韭菜虾仁焖蛋

课文

<h3>韭菜和鸡蛋一起,能做出各种美味可口的家常菜,加上鲜虾会更鲜美更有营养。这里介绍一种人人会做,人人爱吃的韭菜鸡蛋饼:韭菜虾仁焖蛋。</h3> <h3>新鲜韭菜洗净切碎,鲜虾去头去壳去虾线切成小粒,打上好多鸡蛋,加一点盐。</h3> <h3>鸡蛋越多焖出来的饼层次会越分明。把所有食材放一起打成蛋糊。</h3><h3>小不粘锅底锅壁喷一点油,倒进蛋糊。锅不要太大,要保证成饼有2-3厘米左右的厚度。</h3> <h3>盖上锅盖小火焖15分钟,或焖到表面韭菜成固体状。注意要用很小的火焖,不要把底层焖煳了。</h3> <h3>晃一晃焖锅,见鸡蛋饼动起来了,把焖好的鸡蛋饼倒扣在盘子上。火还是有一点大了。</h3> <h3>把蛋饼切块,用筷子转90度,可见成层的鸡蛋韭菜。如果蛋够多的话,虾仁会沉淀到锅底,韭菜浮在上面,饼的切面会有绿(韭菜),黄(鸡蛋),粉(虾仁)三层。</h3> <h3>此菜简单易做,营养美味,老少咸宜,特别受孩子们的喜爱。</h3> <h3>再吃一块!餐桌上来一道韭菜虾仁焖鸡蛋,饭都可以免了。</h3>