单吃几味除湿中药物,是无法排出体内多年湿毒!要想健康又漂亮,还是药食内调最神奇!

快乐的人儿(高兴就OK)

<h3>不知道从什么时候开始,你发现早上起来人特别困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,一照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光......<br></h3><div><br></div><div>如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹......</div><div><br></div><div>如果你上厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多手纸才能擦干净屁股,有时候还便秘......</div><div><br></div><div>好可怕,是不是预示着身体有什么重大疾病呢?</div><div><br></div><div>如果你去医院,很可能也查不出什么疾病。但你并不放心,因为每天,你可能都会受到下面这些症状的折磨:</div><div><br></div><div>①大便不成形,溏稀或者便秘②口干,口苦,口臭③痰多,咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻,脱发,白发⑤肥胖,减肥后容易反弹⑥浮肿,眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,⑪头晕没精神,特别疲劳⑫阴部潮湿,⑬阴囊潮湿⑭对房事不感兴趣,⑮脸上长斑,起痘,满脸油光,⑯白带有异味,瘙痒,⑰皮肤油腻,起湿疹等等</div><div><br></div><div><br></div> <h3>到底身体出了什么问题?如何解决?先看完再说吧!</h3><div><br></div><div>中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,为中医最重要的一个常识。</div><div><br></div><div>体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。</div><div><br></div><div>如果天气渐暖,喝水较少的时候,即便没有锯齿舌,但是舌苔会呈现黄色,口干,口苦会更加严重。</div><div><br></div><div>湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单,毕竟这没有什么大不了,但是身体的其他症状会越来越加重,最终会引发一系列的疾病。</div><div><br></div><div>起初湿气重的人只是感觉舌像异常,大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。</div><div><br></div><div>湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。</div><div><br></div><div>湿气为什么会引起这么多症状呢?</div><div><br></div><div>这是因为,湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外部则表现为口干,口苦,嗓子发炎,头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。</div><div><br></div><div>值得深思的是,湿气对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么湿气还是非常普遍,甚至十人九湿呢?</div><div><br></div> <h3>真实的情况是:</h3><div><br></div><div>1,很多人湿气重,首先会想到去吃一些利湿渗水的东西,但是湿气重,首责之于脾,可惜很多人在健康方面都是小白,外行,祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆薏米粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决,湿气不可能根除。</div><div><br></div><div>2,湿气在外会有很多表症,如皮肤油腻,口干口苦,嗓子干痒,长痘,湿疹,腰酸背痛等等。</div><div><br></div><div>有人吃了健脾健胃之药,也服用了利湿渗水之药,但是表症并不会在短时间内消除,于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的,有半数吃到中途都放弃了。</div> <h3>那么中医是如何正确的祛除湿气的呢?</h3><div><br></div><div>其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法,早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则:</div><div>1,主责:健脾健胃,利水渗湿</div><div><br></div><div>2,在内:兼主责更益宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候,必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材,同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。</div><div><br></div><div>3,在外:针对湿气引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿气重的人能增强信心,长期坚持吃下去。</div> <h3>现在来自测下自己是否有湿气?湿气对人伤害隐蔽而缓慢,特别需要早发现早治疗,发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面14条:</h3><div><br></div><div>从内而看:</div><div>1,胸口闷,喉咙有痰(肺弱)</div><div>2,机能衰退,对房事不感兴趣。(肾 虚)</div><div>3,舌苔厚腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚)</div><div>4,体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。