中医治未病三伏灸的延伸___“三九灸”

茉莉花

医讯：上海中医药大学附属岳阳中西结合医院海口分院（海口市中医医院）针灸康复科天灸治疗开始了，天灸又称"发泡灸"或"伏九敷贴"，是在特定的时间（三伏日和三九日）采用有特定治疗的中药敷贴于穴位，借助药物对穴位的刺激以激发防治疾病的一种方法。

天灸疗法分在三伏日和三九日进行。

三伏日是一年中天气气最热、阳气最盛的阶段，是进行三伏敷贴，温助人体阳气，驱散内伏寒邪以治病求本的最佳时机。

三九日是一年中最寒冷的阶段，人体阳气潜藏，虚寒病症容易发作，加重。三九敷贴就是预防、减轻这些疾病的发作或加重而进行的。与三伏敷贴遥相呼应，标本兼顾。

三伏贴的适应症

　　三伏贴只适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：

　　一、呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

　　二、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

　　三、骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

　　四、妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

　　五、小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

　　六、调理(治未病)：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。

温馨提示：

　　除了一些适宜症外，三伏贴还有一些使用禁忌。例如：热性疾病、阴虚火旺、外感发热、孕妇、经期、皮肤过敏、有疮、疖、痈和皮肤破损患者不能贴敷，重心脏疾患、糖尿病患者慎用。

　　三伏贴治疗期间要远离空调。因皮肤遇冷毛孔收缩，会影响药物的渗入，所以应远离空调，还要少吃冷饮。

　"冬病夏治三伏贴"一般30天为一个疗程，需连续3年，也就是3个疗程。第一次接受治疗的病人，在冬至时再加强一个"三九贴"疗程可更增强疗效。

三伏贴的注意事项

敷贴前：

　　饮食方面最好不要吃太辣的"发物"，饮食尽量清淡些，吃一些新鲜的水果，尤其是夏季人体易大量出汗，补充水分应及时。作息规律，不熬夜，不做"网虫"，少吸烟，少饮酒;

　　护肤方面：注意保护和清洁皮肤，特别是敷贴穴位的地方，在夏季的夜晚或者外出时，做好防蚊防虫的准备，防止因蚊虫叮咬引起皮肤红肿或感染。贴敷前一天，要用温和的沐浴产品洗个澡，去除皮肤表面的油脂。

　　最后如果在敷贴前发现穴位处有伤口或者发烧头疼、呕吐等急性感染症状时，最好延迟第一帖的时间。不能按时贴敷也不必担心，贴敷时间前后相差一两天，效果不会受影响。此外，如果女性在月经期出血量较多，也可适当推迟进行贴敷。

敷贴时：

　　最好是穿着宽松，最好是穿舒适的纯棉衣物，最好是穿深色的衣服，以免药膏沾染到衣服上面，难以清洗。第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人，可以事先在家里试试自己对胶布是否过敏。

关于三伏贴的误区

　　误区一：能治百病 专家说，"三伏贴"对治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有特别疗效，并非能治百病。做"三伏贴"之前，一定要提前找医生中医把脉辩证诊断，看是否适合做，还好做哪种贴敷。比如：孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合"三伏贴"的治疗。

　　误区二：贴得越久越好 ，专家说，这是不对的。贴敷时间大约成年人3-6小时，小儿2-4小时，时间过长易起泡。

　　误区三：赶早不赶晚 许多市民不到7点就来"赶场"，非得争得第一时间做"三伏贴"。专家说，其实"三伏贴"要在阳气最旺盛的时候，就是中午最热的时候效果最好，但一般医院中午需要休息，所以可以选择上午10：30～11：30来做"三伏贴"，效果最佳。

　　敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。

2017年夏伏天灸日（三伏日期）

夏至贴：2017-06-21

强基贴：2017-07-02

一伏贴：2017-07-12

二伏贴：2017-07-22

三伏贴：2017-08-11

2017年冬九天灸日期（三九日期）

强基贴：2017-12-13

一九贴：2017-12-22

二九贴：2017-12-31

三九贴：2018-01-09

固本贴：2018-01-18

咨询电话：

海口市中医医院金盘总院：针灸康复科36608511，36608512， 36633779

海口市中医医院文明中分院针灸康复科：36382369

海口市中医医院琼山分院针灸康复科：36351073

三伏灸的延伸_____"三九灸"

　　"三九灸"是"三伏灸"的延续和补充，就是在"三九天"的时候进行天灸。三九天是从冬至这一天算起，九天称为一九，往后每隔九天为一阶段，称二九，三九……，九九共八十一天。和"三伏天"相对，"三九天"是一年中气温最低的一段时间，也是我们前面说的那些"冬病"最容易复发的时候。此时气候寒冷，无论自然界还是人体都是阳气最弱的时候，而且皮肤上毛孔闭塞，很容易患呼吸道疾病。选择此时用天灸法贴敷穴位，能温补阳气，祛风散寒，起到通络止痛的作用。夏养三伏、冬补三九，"三九灸"与"三伏灸"相配合，能显著提高人体免疫能力，取得很好的疗效。

　　三九灸和三伏灸的适应症一样，也适合用于慢性疾病，，特别是对呼吸系统疾病的效果比较理想，例如慢性气管炎、支气管炎、支气管哮喘以及慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等，能增强患者的机体抵抗力，具有保健强身的作用。另外，虚寒性胃痛、腹痛、慢性腹泻、体虚怕冷、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、肌肉疲劳及冻疮等，也在三九灸治疗适应症的范围内。

　　同样，三九灸能提高免疫力，但也是有禁忌的急性发作期的患者不适合用这种方法治疗，例如处于哮喘急性发作期，病人呼吸困难，应该及时去医院诊治，以免耽误治病的时机，加重病情。

　　

图片回放：往日现场做天灸贴敷的人排队………

天灸贴敷前首先给医生把脉中医辩证……

天灸贴敷开处方

天灸咨询……

医院门诊大厅天灸现场……

过敏性疾病贴敷处……

风湿贴敷处

虚症贴敷处……

欢迎有需求朋友前来咨询，敬请关注治疗时间……

　　 　　

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院海口分院

（海口市中医医院）

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