<h3>主料:</h3><div>1、优质五花肉,蒜苗,青椒,红椒。</div><div>2、豆瓣酱,甜面酱,白糖,料酒,葱段,花椒,生姜,适量油</div> <h3>做法:</h3><div>1、将五花肉洗净,锅中放入适量料酒和姜片,葱段,花椒,水开后放入肉煮至(约10分钟,用筷子能戳透)捞起用冷水稍渗,沥干。</div> <h3>2、青椒,红椒切成块。</h3> <h3>3、蒜苗切成段,蒜头用刀拍一下,斜着切成小段。</h3> <h3>4、五花肉切成薄片。</h3> <h3>5、生姜切成片,豆瓣酱剁细。</h3> <h3>6、锅烧热放入适量油,烧到5成热,加入生姜,白糖,花椒炒香,然后加入甜面酱,豆瓣酱炒出红油。</h3> <h3>7、加入五花肉慢慢煸炒,至到煸炒出油分,五花肉有点微微卷曲为止。</h3> <h3>8、加入青红椒翻炒至青红椒变色,再加入蒜苗翻炒至蒜苗熟即可。</h3> <h3>小贴士:</h3><div>豆瓣酱比较咸,所以不用放盐了,这道菜本身味道已经很浓厚,不用加鸡精、味精、酱油等调料,味道鲜美而且减少调料摄入对健康有利。</div>