吟诵基础介绍

敖建光

　　吟诵，是汉文化圈中的人们对汉语诗文的传统诵读方式，也是中国人学习文化时高效的教育和学习方法，有着两千年以上的历史，代代相传，人人皆能，在历史上起到过极其重要的社会作用，有着重大的文化价值。

初级：

1、平长仄短。

其中平声指1、2声，仄声是3、4声。五言诗歌以四行为一组，若为平起诗（即第一行第二个字为平声），则第1、4行第二个字拖长，第2、3行第四个字拖长。若为仄起诗，则相反。七言诗歌以四行为一组，若为平起诗，则第1、4行2、6字拖长，第2、3行第四个字拖长。若为仄起诗，则相反。

注意：

1、入声字必须读的短而快。(入声字的解释在后文补充里)

2、除入声字外所有行的尾韵都可拖长音。

3、“一”声平着唱、“二”声往上唱、“三”声拐着唱、“四”声往下唱。

4、不倒字。就是字音不能变，旋律可以变，节奏可以变。

2、依字行腔。

中国所有的传统音乐都称依字行腔，而唯有吟诵最严。吟诵力求把每个字的涵义表达得最清楚，所以与字音最贴近。因此，吟诵调一般也是比较简单的结构，易学易记。

3、文读语音。

吟诵是必须文读的，这样才能最接近诗文的原貌。南方方言各有文读语音系统。北方也有，而又以入声字的处理最为突出。综合以往的情况，可知当代的新吟诵，也须文读。主要是入声字要吟短，尤其是音步所在和重要的入声字要吟短音。押韵的字要尽量按平水韵发音，不可不使押韵。平仄不可混，如看、叹等字，要吟平声。其余如车读如驹等，因与吟诵调关系不大，似可不必太严。

符合此三条要求的，方为吟诵。掌握此方法的人，可以吟诵任何作品。

百度网盘资源：

http://pan.baidu.com/s/1c0mrpq4（解压密码为：qilinzi （麒麟子汉语拼音））网盘资料内容见下图片。

补充：

入声字：碰上每一个字，如果读起来是短促收藏、不能拉长的，字母起到阻音的，那么它就是入声字。像一、十、激、竹、属、吉等字，就是入声字。典型的如“一得阁墨汁”，就是连续五个入声字。

入声是汉语之骨，许多南方人觉得，听北方人讲话，感觉很“油”，顺溜却缺乏高低起伏的美感，就因为北方人的话里，已经没有了铿锵有力的入声。在诗文当中，运用好入声字，读起来就显得特别有力道。

如下面这首词：

满江红 [南宋]岳飞

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切！

靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。驾长车踏破，贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。

此词本身就是押的入声韵，在非韵脚的地方也用了不少入声字(红色标记)，如发、激、十、八、莫、白、踏、贺、肉、渴、拾，使得整首词读来有一种爆破般的感觉，充分体现作者悲愤、激越的情绪，如果用普通话来念，韵味全失。

其实，诗词最常用的入声字，也就一两百个，多读诗，多写诗，总能记得住。著名诗人李子先生，就归纳出一套记忆方法，让北方人较容易地记住入声字：

分类法。将最常用的入声字分门别类。如：

数字：一六七八十百亿

颜色：黑白碧绿赤色

材质：铁石木竹

天文：日月雪

建筑：屋宅室壁阁阙

身体：血肉骨骼发目额舌脖肋脊腹膝脚足甲角

植物：菊柏桔橘栗棘荻麦核稷穑木叶竹植

动物：虱蟋鲫蝎蝶雀鸽鸭

速度或动作：速疾逐越突忽杀伐击灭夺割（入声发音短，故常用来表快速或破坏性的动作）

形声法。一个字是入声字，那么以它作声旁的形声字也是入声字。如：

直——值、植、殖；乙——亿、忆、臆；十——什、汁；曷——喝、渴、竭、蝎、揭、谒、褐、葛、歇、遏……

中级：

1、运气发声。

吟诵当使用腹式呼吸，以丹田气发声，因而气度平和，意蕴深广，有彬彬君子之风。

2、腔音唱法。

吟诵的唱法，在原则上是中国式的腔音，即音高、音强、音长不固定，始终以情而定，随时在飘动。

3、摇头摆身。

吟诵者不可僵立不动，感情到处，自然有体态。摇摆不是匀速的，而是体现着吟诵者对声音的高低、强弱、疾徐、曲直的控制，如声音大时向后，声音小时向前。因为是腔音唱法，所以体态的变化多是柔和的，因而以摇为主。

做到这三条，其吟诵方有味道。

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补充：

如何判断腹式呼吸？徐健顺老师说，唱一个长音，唱到快要岔气为止，最后看看腹部是否收进去，裤腰带是否松了，如果收进去就是腹式呼吸；一般都是鼓起来的，那是胸式呼吸。

腹式呼吸吟诵有个辅助的办法，先叹一口气，重重的叹，然后开始吟诵，就可以达到用腹式呼吸吟诵。（徐健顺）

腹式呼吸有养身之功效。

高级：

1、情通古人。

吟诵就是反复琢磨作者的原意，体会诗文的涵义。终有一天，豁然贯通，与作者之心越千百年而相通，此篇之吟诵始成。

2、自成曲调。

某些特别有感觉的篇目，才会反复吟诵，终至情通古人，而此时此篇的吟诵调，定与基本调有了比较多的差异，而只适用于此篇。

3、修身养性。

吟诵者把吟诵作为自娱、学习、健身的手段，成为生活的不可或缺的一部分，此时吟诵对于身心健康、养气养性，都有重要的作用。

做到这三条，吟诵方至化境，为人生一大乐事也。

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参考文献：

【我爱吟诵】徐健顺教授收集、采录、整理

https://tieba.baidu.com/p/2873538293

此为文本资料

徐健顺吟诵基础教程

http://www.ximalaya.com/46790975/album/4437003

此为音频资料，有兴趣的特别推荐。对于吟诵有详细的讲解，

比如依字行腔，依义行调，腔音唱法等等。