<h3>6月24日黑石头50公里越野，一场为了崇礼110备赛的拉练，被北京连续阴雨纠缠到出发前一晚才决定参加的比赛。山路湿滑、降雨这些因素都是自己可以降低风险的可控因素，真正的威胁是土质松软后塌方、泥石流这些灾害性危险，当看到雨势渐小，组委会为了安全起见临时改了赛道，我已经笃定要参赛了。</h3> <h3>黑石头离北京不远，不到一个小时的车程提前到达出发点，领装备包的时候居然艳阳高照了。</h3> <h3>比赛比原定时间推迟了一些时间，17:25大家出发。平时参赛不多，也不认识圈内的诸多大神，其实黑石头赛事还是藏龙卧虎的，能和这么多高手同场竞技，真不错👍</h3> <h3>被雨水洗刷过的山路并不是很好走，参赛的目的是为了拉练，首要目标就是不受伤，所以我的下山优势速度比平时要慢，保证安全完赛是第一位的。到了CP1打卡点，工作人员告诉我是女子第一，意外惊喜，本来抱着拉练心态来的，既然位置不错就继续保持。心态发生改变后，节奏就变了，虽然一直维持着第一的位置，CP3过后大腿出现疲劳，有抽筋迹象，不得不降速靠慢跑调节，CP4名次降为第2。35k和凡哥汇合，综合身体状态和名次情况，后面的路程就是轻松跑了，最后大爬升静谧的小道、迷人的夜景、山里的寒凉和点点移动头灯的光亮令人难忘。</h3> <h3>最终7:11分女子第二名完赛，奖牌还是非常漂亮的。赛后补给有鸡汤、方便面、拌黄瓜、小西红柿等等，我最钟爱🍉🍉🍉</h3> <h3>谢谢两位兄长牺牲自己的好成绩陪跑，我得努力加油训练，期待崇礼继续与你们并肩前行。</h3>