9个户外亲子建议，帮你培养一个勇敢女孩

怀揣着梦想的青春

在物质条件丰富的今天，把女孩儿培养成小公主是很多爸妈的心愿。但究竟怎样算是小公主呢？大概不只是人见人爱、花见花开这么简单，她还要有足够的自信和勇气应对生活中的考验白雪公主被赶出王宫后要平安地坚持到遇见7个小矮人，仙度瑞拉也需要有勇气、有智慧去参加王子的聚会才能打开美好人生。

可见，将女孩培养勇敢、独立、自信的个体，是比培养成小公主更重要的事。而关于这个课题，户外是不容错过的教材。

美国作家卡罗琳·保罗女士就提出，在青春期前让女孩们接受关于勇敢和韧性等人生课程的熏陶，是紧迫且必要的。因为青春期之后，她们将会面临作为女孩真正的压力：无论如何也要被人喜欢，要看起来很漂亮，要做到完美。

保罗今年52岁，她曾在1989年成为旧金山的首批女消防员。当Outside就这个话题对她进行采访时，她在电话中提到的第一件事是，大多数父母对待女孩的方式与对待男孩不同，而他们通常没有意识到这一点。即使最进步、最开明的父母也会更多地警示女孩，"要小心！""噢，你不能这样。"

总有一种感觉认为我们的女儿比儿子需要更多保护，这很有讽刺意味，因为在11岁之前，女孩在体格和情感上都领先于男孩。直到7年级之前，我和我的双胞胎姐妹能打得过班里的每一个男孩。在此之前，我们和男孩是一样的。而且我们和男孩一样磕磕碰碰。"

培养女孩的无畏和冒险精神从来不会太早。到户外去能够培养她们的自信和自尊，以应对青少年时期的成长挑战，而且这些品质也会延续到她们长大成为女人，"保罗说。"大自然不关心你长得怎么样，也不关心你是否人见人爱，它关心的是你是否是一名好的团队合作者。"

"勇气是通过学习而来的，"保罗说。将勇气注入我们的女孩的心灵、思维和身体，我们就有可能培养出一代了不起的新女性。下面就是保罗给出的教育女孩的9个建议。

调整你的态度

前文已经谈到，在11岁之前，女孩在体格和情感上都领先于男孩，那么在一些问题上你至少得做到平等看待。评估一下在不同的情景下自己的偏见，诚实地问问自己，现在已经知道你的行为对女孩们能力的影响，当她在嬉戏架爬上爬下时，你真的需要小心翼翼地守在她身边吗？如果你面对的是个男孩，你还会如此吗？

谈论恐惧

"情绪是复杂的，"保罗解释道，"而作为女性，我们在很早的时候就会适应恐惧。但问题在于：奔涌而来的恐惧感和兴奋很相像。有时候当她们骑着车面对一条陡峭的山路时，她们只是感到激动不已，而不仅仅是害怕。随着渐渐长大，女孩们需要一些方法来理解这些情绪。我们应该鼓励女孩们走出自己的舒适区"，保罗说。

"当她们害怕的时候，对她们说嗯，你害怕了。除了害怕，你还感觉到什么？ 然后让她们说出自己的感受，那可能是兴奋、自信以及更多。多和她们谈论她们户外的技术和技巧，让她们能够将恐惧放到一边，勇敢前行。我真心地认为，只要给予她们足够的引导，恐惧就不会阻止她们探索的步伐。"

操练勇气

美国第32任总统罗斯福的夫人曾经说过，"每天都做一些让你感到害怕的事。"勇气需要足够的时间去生长。"对女孩来说，勇气是一种比较陌生的情绪。它被认为是男孩和男人的专属，"保罗说。"没有人会质疑一位母亲保护自己孩子的勇气，但奇怪的是，在其他情况下，我们却不认为女性应该是勇敢的。如果女孩在年幼时学会像男孩那样重视勇气，她们就会在将来表现得很勇敢。"

保罗建议鼓励你的女儿每周做5件需要"小小勇气"的事情，比如把厨房台面上那只讨厌的蜘蛛捡起来。当你发现女儿做了一件大胆的事，你要说出来。大声告诉她，"你真的很勇敢！"

分解任务

如果你的女儿在某个目标面前望而却步例如爬树时怕高，可以教她如何将这个目标分解为较小的步骤。"很多女孩都太追求完美，"保罗说。"要么就做到最好，要么就什么都不做。但万事并非必须完美。"

如果你和女儿骑着车登上一座陡峭小山的山顶，然后你的女儿突然犹豫不前，你可以停下来问问她，"你觉得我们应该怎么做？"将这段下坡路分解成较短的、容易驾驭的许多段，很快她就能一口气从山顶飞奔到山脚了。"感到害怕是好的，"保罗说。"毕竟，感觉害怕但仍然一往无前的人就是最勇敢的人。"

找到行为榜样

"我在成长过程中其实非常害羞，有点儿像个胆小鬼，"保罗说。"我读了很多书。我的很多榜样都是在书中找到的。大多数都是男人，例如探险家内德·吉列。"想让你的女儿走出娇生惯养的小公主时期，就引导她去看那些有强大女性角色的书籍，让她找到自己的楷模。

她可以尝试了解青少年攀岩选手布鲁克·拉布托，攀岩天才少女白石阿岛，或者环球探险家娜丽·布莱等人的故事。

给她们足够大的空间

保罗13岁的时候在《国家地理》上读到一个用装牛奶的纸盒做船的故事，然后她花了几个月的时间做她自己的船。如果像当时的许多孩子那样，每天放学后在钢琴课、足球和体操之间奔波辗转，她永远都搜集不到足够的纸盒。

