<h3>2016年10月15日</h3><h3>雨天</h3><h3>Bandari</h3><h3>一支笔</h3><h3>大脑瑜伽――禅绕画</h3><h3>专注每一根线条，</h3><h3>才能安然其中~~</h3><h3> 我的第一副禅绕画，只是从书本上临摹了这副画，中间还有一错误之处，没有找到禅绕的基本原则，只是一位的模仿，画面生硬……</h3><h3><br></h3> <h3>这个不是禅绕，是线描，</h3><h3>喜欢这种黑白调儿的感觉，于是便画了起来。</h3><h3>每一根线条都不是好惹的，位置、力度、长短、轻重……都能决定画面的效果。第一次，原想留给自己看，但整体画面的感觉还能看。呈现，关乎每一步，敷衍不得。既动笔，就坚持，既开始，就坚持……</h3> <h3> 人阅读、马奔跑、花开放，都是世间最美的姿态，愿你拥有被爱照亮的生命……</h3> <h3>上天从未抛弃过每一个努力生长的灵魂，也不曾辜负过每一个擦肩而过的生命。所有不期而遇的温暖，悄然改变着那些看似惨淡混沌的人生……</h3> <h3>快乐程度，</h3><h3>向来与年龄无关，</h3><h3>与他人无关……</h3><h3>幸福的根本，</h3><h3>在于你是否具有获得它的底气……</h3> <h3>To the very best of times~~~</h3> <h3>花精力对抗细微与琐碎，</h3><h3>反倒对与庞大的东西不感兴趣。</h3><h3>享受自己的渺小，与弄潮相比，</h3><h3>更愿意在大潮下偷安，</h3><h3>然，不知不觉，</h3><h3>发现自己已走的很远……</h3><h3>2017,愿你平静而坚定。</h3> <h3>一切也未必是坏事，发生的都是最好的……</h3> <h3>人生最重要的事情是关系，</h3><h3>最重要的关系是和自己的关系。</h3><h3>什么让你悲伤、难过、害怕、愤怒、内疚？</h3><h3>你如何应对？</h3><h3>太多的人在无意识中生活，</h3><h3>在习惯反应中重复着让自己痛苦的循环。</h3><h3>我们最该花时间探讨的是自己，</h3><h3>而不是谁谁怎么了……</h3> <h3>任何事情只要心甘情愿，总是能够变得简单……四个多小时，第一次满幅画，真的很静心……</h3> <h3>是不是你也曾感慨：</h3><h3>听过很多道理，却依然过不好这一生？</h3><h3>在这漫长的岁月里，</h3><h3>每个人都有足够的时光充实自己，</h3><h3>你可以尝试写作，可以去学习跳舞，</h3><h3>可以学一种乐器，可以练一门手艺，</h3><h3>过好这一生，靠的不是道理，而是自己……</h3><h3>只有带着丰盛的自己，</h3><h3>才能将此生过的润物细无声，</h3><h3>却又惊艳了无痕……</h3> <h3> 都不记得从哪个渠道了解到了禅绕画课程，迫不及待的进入，准备工具，开始课堂。</h3><h3>气泡酒，都是圆圈，大的小的，第一副图，课没听完就下笔了，惨不忍睹啊！圆最基本的首尾需连接在一起，且看不到连接之处，于是，静下心来，放慢动作，开始……</h3> <h3>黑白棋</h3><h3>线条、空格、涂黑，</h3><h3>加气泡酒的元素，画面就自然呈现了……</h3><h3>慢</h3><h3>慢</h3><h3>慢</h3><h3>爱上缠绕……</h3> <h3>沙特克</h3><h3>烦恼不过夜，健忘才幸福！</h3> <h3>环环相扣</h3><h3>惊喜与失望共处两边，</h3><h3>磨难和幸福相辅相成，</h3><h3>迎接并承受紧随而来，</h3><h3>像呼和吸，</h3><h3>像聚和散，</h3><h3>生活如画，画如生活般环环相扣……</h3> <h3>新月</h3><h3>歪歪扭扭</h3><h3>在出差路上的火车小桌板上完成，</h3><h3>手不抖，无奈控制不住身体都抖动！</h3> <h3>奇多</h3><h3>长短距离一样的直线，</h3><h3>只可惜嘈杂的环境下我还无法静下来……</h3><h3><br></h3> <h3>韵律多变体</h3><h3>我们，</h3><h3>坚强的外衣下包裹着一颗柔软的内心。</h3><h3>会迷茫，不知道自己每一天都在做些什么；</h3><h3>会思考，忙忙碌碌一生是为了什么；</h3><h3>会怀疑，自己坚持的事情或者原则真的是对的吗？