《年华似水 岁月如歌》 一一我的体育生涯

翁建生

《序言》

依稀记得，少年时期的我生性活泼，好动爱玩。上了初中后，因为自己身体素质好、速度快、反应灵敏，被挑选进入了永安一中校业余田径队。起初只觉得愿意活动活动一下筋骨，满足一下自己爱玩的天性，却不曾想这一脚踏进的是一条贯穿自己大半生的体育之路。

　　进入永安一中校业余田径队之后，我的主项是短跑与跳跃。72年底高中毕业，在73年初插队下乡的二年半期间，我又被借用到当时的县体委，担任了一年的文革后第一任少体校田径教练。75年9月被组织上选送到福建师范大学体育系学习，毕业后又回到了自己的母校永安一中担任体育教师直至退休。

从教期间，我热爱自己的本职工作，兢兢业业，力争上游。84年被评为永安市教育局先进工作者，90年被三明市教委和体委评为三明市优秀体育教师。96年12月还被国家体委和国家教委评为《推行国家体育锻炼标准实施办法》先进工作者等。在做好教书育人工作的同时，长年坚持自己的武术专项习练，参加了太极拳(剑)、等武术培训，获得了《中国武术段位制》武术七段、国家级武术段位考评员、国家武术一级裁判、福建省社会武术准特级教练员等称号。2014年起先后参加了国际武术大赛、全国传统武术比赛及2017年全国太极拳公开赛总决赛，共获得了13金7银1铜佳绩，同时2次获“武德风尚奖教练员”称号，3次获“武德风尚奖运动员”等称号。

花甲之年过后，回望往事，历历在目。就像一个顽皮的孩童，走在回忆的沙滩上拣拾记忆的贝壳。一枚一枚都作宝贝珍藏起来。这一路走来，有苦，有甜，有笑，也有委屈，但所有的一切都弥足珍贵，都是我人生的真实写照。经历了大半生的体育教师与习武的生涯，我无怨无悔，相反感到了莫大的快乐与满足，是我人生的宝贵财富。

在此，仅以此序献给那些从我进入体育领域之后帮助过我的老师、师父，同学、亲人和朋友。我所取得的成绩有一半来自他们无私的爱护与扶持。

　　1972年高二期间，永安一中4名短跑选手代表永安县田径代表队参加文革后第一届三明市中学生运动会，永安代表队获中学男子甲组4x100米接力比赛第一名。接力队4名队员：第一棒翁建生、第二棒余祥华、第三棒汪小舰、第四棒陈昌强。(左一汪小舰，左二翁建生，左三余祥华)

在每天学校课外话动中，永安一中校田径队训练时，在省下放干部余朝光教练的口授下进行撑杆跳练习，1972年代表永安县中学生田径队参加三明市中学生田径运动会，获中学甲组撑杆跳高亚军(中学甲组撑竿跳比赛中)。

　　1973年3月18日，响应党的号召上山下乡干革命。

　　1974年被县体委借用，担任文革后第一任永安县少体校田径教练，1975年9月18日被选送上福建师范大学体育系学习（工农兵学员），此照片是上学前同少体校田径班学员合影。

　　与何桂钦同学在师大四大柱楼前合影。( 一楼是体育系的生理卫生课的教室 )

　　在惠安学军时，周末由郑声昌老师带队与班级同学游玩泉州开元寺并合影。( 翁建生第二排右二 )

1977年由郑声昌老师带队在福清高山中学进行教学实习，实习结束与高山中学师生合影。( 翁建生第四排右一 )

　　1978毕业前夕摄于福建师范大学校门口。

　　体育系75级(2)班305室室友毕业前夕，在忠诚党的教育事业八个大字前合影。(翁建生左一)

　　205室室友，在70年代福建师范大学校门前合影留念。(翁建生前排右一)

