我和瑜伽有个约会

青城掠影

　　岁月如流水，在汩汩的声响里，很多人惊恐步履蹒跚，肢体臃肿不再柔软，举止失去优雅，而遇到瑜伽伸展流动，一呼一吸之间觉知审查，年轻不是因为你是"几零"后，而是拥有一颗对生活充满好奇的心，在时光的长河里，优雅地老去。。。。

　　遇见瑜伽，就像遇见了自己，要做到在一张一弛，一呼一吸之间游刃有余，绝非易事，需要有浓浓的热情，恒久的坚持，融入身心的习练，才能掌握这门艺术的精髓，安放我们的心灵。

我庆幸和瑜伽相遇。有人说"瑜伽是我一辈子的情人"我笑而不语，甚过有声！瑜伽是我心底一辈子的邂逅，终身的灵魂伴侣，生命的价值终点！！！

　　瑜伽之爱，穿透心灵身心合一、瑜伽之美，融入身体线条勾勒柔美、健康喜乐，瑜伽生活，一树一花一世界，萍水相逢，自然接受点滴在心感恩知足之。

瑜伽重拾了我的生命，点燃了希望的使命，让我在山穷水尽处看到责任的意义，生活的态度，处事不惊的安静，瑜伽唤醒我沉睡灵魂，在持戒精进中一次次打磨及磨平我人格魅力不完美的棱角！

每天的冥想成为我洗礼的必修课，一股暖流从顶轮直贯而下眉心，喉咙，胸腔，腹部，底部。呼吸顺畅，缓慢循环，浑身轻松而苏醒，安于当下。与宇宙之上连接！瑜伽在身体的安于静，能量的收与放，观想，体式，觉悟，回归中统一整体。

简单，自然，我在瑜伽中延续，精力和时间如飞梭，贪多则必失，所以我千山万水辗转内心深处之爱寻觅瑜伽至今相吸，

所谓："弱水三千，只取一瓢饮"-------瑜伽，让我坦然接受自己。

　　随着年龄增长，很多人尤其是女性总是对衰老心存畏惧，每日在时间的紧迫感里焦虑和烦躁不已。

瑜伽，在放松心意的同时，赋予我接受自己本来面目的能力。时光让我的人生更富饶，生命更有厚度。我遵循自己的坚持和独立的信仰价值观，可以对自己有准确的定位，把自己力所能及的事慢慢做好，不勉强拔高姿态，也不委曲求全降低标准。。。

瑜伽的牵引在流动的体式中感知自己，绽放和别人不一样的姿态，就算一天天老去，也保持着优雅。一切都是瑜伽之上最好的安排。

瑜伽心的方向，一辈子的约会，真好！！！

摄影、后期：青城掠影

模特：小燕子

场景：青州市弥河湿地公园