</h3><h3>也会跌跌撞撞，为什么受伤的总是我；</h3><h3>但是最终，</h3><h3>我们都要被生活不断的推动着向前走……</h3><h3><br></h3> <h3>禅陀螺</h3><h3>1000种逃避痛苦的方式，</h3><h3>只有一种面对的方法……</h3> <h3>里克的悖论</h3><h3>愿我有宁静，</h3><h3>接受我不可改变之事，</h3><h3>愿我有勇气改变我可改变之事，</h3><h3>愿我有智慧区别这两类事。</h3> <h3>里克悖论整合禅陀螺</h3><h3>阿尔卑斯山路旁竖着一块牌子，</h3><h3>上面写着：“慢慢走，欣赏啊！”</h3><h3>一慢，我们就会看到无数平常看不到的美景，</h3><h3>一慢，我们的生活就会立刻美起来……</h3> <h3>换个方向，画面呈现另一种美，画的停不下来……</h3> <h3>酒格</h3><h3>每一笔都带思绪，</h3><h3>每一格都有杂念，</h3><h3>心有挂碍，</h3><h3>眼前已索然无味……</h3> <h3>做自己最爱做的就好……</h3> <h3>刨花</h3><h3>像是一个黑洞，</h3><h3>莫名掉入，</h3><h3>并无力回旋，</h3><h3>黑暗太多，无法触摸，</h3><h3>正与反都是错。</h3> <h3>不管在想象的空间里，</h3><h3>还是真实的生活里，</h3><h3>愿我们仍能以简单的心出发，</h3><h3>找到相信的力量，</h3><h3>葆有一份信念，</h3><h3>感受那个不同纬度美丽的自己……</h3> <h3>方形纸砖自创</h3><h3>我们很难不受周围急躁的环境影响，</h3><h3>急躁本身就是问题，如何才能解决问题？</h3><h3>淡定从容，</h3><h3>成了生活中的稀缺品，尤为珍贵。</h3><h3>心静的时候自然从容，</h3><h3>生活的浑水才能逐渐沉淀，</h3><h3>自然看清很多东西，</h3><h3>才能做回自己……</h3><h3>临摹太多，</h3><h3>自创的受阻明显很大，</h3><h3>不够随意，脑海中的束缚太多，</h3><h3>挣脱需要时间……</h3> <h3>龙角</h3><h3>如果你真的睁开眼睛，</h3><h3>你会从每一个形象中看到自己的形象；</h3><h3>如果你张开耳朵来听，</h3><h3>你会在一切声音中听到你自己的声音。</h3><h3>不管你来路如何曲折，</h3><h3>或者将要去到何方，</h3><h3>希望你去倾听自己内心的声音，</h3><h3>重新遇见那个真实的自己。</h3> <h3>自创</h3><h3>大曰逝，</h3><h3>逝曰远，</h3><h3>远曰返。</h3><h3><br></h3> <h3>来时无迹去无踪，</h3><h3>去与来时是一同，</h3><h3>何须更问浮生事，</h3><h3>只此浮生是梦中。</h3> <h3>在时间即圆的世界里，</h3><h3>缘由轮转。</h3><h3>在缺口雕刻的生命里，</h3><h3>时间填满。</h3><h3>愿你好，</h3><h3>祝我安。</h3> <h3>慢慢明白了我们为什么不快乐，</h3><h3>因为总是期待一个结果。</h3><h3>看一本书期待它让我们变得深刻，</h3><h3>健身游泳期待它让我们瘦下来，</h3><h3>发一条信息，期待它被回复，</h3><h3>对人好期待对方回应也好，</h3><h3>写一个故事说一个心情，</h3><h3>期待它被关注被安慰，</h3><h3>参加一个活动期待换来充实丰富的经历……</h3><h3>这些预设的期待如果实现了，皆大欢喜。</h3><h3>如果没实现呢？自怨自艾……</h3><h3>可是，小时候也是同一个我们，用一下午的时间看蚂蚁搬家，</h3><h3>等石头开花……</h3><h3>小时候不期待结果，</h3><h3>小时候苦笑都不打折。</h3><h3><br></h3> <h3>听一首音乐，</h3><h3>看一朵花，</h3><h3>接触某个圈子，</h3><h3>不是你听懂了歌词旋律，</h3><h3>不是你从花朵中得到了什么，</h3><h3>而是得已：滋养</h3><h3>很难能可贵的吸收，</h3><h3>滋养可以愉悦身心，</h3><h3>照顾好自己，</h3><h3>才能愉悦身边的人……</h3><h3>爱上这一笔一笔的勾描，</h3><h3>禅心静下笔，</h3><h3>绕清思己知……</h3><h3>愿禅绕带给你滋养与幸福！</h3>