"你必须给孩子自由时间，让他们天马行空地自己冒险，"她说。第一步是让她们自己到室外玩耍，这种育儿方式在最近变得越来越富有争议。"我不认为当我们不让孩子自己走到外面去的时候是在保护他们。我们只是将他们置身于虚幻的气泡之中，直到他们开始叛逆。而当他们真的叛逆的时候，对于我们早就该教给他们的东西，他们又知之甚少。应该给他们正确的信息，让他们能够做出明智的选择。"

要勇敢，不要鲁莽

在康涅狄格州的乡村和自己的双胞胎姐妹一起长大，保罗在孩童和少女时期从不间断疯狂的新冒险。但有时候确实过于疯狂了。她在巴西跳滑翔伞时曾被雷暴云砧吸进去；在德纳里峰时一位同伴差点掉进深深的岩缝。

"我意识到，当冒险家并不等同于鲁莽大胆，"她说。"鲁莽是愚蠢的。当冒险家需要评估风险，并了解自己的舒适区。"让你的女儿们意识到她们的运动所固有的危险性，清楚地了解自己的技术水平，并在比她们自己更强大的自然力量面前保持谦卑。然后你就可以真正地后退一步，让她们自己摸爬滚打。

坚持到底

要做到真正的勇敢，并不一定要成为某种户外运动的第一或者最好，她们只要足够坚定就行。"当我说我没那么好的技术时，并不是在忸怩作态，"保罗说。"但是我和我的双胞胎姐妹都非常固执。我们相信，如果你被激发出了足够的积极性，那么你就真的能做到。女孩们常常以为要么你天生有某种才能，要么就干脆没有。而如果你没有，你最好不要去尝试。但我们从来不这样想。"

相反，在户外中，女孩们很有悟性。以下两点可以作为简单的户外原则：第一，找到一个别人很少到达的位置，例如保罗曾经在美国无舵雪橇国家队里待过一段时间；第二，要有恒心。

失败也没什么大不了

保罗放弃了对爬行距离最长世界纪录的尝试，但这仍然是她的书中最棒、最鼓舞人心的故事。并不是因为她和一个朋友在她中学的跑道上艰难爬行8英里，而男孩子的长曲棍球队就从她们身边慢跑过去的尴尬场面。而是因为在13岁这个年纪，她产生了这样一个轻率毛躁的想法，并用足够的胆量把它付诸实践。

"失败总是会一再出现，"保罗说。"它是不可避免的，是进步的一种方式。"她这样写道。"安妮和我失败了，但我们曾有大大的梦想，这比在小小的梦想上取得成功好得多。创造世界纪录的确很棒！但是你知道么？挑战世界纪录时的失败也是很了不起的。"

参加户外夏令营的10大好处

(1)亲近大自然：人源于自然，而现在生活在城市中的孩子们却很少有机会拥入自然的怀抱，我们的活动把孩子们带到大自然当中，让他们全身心地感受新鲜与快乐，陶冶情操，并且培养热爱大自然、保护环境的意识。
(2)锻炼独立生活能力，培养劳动意识：父母及老人对孩子的过分宠爱，会使孩子过分依赖家人，养成饭来张口、衣来伸手的习惯，在我们的夏令营活动中，老师会指导营员自己动手，洗衣做饭，培养独立生活、自力更生的能力。
(3)学习基本的野外生存知识及紧急避险与救护技能：孩子们要学习的不单是课堂知识，课外的谋生应变能力同样重要，自然灾害与危险情况随时都可能发生，与其消极防范还不如大胆接受实际训练，真正做到有备无患，使孩子在灾难和意外面前从容应对!
(4)结交新朋友，学会与他人合作：有的孩子，生性腼腆，在人际交往上有着较大的障碍，夏令营创造了与伙伴们共同生活、学习的环境，通过合作性的游戏，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力。
(5)培养团队精神：活动中的很多项目都是需要一个团队共同努力才能够完成，营员们依靠团队的力量，通过自己的拼搏，体验到成功的喜悦，从而认识团队的作用，增强团队意识，提高责任心与集体荣誉感。
(6)培养领导能力：活动中将设置多个领导岗位，让孩子们轮流担任，协助老师管理团队，制定活动计划，锻炼组织策划能力。
(7)提高分析问题、解决问题的能力以及动手操作的能力：我们的训练项目并不是简单的游戏，而是要营员们利用集体智慧，准确的把握信息，合理运用有限的资源，并且需要很强的实际动手操作能力，考验营员们解决问题时的计划性与严谨性。
(8)磨练意志、挑战自我、激发潜能，增强自信：通过具有挑战性的训练项目，锻炼营员坚韧不拔、勇往直前的意志力，培养积极进取的人生态度和超越自我的意识，提高心理素质，更达观地面对学习和生活中的困难和挑战，增强社会适应能力和抗挫能力。
(9)启发想象力与创造力：一些项目需要孩子充分发挥想象力与创造力，帮助他们打破思维定势，发散思维，培养创新意识。
(10)学会感恩：有的孩子，自我意识太重，不懂得关心他人，我们的活动给孩子营造了一个相互合作、相互帮助、相互鼓励的氛围，让孩子在项目体验中学会感恩，懂得关爱他人、理解和支持他人，怀着一颗感恩的心踏上未来的旅程。