　　瞧，这就是70年代福建师范大学毕业证书。

　1978年7月毕业于福建师范大学体育系武术专修，同年8月分配永安县第一中学。

　1984年度被永安市教育局评为先进工作者。

　　1990年被三明市教委和三明市体委评为三明市优秀体育教师。

　　1996年10月在三明市中小学体育教学评比活动中获中学组壹等奖。

　　1996年12月被三明市教委、三明市体委评为三明市推行巜国家体育锻炼标准施行办法》先进工作者。

　　1996年12月被国家体委、国家教委评为推行《国家体育锻炼标准施行办法》先进工作者。(证书、奖章)

国家两部委颁发的证书封面

先进工作者奖章(正面)

先进工作者奖章(背面)

　　2000年通过评审获中学高级教师任资资格。

　　2002年被西南师范大学网络学院《应用心理学》专业录取。

　　2002年11月被中共永安市委评为先进个人。

2003年，获三明市第三届运动会获体育道德风尚奖称号。

　　2009年11月被民盟三明市委评为2009年度优秀盟员。

　　教龄34年时，拿到迟到的由省政府补发的从教30周年证书。

　　被中共永安市委、永安市人民政府评为2013一2014学年度教育先进工作者。

2015年光荣退休，2011年春至今，兼任永安市老年大学太极拳、剑班教师，教学严谨认真，深受校领导及学员好评，所教学科被评为校级精品课程。( 翁建生左五 )

每学年，开设校级公开教学观摩课。

　　每学年与学员一起参加市里及学校组织的文化健身节活动。

功气球技法展示全体演员与余锦璋付校长合影

　　2016年5月被永安市委文明办，永安市老年大学收集到《凡人善举》一书中。

　　在师大体育系武术专修班学习期间与同学拍的拳照。

　　75级武术专修班三剑客(左: 阮宝翔 中: 庄呈祥 右: 翁建生)。

　　习练双刀、龙凤双剑、自选刀、与宝翔师兄习练对擒拿。

与宝翔师兄习练棍对练

大刀进枪与宝翔师兄(大刀)

三节棍进枪与宝翔师兄(枪)

单刀进枪与呈祥师兄(枪)

单刀进扑刀与宝翔师兄(单刀)

单刀进枪与锦璋师姐(枪)

永新师姐的探海平衡

后排: 左 翁建生 中 余锦璋 右 王永新

前排: 左 阮宝翔 中 进修生 右 庄呈祥

后排:左一 翁建生 左二 进修生 左三 阮宝翔 左四 庄呈祥

前排: 左一 余锦璋 左二 刘景秋老师 左三 进修生 左四 王永新

　　82年担任福建省武术观摩表演赛裁判。

顾问、裁判员名单。

　　82年福建省武术观摩表演赛全体裁判员合影。(翁建生第二排左二)

　 84年福建省武术观摩表演赛秩序册。

　　担任拳、械组裁判员

省八届武术秩序册

　　担任拳术、对练组裁判员

1982年省八届运动会全体武术裁判员合影。(翁建生后排左三)

师大武术专修73级、75级、76级、77级担任裁判的师兄、师弟、师妹们与郭鸣华老师（ 后排中 ），胡金焕老师（ 后排左二 ）合影。(翁建生前排左一)

　　1998年首批被中国武术管理中心授予武术六段称号。

　　迈出有生以来参赛的第一步，获2014年第三届厦门国际武术大赛获二金一铜佳绩。

　　出席福建华夏2014年年会暨第三届理事会换届大会。被聘为福建华夏武术发展中心副秘书长兼 [福建华夏永安市段位培训部主任] 。

　　2014至2015年连续二年被永安电视台: 成长栏目报道(翁建生老师与他的武术世界)。

　　2014至2015年连续二年被永安电视台: 走遍燕城节目报道(1.宝刀不老写传奇 2.以武会友民间有高手)。

2014至2015年连续二年被永安电视台: 走遍燕城节目报道(1.宝刀不老写传奇 2.以武会友民间有高手)。

　 习武经历与比赛材料三次刊登在三明日报上。

　　获的成绩被省教育厅、三明市教育局等网站报道。

　　在2015年全国传统术比赛中获二金一银:男子老年组陈式太极拳一等奖(金牌9.18分)，男子中年、老年组太极器械二等奖(银牌9.16分太极佛尘剑)，并获得器械集体项目一等奖(金牌8.99分)，被评为“体育道德风尚奖"教练员。

