有打卡，还被亲们督促，补上吧[耶]</h3><div> 今日早餐小记：海参 金针菇豆腐 黑木耳 银耳青菜汤，薄饼卷胡萝卜炒肉丝，火龙果 夏黑，坚果</div> <h3>🌇早安。 热爱食物，唤醒它沉睡的心灵，让一抹抹色彩，带着愉悦流进夏日的心田。每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：西芹牛柳滑虾仁，香葱薄饼，小麦燕麦脆片粥火龙果，玫瑰花茶，坚果</h3> <h3>🌇早安6:08🌻。 坚持自己喜欢的事，是一种态度和勇气。每日健康吃餐，带动身边更多人。</h3><div>今日早餐小记：海参 银耳 绿豆 玉米粥，藜麦时蔬炒饭，自制坚果全脂酸奶，苹果。</div> <h3>🌇早安6:41🌻。歌颂生活的方式有很多，热爱早餐便是其中一种[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人，欧耶[耶]！</h3><div>今日早餐小记：黑鱼豆腐汤，阿根廷大虾，白煮蛋，时蔬沙拉，玉米窝头，自制坚果奶酪。</div> <h3>🌇早安5:35🌻。心中有美，万物莫不美，四季都是好時光。每日健康吃早餐，带动身边更多人今日早餐小记：海参蒸鸡蛋，绿豆汤，面饼，黄豆时蔬坚果，香蕉。</h3> <h3>🌇早安5:57🌻。据说: "心静自然凉!" 高温酷暑，大概最近大伙儿都在想静静吧[捂脸][捂脸]！每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：解暑绿豆汤，苦瓜蒸豆腐，醋汁秋葵，荞麦窝窝头，自制坚果奶酪，桃儿。</h3> <h1><font color="#ed2308">我滴个神啊！今天</font><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第一个气温：41.1℃，是合肥有气象记录以来，气象部门监测到的最高温度😡</span></h1><h1><font color="#ed2308">第二个地表温度，滚滚热浪也将地表温度一齐送上了历史第一的位置，13：00合肥地表温度达到了73.2℃</font></h1><h1><font color="#ed2308">真是出门被考熟的节奏啊……😂</font></h1><div><br></div> <h1><font color="#ed2308">闺密小聚，自带海参，把酒谈心，甚是开心啊……！😂😂😂</font></h1> <h1><font color="#ed2308">食一碗人间烟火，饮几杯人生起落…</font></h1> <h3>🌇早安6:32🌻。珍惜一蔬一菜，让平凡的生活充满乐趣。每日健康吃早餐，带动身边更多人。欧耶[捂脸]！今日早餐小记：小米南瓜粥，时蔬 坚果 百香果酱沙拉，杂粮面包，火龙果</h3> <h1><font color="#167efb">听说丑小鸭没有梦想就没有机会变成白天鹅……😂😂😂<br>好好吃饭+好好锻炼=肌肉出现！😂<br>（那不是肌肉💪不信试试你也有😂）</font></h1> <h3>🌇早安6:31🌻 。时光静好，心永远微笑向阳。每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：鸡蛋时蔬彩虹米饭，坚果酸奶，甜橙。</h3> <h3>🌇早安6:32🌻。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：黑芝麻小麦胚芽牛奶，火腿煎蛋，面包时蔬，苹果，坚果</h3> <h1><font color="#ed2308">睡前一折腾，首做南瓜饼，一次成功，完美，欧耶！😁✌</font></h1> <h3>🌇早安6:39🌻。每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：海参小麦胚芽白米粥，西兰花黑木耳，自制手工南瓜饼，白煮蛋，火龙果</h3> <h1><font color="#167efb">一日复一日的人间烟火<br>会让你慢慢懂得<br>平淡的生活<br>清晨它有诗情<br>黄昏也会有画意<br>阳光有它的暖意<br>雨天也有它的禅意…</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">愿你有高跟鞋👠也有跑鞋👟<br>健康与快乐<br>美食与运动<br>感恩生活<br>珍爱生命</font></h1><h1><font color="#b04fbb">欧耶！✌✌✌</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">肿么回事 😠？！</font></h1><h1></h1><h1><font color="#b04fbb">天天都吃那么多，</font></h1><h1><font color="#b04fbb">一斤没胖，</font></h1><h1><font color="#b04fbb">又白搭进去半斤，</font></h1><h1><font color="#b04fbb">尴尬啊！！😰 😰😰😂😂</font></h1> <h1><font color="#ed2308">吃动平衡，</font></h1><h1><font color="#ed2308">健康的生活方式，</font></h1><h1><font color="#ed2308">人人需要……</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">热爱运动，热爱美食<br>好好吃饭，好好锻炼<br>珍爱生命，阳光快乐<br>🌻🌻🌻🌻💃💃💃🏃🏃🏃</font></h1>