自制夏日冰饮，让你爱上水果的味道~

五月的云

随着酷暑的到来，又一波冰饮要火起来啦！但与其购买用香精、添加剂勾兑的饮品，不如自己动手做。

没有复杂的步骤，将喜爱的食材融合一下再搅一搅，美味冰饮即成~而且自带高颜值，看着就会心情舒畅哦！

草莓苹果红茶饮

材料：草莓，苹果，红茶。

做法：

冲泡一大杯红茶并将其冷却后，与草莓、苹果一起加入榨汁机中榨汁即可。

红茶气味芬芳醇厚，味道甘中带苦，具有止渴消暑、解毒养胃的功效，同时还能抗衰老。草莓被誉为“水果皇后”，富含丰富维生素及人体所需营养元素。苹果气味清新怡人，低热量、高营养，且营养可溶性强，很容易被人体吸收。

黄瓜椰子青柠饮

材料：黄瓜半条、青柠两个(去皮，怕酸的话可以减少)、1.5杯椰子水、蜂蜜。

做法：

1.用榨汁机将黄瓜、青一柠榨汁，然后倒入椰子水中，根据自己的口味加入蜂蜜即可。

2.如果家里没有榨汁机，可以将黄瓜切片泡入椰子水中，密封后放入冰箱冷藏数小时，然后倒入适量青柠汁，搅拌均匀即可。

绿茶石榴饮

材料：1大杯自己冲泡的新鲜绿茶、蜂蜜、1杯红石榴汁、1/4匙海盐。

做法：

1.用榨汁机榨取石榴汁。

2.泡好绿茶待冷却到微温的时候倒入适量蜂蜜搅匀。

3.然后加入石榴汁和海盐，继续搅拌即可。

绿茶除了有提神清心、清热解暑的功效外，还能抗衰老、防辐射，非常适合办公室女性。

酸梅汤饮

材料：乌梅25g、山楂25g、陈皮3片、洛神花五六朵、甘草2~3g、冰糖50g、水1500ml左右、干桂花或糖桂花适量(也可不加)

做法：

1.将乌梅、山楂、陈皮、洛神花及甘草称量洗净。

2.全部材料除冰糖及干桂花，浸泡半小时以上。大火煮开后，转小火半小时，加冰糖搅拌至冰糖融化关火。

3.过滤，趁热撒入干桂花或糖桂花，晾凉后装入干净容器冷藏保存，吃时可直接加冰饮用，也可以将酸梅汤倒入冰格冷冻，这样以后加冰饮用也不会降低风味。

桂花蜜苏打饮

材料：干桂花、苏打水、乌梅、蜂蜜。

做法：

1.将乌梅去核，切小块。

2.准备一个干净的容器，倒入干桂花，再放入乌梅肉。

3.到入蜂蜜，将容器密封，放冰箱冷藏1周。

4.将一勺冷藏的乌梅桂花蜜放入杯中，倒入苏打水，搅拌均匀加冰块即可。

冰镇桃子汁

材料：桃子、蜂蜜、冰糖。

做法：

1、将桃子洗干净，削皮去核。

2、将切好的桃子块放入料理机内，加入适量的冷开水。

3、倒入适量的蜂蜜。

4、搅拌两分钟，加冰糖放入冰箱冷藏即可。

5、吃的时候加入冰块会更爽！

草莓柠檬饮

材料：草莓，柠檬。

做法：

1.将鲜柠汁挤出后和洗净的草莓一起放进果汁机搅拌一分钟左右，关掉。

2.倒进大水杯里，将榨好的草莓汁调和1/2杯水搅拌，冷却后放进冰箱冷藏后即可饮用。

蜜桃西柚鲜果汁

材料：水蜜桃，红西柚，饮用水。

做法：

1.先将水果清洗干净，剥出西柚的果肉，蜜桃去皮切块，备用。

2.放入果汁机中，加入柠檬汁搅打均匀，即可倒入杯中，再放两颗冰块，在杯沿处置一片西柚片为装饰，不仅饮料颜值爆表而且味道也是好的不得了。

金橘薄荷饮

材料：金橘、冰糖、柠檬、薄荷叶适量。

做法：

1.金橘放入盆中，加适量盐和水浸泡后搓洗干净。

2.金橘对半切开，用刀尖挑去籽，把去籽的金橘放入搅拌机内打碎，然后放入无油无水的小锅中，加入冰糖小火熬制。

3.煮15分钟左右待冰糖慢慢融化，锅内的汁水收干，挤入半个柠檬的柠檬汁，搅拌均匀，起锅冷却。

4.冷却后为金橘酱放冰箱储存，饮用时调和冷藏水加几片薄荷叶即可。

青金桔柠檬饮

材料：冰冻的雪碧、青金桔3-4个、柠檬小半个、蜂蜜或者白糖适量、冰块随意。

做法：

1.青金桔洗净后对半切开，将汁液挤入杯中(挤完的果子也要丢进去哦)

2.柠檬也切两角挤汁。

3.倒入冰冻的雪碧水，调入少许蜂蜜或砂糖，加入冰块即可饮用。

清凉西瓜汽水

材料：西瓜、荔枝、薄荷、木瓜、雪碧、茉莉花。

做法：

1.西瓜，木瓜切小块，倒入料理机打成蓉，倒入冰格冷冻2小时左右结成冰块。

2.雪碧，荔枝放入冰箱冷藏。

3.将做好果肉的冰块倒入玻璃杯，荔枝去壳，荔枝白肉放入杯，倒入冷藏过的雪碧，插入薄荷，点缀几朵茉莉花即可。

哈密瓜柠檬苹果汁

原料：

哈密瓜、苹果、柠檬、蜂蜜。

做法：

将切好的哈密瓜、苹果、柠檬放榨汁机一起榨汁(喜甜味者可加入蜂蜜调味)，加冰块即可饮用。

这是少有的能喝到三种水果味道的果汁，这三种水果搭配颜色超温暖，而且很巧妙刺激了味蕾，有种独特的清爽和清香。

换季的时候还可以防感冒哦！

西瓜青柠饮

材料：新鲜西瓜、2杯椰子水、2个青柠、含矿物质的气泡水(可选)蜂蜜。

做法：将西瓜、青柠榨汁后倒入椰子水中，加入适量蜂蜜搅拌均匀，最后加入少许气泡水即可。