比赛期间有幸与武术九段阚桂香教授、林建华教授，陈式心意混元太极拳第二代传人山东荷泽陈晋元老师合影留念。

　　2015年8月28日一31日，参加"大卫杜夫杯"第四届厦门国际武术大赛，本次大赛共有192支代表队，2085名运动员参赛。

在本次大赛中获2金2银: 男子E组陈式太极拳竞赛套路 ( 56式 ) 金奖 ( 9.14分 )，男子E组陈式太极剑金奖 ( 9.00分 )，男子E组传统太极刀银奖 ( 8.87分 )，太极拳器械集体项目银奖 ( 9.03分 )。

　　获太极拳器械集体项目银奖(银牌9.03分)。

陈家沟拜师之旅 : 2015年10月2日拜陈小旺大师为师，成为陈氏太极拳第十九代掌门人陈小旺大师入室弟子。

　　中国武术各段位等级微章:

1、段前一级、段前二级、段前三级 ( 以“熊猫”为图标。

2、初段位为 ( 一至三段 ) 以"鹰"为图标，一段为青鹰、二段为银鹰、三段为金鹰。

3、中段位为 ( 四至六段 ) 以"虎"为图标，四段为青虎、五段为银虎、六段为金虎。

4、高段位为 ( 七至九段 ) 以"龙"为图标，七段为青龙、八段为银龙、九段为金龙。

　　2015年在湖南长沙参加中国武术段位制国家考试大赛，通过技术、理论、论文答辩三项考试荣获武术七段称号。

　 武术高段位考试场地与授段场景。

总局武管中心副主任、中国武术协会副主席邵世伟先生亲自为翁建生授段并合影留念。

　　2015年11月20日一22日担任华夏武术发展中心永安培训部领队，带队参加福建华夏第三届传统武术邀请赛，共获56枚奖牌 (32金、15银、9铜 ) 并获得团体总分第一名佳绩。6名队员分别获男子G组全能第一名，F组全能第三名，E组全能第一名，女子G组全能第四名，F组全能第四、第六名，E组全能第六名佳绩。

　　福建华夏第三届传统武术比赛获三个单项第一名 ( 3金 )，并夺得男子G组全能第一名。

2016年1月1日一6日，赴郑州参加陈小旺大师亲传弟子强化提高班第一期培训。

　 2016年8月19日一22日，参加"国旅联合杯"第五届厦门国际武术大赛获2金1银:

男子E组各式规定太极拳一等奖(8.66分)，男子E组传统太极短器械一等奖(8.55分)，男子E组陈式太极剑二等奖(8.57分)，并获大会"武德风尚奖运动员"称号。

　　2017年3月25日，赴榕参加第十三届全运会群众比赛太极拳福建省选拔赛。

选拔赛结束后，有幸与武术九段胡金焕教授，原省体育局领导，武协主席孙君梅老师合影。

　　2017年4月7日至10，在福建邵武参加了由中国武术协会举办的"全国武术段位考评员骨干培训班"。完成了全部培训内容，经考核合格，获得结业证书。并与陈式太极拳段位套路培训老师张东武老师合影留念。

　　2017年4月代表福建省参加中华人民共和国第十三届运动会群众比赛暨2017太极拳健康系列活动一太极拳公开赛 (广州赛区) 比赛获 2 金: 以8.83分8.55分，先后摘取了男子E组规定陈式太极拳、其它传统太极器械两项一等奖，并获此次大赛"武德风尚奖运动员"称号。

　　2017年5月老年大学4名师生，参加福建武术协会举办的福建省社会武术教练员岗位培训班学习，通过理论与技术考试，翁建生老师获福建省社会武术太极拳项目准特级教练员称号(全省只6人获此殊荣)。刘琴老师获准高级教练员称号，林飞燕、岑燕娟学员获初级教练员称号。