</div><div>5,频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱,肠道不好)</div><div>6,舌苔糙垢根厚,质红且干,脉多弦滑而数,大便干结(胆不好)</div><div>7,小便涩黄、排不干净(膀胱不好)</div><div>8,心慌、心悸、动则气急、气喘(心脏不佳)</div><div><br></div><div>在外表症:</div><div>①困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困;② 嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴;③全身肌肉关节痛; ④头发油腻,皮肤油光,满脸起痘,浑身黏黏;⑤大便糖稀而肛门涩痒;⑥皮肤有湿疹,皮肤瘙痒;</div> <h3>看看这14条症状,你会恍然大悟:湿气是在内来看就是脾虚,胃弱,肾 虚,肺弱,胃弱;在外就会出现一系列的表面症状。</h3><div>湿气伤人隐蔽而缓慢,一旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿气了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,祛湿就刻不容缓。</div><div><br></div><div>否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。</div><div><br></div><div>更重要的是,湿气缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开。</div><div><br></div><div>我之前对这些一点也不懂,在生活中从来都是怎么随意怎么来,晚上很晚吃饭,还喝冷饮,洗了头发从来不吹干,下雨天几乎不打伞,衣服淋湿了继续穿。</div><div><br></div><div>到了28岁,身体出现了好多小毛病,皮肤头发特别油,口干口苦,嘴里发粘,从来不和异性接吻,因为嘴里不清爽。更要命的还导致了肾阳虚,对房事不感兴趣,出现了疲软不举的现象。</div><div><br></div><div>我的感觉就是:湿气的症状每一条我都基本符合。</div><div><br></div><div>但是我散漫成了习惯,毫不在意,有一次看一份资料报道一位44岁的女士,年轻时因为做过人流而受了湿气,中年就患有肺癌、骨癌、已成绝症。</div><div><br></div><div>我从没想过湿气会如此可怕,瞬间吓蒙了。</div><div><br></div><div>最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了风湿,常年固定找一个老中医调理,于是带我去看了看。</div><div><br></div><div>老中医看了我的症状后给我开了一个食疗除湿气的方子,老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,3天就会有感觉,7天觉得精神足,15天明显感觉身体好起来。但是不要停,至少坚持28天,湿气就会连根祛除。</div><div><br></div><div>老中医开的祛湿名方叫和一散,和一散由18位配方组成:鸡内金、砂仁、槐花、菊苣、马齿览、显脉旋覆花、南瓜子、金银花、茯苓,菊花、赤小豆、薏苡仁、百合、葛根、红枣、芡实、山药、荷叶、。</div><div><br></div><div>我看到这个方子里面有茯苓,菊花,金银花,凭借着一些简单的养生知识,感觉和一散应该有效,果然当我喝下和一散之后,第二天我发现嗓子清爽了很多,要知道口苦,嗓子有痰几乎每天都折磨我,从来没有好转过。</div><div><br></div><div>从此之后,我一直珍藏着和一散,它见效太快了,而且配方全面,总是能解决我身体上的很多小毛病。</div><div><br></div><div>有时候我晚上应酬喝酒,抽烟太多,第二天口干口苦,我会立刻拿一包和一散喝下去,人就清爽了;有时候吃的太多,消化不良,马上喝和一散,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝和一散,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝和一散,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝和一散,第二天排便就顺畅了......</div><div><br></div><div>最重要的是,在使用和一散之前,我试过很多中药,但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃,一点反应都没有,不自觉就放弃了。</div><div><br></div><div>而和一散见效如此迅速,给我留下了非常深刻的印象,我决定:即便和一散口感不怎么样,也要长期喝下去,几个月后和一散彻底的祛除了我的湿气。</div><div><br></div><div>还有一点也让我非常意外。我有个表弟经常喝酒导致身体虚胖,挺着大大的啤酒肚,我推荐他喝这个,一个月他的体重竟然神奇的下降了15斤,而啤酒肚也小了很多。老中医说,这个也是和一散的魅力之处,18种配方绝不是胡乱搭配,荷叶精华和五谷纤维的巧妙融合成就了和一散具备减肥功效的神奇。不过老中医说,要想充分发挥减肥功效建议早晚直接代餐。</div> <h3>为什么和一散见效如此迅速呢?</h3><div><br></div><div>中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以和一散配料众多,对内调理脾,胃,肺,肾;对外消除湿气引发的嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴,全身肌肉关节痛 头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,大便糖稀而肛门涩痒,皮肤湿疹等等表症,而且常常几天就见效:来看18味主配方功效:</div><div>1)鸡内金:健脾健胃;</div><div>2)芡实、山药:益肾祛湿;</div><div>3)茯苓:治脾虚失眠;</div><div>4)砂仁:温脾祛湿;</div><div>5)赤小豆、薏苡仁:利水渗湿;</div><div>6)百合:润肺止咳,清心安神,肺久嗽而咳唾痰血;</div><div>7)葛根:解肌退热,生津,透疹,升阳止泻。对头痛、腰酸背痛,口渴,湿疹,脖子疼都有缓解作用;</div><div>8)马齿苋:心腹胀满,小便涩少;</div><div>9)菊苣:用于湿气引起的胃痛食少,水肿尿少;</div><div>10)显脉旋覆花:在云南俗名“小黑药”祛风湿;通经络;对全身酸痛甚效;</div><div>11)槐花:对肛门涩痒有效果,还可以用于痔疮而引起的便血;</div><div>12)菊花:疏风、平肝,对头痛,头晕有效果;</div><div>13)金银花:嗓子发痒,口干,口苦有效果;</div><div>14)荷叶:消风祛湿,生发阳气,对肥胖也有效果;</div><div>15)南瓜子:补中益气,消炎止痛,解毒;</div>