<h3>➜点击上方<b><font color="#57a7ff">蓝字</font></b>看更多精彩内容！</h3><div>联系方式：手机13830483291 蓝天（加微信同号）</div> <h3>脾肾湿寒是什么？</h3><div><br></div><div>人体内肾属水、脾属土，脾肾就是人体的水土，是身体健康的基石。万病不治求治于脾肾，而脾肾最怕湿寒。湿气是人体代谢的液态垃圾，当湿气太多而脾无法将其完全运化出去，这些垃圾就会积聚在体内，中医讲“湿气入体，如油入面”，湿气极难去除。而脾湿必然肾寒，人体组织和五脏六腑仿佛置身又潮又冷的房间里，就像机器会生锈，从而引发各种疾病。</div><div>常见妇科病、输卵管堵塞、子宫肌瘤和卵巢囊肿、男性前列腺炎、子宫肌腺症、男女房事淡漠和功能障碍、男女不孕不育、各类肿瘤、风湿骨病、痛风、荨麻疹等，都是由湿寒体质引发的。继续发展下去，液态垃圾淤堵在人体内，久而久之就会像脏水结冰一样，形成结节甚至是肿瘤。</div><div></div><div>西医上把这种易得病的体质称为亚健康体质或酸性体质，中医上就是湿寒体质，不仅道出了根源，还指出了解决的办法，从脾肾入手。</div><div>关键词：如何判断自己是否是湿寒体质？</div><div></div><div>首先请回答几个问题：</div><div>1、夏天是否会吃西瓜、吃冰棍、喝冷饮；</div><div>2、是否经常熬夜；</div><div>3、夏天在室内是否会吹空调或风扇；</div><div>4、是否会喝啤酒、吃海鲜；</div><div>5、是否会吃反季的蔬菜和水果；</div><div>6、是否有自慰手淫史或者纵欲过度；</div><div>7、为了减肥，过食寒凉的中药比如番泻叶等；</div><div>8、久居潮湿阴冷的环境以及平时穿衣较少；</div><div>9、父母体质不好，或母亲怀孕时过食寒凉的食物，导致先天湿寒。</div><div>以上就是现代人湿寒的原因，有2项符合则必然是湿寒体质，如果达到3项及以上则是比较严重的湿寒。不信就来看看你是否有这些表现：</div><div>1、大便粘；</div><div>2、吃寒凉易腹泻 ；</div><div>3、脸部、头发油腻，耳蜗黏腻；</div><div>4、腋窝出汗、有味道；</div><div>5、手脚出汗或有脚气；</div><div>6、月经肚子痛；</div><div>7、脱发；</div><div>8、舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎；</div><div>9、睡觉流口水；</div><div>10、肚子膝盖怕凉 ；</div><div>11、怕冷；</div><div>12、颈椎病、肩周炎；</div><div>13、身材胖，特别是肚子和腰围；</div><div>14、手脚冰凉；</div><div>15、女性痛经或男性尿频尿急；</div><div>16、月经有血块、月经黑色；</div><div>17、下巴、唇周起痘；</div><div>18、有鼻炎、扁桃体炎；</div><div>19、女性妇科问题或男性前列腺问题；</div><div>20、易出汗；</div><div>21、湿疹、荨麻疹。</div><div>以上表现有1-2个，需要引起重视，有3个及以上，应当立即开始调理湿寒。湿寒是一个隐形杀手，初期可能只是手脚冰凉觉得没什么，但就像苔藓扩散很快，当湿寒从脾肾发展到肝经的时候，就是厥阴寒，就引发了中医上的“三阴寒”症，寒则生瘤，就是西医说的癌症。那个时候再调理湿寒就来不及了。</div><div>关键词：湿寒这么可怕，可以祛除吗？</div><div></div><div>很多人汗蒸、泡浴除湿气，还有的女性在宫寒痛经的时候喝姜糖茶驱寒止痛。