培训班结业时，有幸与武术九段曾乃樑教练、武术九段胡金焕教授，省武协甘式光会长合影留念。

　　2017年8月5一7日参加浪漫红.2017年黄山论剑国际武术大赛。

　　浪漫红.2017年黄山论剑国际武术大赛获1金1银: 分别获的男子DE组规定陈式太极拳二等奖(8.76分)、男子DE组传统双器械一等奖(8.81分)，并获"武德风尚奖教练员"称号。

　　2017年9月19日至22日，参加2017年全国太极柔力球培训班(武夷山站)，三级教练员培训课程，获太极柔力球三级执教资格。

　　2017年10月28日至29日担任福建队领队，带队参加2017年太极拳健康系列工程活动全国太极拳公开赛总决赛，福建队9人参赛: 获2金、2银、3铜、第四名3人、第五名1人、第六名1人、第八名2人的佳绩。

　　10月28日至29日赴青岛参加2017年太极拳健康系列工程活动全国太极拳公开赛总决赛获1银: 男子E组其他太极拳第二名(亚军8.90分)。

　　2017年11月，带队参加2017年第六届厦门国际武术大赛，参赛队员12人共获: 3金20银11铜。代表队获"武德风尚奖"代表队称号。

　　2017年11月18日至20日，参加2017年第六届厦门国际武术大赛获1金1银 : 男子E组各式规定太极拳金奖(8.66分)、男子E组陈式太极剑银奖(8.55分)和"武德风尚奖运动员"称号。

少年强则国强，为传承传统武术从娃娃抓起，2018年翁建生少儿武术寒假公益冬令营在1月29日正式开营。当天，天气寒冷，但学员与家长的参与热情早已把寒冷的天气抛到九霄云外……。

冬令营学习剪影。

2月8曰闭营式中，对小朋友们进行了五步拳分组表演考核，以检验此次的教学效果，小朋友的表演顶呱呱，达到了预期教学目标。

　　闭营式中学员与建生太极武术健身联盟的爷爷、奶奶辈太极爱好者们进行了联欢表演。

2018年12月22日一24日赴京参加了由中国武术协会举办的"2018年国家级武术段位考评员认证培训班" 完成了全部培训内容，经考核合格，获国家级武术段位考评员资格。

后记

每个人都有自己的成长之旅，而我的大半生事业与生活的轨迹则是交融到体育生活中去了。《体育生涯》正是我拼搏奋斗同时尽享人生快乐的真实写照。由于篇幅有限，只能萃取自己几十年来教学与体育活动的近百张照片加以展示，用以记录自己奋斗过程的点滴瞬间，并借此铭记许多扶持、帮助和关心我的领导、老师、师父、同学、同事、拳友、朋友、亲友家人们。谢谢你们！

2018年2月10日于燕城

以下是翁建生美篇链接:

2015年全国传统武术比赛

2015年"大卫杜夫”第四届厦门国际武术大赛

2015年武术段位国考湖南长沙之行剪影

最新中国武术段位制高段位名单(己更新)

中华人民共和国第十三届运动会群众比赛暨2017年太极拳健康工程系列活动一太极拳公开赛 (广州赛区 )

黄山论剑 : 浪漫红 . 2017年黄山论剑国际武术大赛

巅峰之战 : 2017年全国太极拳公开赛总决赛

圆满收官 : 2017年第六届厦门国际武术大赛

翁建生少儿武术寒假公益冬令营园满闭营

永安老年大学2017年(春)太极拳(剑)班期末教学成果展示

相聚武夷 : 与忘年交太极才子、柔力球太极套路创编者仝保民老师相聚武夷。

相逢是首歌: 以拳会友与游龙拳名师朱明元教授再次相逢

识于太极 结缘永安 一一2018年太极柔力球培训(永安站)记实

三明市武术协会成立揭牌仪式

三明市武术协会成立暨揭牌仪式