<h1><br></h1><h1></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1>材 料 ： 芹菜两根，苹果半个，洋葱四分之一个</h1><h1> 步 骤 ：<br>1. 只要两颗芹菜，洗净，切碎。<br>2. 苹果放半个或者一个都可以，也切小块。<br>3. 紫洋葱洗干净，取四分之一就可以，切成小块。<br>4. 最后把芹菜、苹果、洋葱全部扔进榨汁机捣碎成一杯果蔬汁？<br>有实践过的例子，确实有降压效果。每天一杯芹菜果蔬汁坚持喝半年，血压从最开始的160/90高压值，降到了120/70，所以有高血压的朋友不妨试试，一定要有毅力坚持下去！</h1>