<h3>当我真正开始爱自己， </h3><div>我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，</div><div>都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 </div><div>今天我明白了，这叫做 </div><div>『真实』。 </div> <h3>当我真正开始爱自己， </h3><div>我才懂得，把自己的愿望强加于人， </div><div>是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟， </div><div>那人也还没有做好准备， </div><div>就算那个人就是我自己， </div><div>今天我明白了，这叫做 </div><div>『尊重』。 </div> <h3>当我开始爱自己， </h3><div>我不再渴求不同的人生， </div><div>我知道任何发生在我身边的事情， </div><div>都是对我成长的邀请。 </div><div>如今，我称之为 </div><div>『成熟』。 </div> <h3>当我开始真正爱自己， </h3><div>我才明白，我其实一直都在正确的时间，</div><div>正确的地方，发生的一切都恰如其分。 </div><div>由此我得以平静。 </div><div>今天我明白了，这叫做 </div><div>『自信』。 </div> <h3>当我开始真正爱自己， </h3><div>我不再牺牲自己的自由时间， </div><div>不再去勾画什么宏伟的明天。 </div><div>今天我只做有趣和快乐的事， </div><div>做自己热爱，让心欢喜的事， </div><div>用我的方式，以我的韵律。 </div><div>今天我明白了，这叫做 </div><div>『单纯』。 </div> <h3>当我开始真正爱自己， </h3><div>我开始远离一切不健康的东西。 </div><div>不论是饮食和人物，还是事情和环境， </div><div>我远离一切让我远离本真的东西。 </div><div>从前我把这叫做“追求健康的自私自利”， </div><div>但今天我明白了，这是 </div><div>『自爱』。 </div> <h3>当我开始真正爱自己， </h3><div>我不再总想着要永远正确，不犯错误。 </div><div>我今天明白了，这叫做 </div><div>『谦逊』。 </div> <h3>当我开始真正爱自己， </h3><div>我不再继续沉溺于过去， </div><div>也不再为明天而忧虑， </div><div>现在我只活在一切正在发生的当下， </div><div>今天，我活在此时此地， </div><div>如此日复一日。这就叫 </div><div>『完美』。 </div> <h3>当我开始真正爱自己， </h3><div>我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，</div><div>但当我唤起了心灵的力量， </div><div>理智就变成了一个重要的伙伴， </div><div>这种组合我称之为， </div><div>『心的智慧』。 </div> <h3>我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题， </h3><div>因为即使星星有时也会碰在一起， </div><div>形成新的世界， </div><div>今天我明白，这就是『生命』！ </div> <h3>当我开始真正爱自己，</h3><div>我会忘记自己的年龄，</div><div>愿岁月静好</div><div>独自过一个寂静的生日。</div>