<h3> 为了更好的了解孩子们的生长发育状况，为下学期营养食谱的制定打下基础，以便于达到幼儿生理和生长的需要，枝柘坪幼儿园一直对宝宝坚持每学期两次身高体重测量。<br></h3> <h3>2017年2月19日本学期第一次身高体重测量</h3> <h3>2017年2月19日，厚厚的棉衣有重量滴哦</h3> <h3>2017年6月25日本学期第二次测量</h3> <h3>我们都长高了哦</h3> <h3> 愉快的暑假即将开启，在此特别提醒：</h3><div> 1、孩子们在家仍需定时定点、 三餐不乱，每日三餐中合理搭配足够的果蔬、豆类、谷物、蛋奶、鱼肉等食品，保持营养均衡。</div><div> 2、夏季炎热，湿气渐盛，应该多给孩子吃一些能够清热、利湿的食物。其中夏熟的果蔬都是上佳的选择，如西瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄瓜等。夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。</div><div> 3、夏季是一年中最炎热的季节，出汗多，许多人习惯拿饮料当水喝，而这种做法容易伤身，尤其对孩子的生长发育和身体不利。如碳酸饮料的成分是水、二氧化碳、糖、香精、色素，很多的瓶装果汁、甜饮料中香精、色度等添加剂也较多，很多饮料的营养只有糖，属于“空能量”，这对孩子的牙齿发育也很不好，容易引起蛀牙，也容易引起孩子发胖。所以，夏天要喝白开水，家长首先要带头多喝水，为孩子树立榜样。</div><div> 4、“小胖墩”营养要合理，运动不能少。在日常饮食中，家长要注意食物的荤素搭配，多给孩子吃些热量少而体积大的食物，以满足孩子的饱胀感，要注意帮孩子改正一些不良的饮食习惯，督促其定时定量进食，将进食速度控制在20分钟—30分钟，做到细嚼慢咽。活动过少是导致肥胖的另一重要因素。胖孩子适合采取中低强度和长时间的运动方式，可以让孩子承担一部分力所能及的家务，尽量减少看电视、玩游戏等静坐时间，尤其是不要养成边看电视边吃零食的坏习惯。</div><div> 5、“小排骨”美食变化多，孩子食欲强。酷暑炎热的季节，昼长夜短，孩子的生理功能有一定的改变：家长要特别注重孩子营养的均衡摄入，要合理搭配孩子的饮食，不要让孩子挑食或暴饮暴食。</div>