为什么要进行职业生涯规划

刘老师心理咨询工作室

一、什么是职业生涯规划？

职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置、选择最适合自己能力的工作上。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。

二、为什么要进行职业生涯规划？

1、职业种类繁多。社会进入工业化以前，职业的种类相对较少，工作内涵也极为简单，通常的职业都是父母传授给子女，或由学徒直接向师傅学习，因此并不会产生择业的种种问题。 产业革命以后，科技日新月异，机器日渐发达，生产过程越来越复杂，产品种类及产量大量增加。因此，行业种类与职业更趋复杂与专业。例如，目前美国职业分类已列出三万多种职业。以如此众多的职业数目及复杂的职业内涵，年轻人凭自己很难洞悉各种职业的内容及分类，而父母、亲友们也很难具有专业化的知识，来协助子女选择适当的职业。

因此，辅导年轻人选择职业的责任，就由家庭转移到学校或社会就业辅导机构。对年轻人而言，职业选择是否适当，将影响其事业的成败及一生的幸福；对社会而言，个人择业是否适当，能决定社会人力供需是否平衡、人力资源是否浪费。如果每个人都能人尽其才，那么，不仅个人发展会很顺利，社会也会欣欣向荣；相反，则会感觉工作压力大，自我价值感低，情绪痛苦抑郁，心理健康水平不高，一辈子很难有所成就。

2、职业生命太短。我们来算一笔账：一个人假如能活80岁：共29200天，连三万天都不到；0～25岁：9125天，这九千多天主要在上学，并没有创造社会价值；60～80岁：7300天，这七千多天几乎什么也干不了啦，气儿喘匀呼就不错啦；一个生命真正创造社会价值的时间基本上是25～60岁，12775天，而这一万两千多天的三分之一在睡觉，那么，还剩八千天左右，这八千多天再刨去生病的时间、犯懒的时间、效率不高的时间，假如再刨一千天，还剩七千天左右。所以，人生真正有效的、创造社会价值的时间大概也就这七千天左右。如果不进行规划、设计，不进行分析、定位，不仅浪费生命，想要追求成功恐怕是件异想天开的事情。

三、职业规划所要达到的目的：

第一个目的是找到适合自己的工作方向。找工作最重要的就是要人职匹配，适合自己。人尽其才，物尽其用。每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。分析、定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着一个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位，要弄清自己想干什么、能干什么；自己的兴趣、才能、学识、气质类型适合干什么；你所具备的主客观条件允许你干什么。这些可以通过可靠的量表工具测量获得。

评估职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。职业规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场打拼的核心竞争力。

第二个目的是为了通过规划求得职业发展，制定出今后各个阶段的发展目标和水平，制定出实现各个目标的计划和措施，然后由咨询师对目标所涉及的专业特点、行业前景、职位要求、入行条件、工作业务、薪酬提升等进行详细的指导。这些都应该在高考报志愿之前确定。

美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标，并能把目标写下来，经常对照检查。25年的跟踪研究，他们的生活状况和分布现象十分有意思：那些占3%的人，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，朝着同一方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些占10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如：医生、律师、工程师、高级主管等等。 那些占60%的目标模糊者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下27%的人，是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。可以说，目标对人生具有巨大的导向作用，有什么样的目标就会有什么样的人生。