都是暂时缓解问题，泡的时候舒服、喝了一会儿不痛，马上又被打回原形，难道湿寒不能祛除？古中医对除湿寒有心得，早在1700年前的《伤寒论》中就有相关记载，除湿寒重在扶阳，靠人体自身的阳气，主要是脾阳和肾阳推动水湿和寒气排出体外，才能从根上解决问题。泡浴只是借助外力除去体表的湿气，而姜糖茶的作用是生热暖宫，但是都不去根，所以症状好了还会犯。</div><div>另一个诀窍就是要同时去湿散寒，脾肾相互依存，脾湿会导致肾寒，肾寒也会导致脾湿，只去湿或者只散寒都是不能去根的。</div><div>说了这么多会觉得很复杂吗？只要用入肾经、脾经的中药就可以得到很好地效果。</div> <h1><h1><b><font color="#808080">调理脾胃，这八大方法需谨记！</font></b></h1>一、健脾法<br>1<br>益气<br>用于脾气虚弱，运化无力，能食不能化，以致少气懒言、四肢乏力、面色不华、肌肉消瘦、腹胀痞闷。方如四君子汤、参苓白术散、资生丸等。<br>2<br>温阳<br>用于脾阳不足，寒从内生，畏寒肢冷，脘腹冷痛，下利清谷。方如附子理中汤。<br>3<br>升阳<br>用于脾胃虚弱，清阳不能上升，反被湿困，以气轻味薄者升举下陷的清阳，借以达到健脾的目的，或辅以健脾益气之品，其效益彰。凡大便溏泻，湿困脾土，或阳气抑遏于中焦，皆可用升阳法。方如升阳除湿防风汤、升阳益胃汤、升阳除湿汤、升阳汤、升阳散火汤等。升阳与益气药同用，并用升提作用，可用于中气下陷、大便滑脱及脱肛等症。<br>二、养胃法<br>1<br>生津<br>热病伤津，口干喜饮，不思饮食，可用甘寒生津之剂，如雪梨浆、五汁饮。<br>2<br>养阴<br>胃阴不足，舌质干红，甚则舌光如镜，心烦不寐，大便干结等，可用益胃汤、沙参麦冬汤、玉竹麦门冬汤。<br>三、祛湿法<br>1<br>燥湿<br>用于湿困脾土，口淡纳减，脘闷腹胀，大便溏泄，舌苔白腻，脉象濡软等症。方如平胃散。<br>2<br>芳化<br>用于湿困脾土，升降失司，脘腹胀闷，大便溏泄，腹痛呕吐，或有寒热身痛。方如藿香正气散、藿朴夏苓汤。<br>3<br>渗利<br>湿聚为水，溢于肌肤而肿，水走肠间而腹泻，口淡不渴，小便不利，皆可用渗利之剂。辛淡渗利如五苓散，苦温辛淡如三仁汤、胃苓汤，如湿郁化热，苔黄而腻，则宜苦寒辛淡，方如杏仁滑石汤、黄芩滑石汤。<br>4<br>涤饮<br>脾阳不足而痰饮内停，肠鸣便溏，纳食减少，或兼心悸短气，呕吐涎沫，方如苓桂术甘汤。<br>5<br>化痰<br>脾湿生痰，咳嗽痰多，痰呈泡沫清稀，可用二陈汤，或与平胃散合用，名平陈汤。亦可用导痰汤、香砂二陈汤。<br>四、消导法<br>1<br>消食<br>用于饮食停滞，不思饮食，吞酸嗳腐，或兼发热，或兼便泻。方如保和丸、山楂丸、枳实导滞丸等。<br>2<br>消瘀<br>用于血瘀成积，胁下痞块，脾之积名曰痞气，肝之积名曰肥气，即于左右肋下痞块，可用鳖甲煎丸、血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤。<br>五、攻下法<br>1<br>温通<br>脾阳不足，阴寒内结，大便不通，或腹中冷痛，宜半硫丸、温脾汤。<br>2<br>寒下<br>邪热犯胃，热甚化燥，燥结肠间，大便不通，腹痛拒按，宜三承气汤。如兼胃阴不足，津液失润，虚实夹杂，可用增液承气汤、玉烛散。<br>六、清胃法<br>1<br>泻火<br>胃火上攻，牙龈肿痛，面颊发热，或牙龈出血，或牙龈红肿溃烂，或口腔溃疡，或口臭便秘，宜清胃散、玉女煎。甚则亦可用寒下法以泄胃火。<br>2<br>清热<br>阳明胃热，大渴，大汗，大热，大烦，脉大，或消谷善饥，渴而无热，宜用白虎汤，或张锡纯凉解汤（薄荷、蝉蜕、生石膏、甘草）、寒解汤（连翘、蝉蜕、生石膏、知母）等。<br>七、苦辛法<br>脾胃俱病，脾湿胃热，湿热蕴结中焦，以致心下痞满，不思饮食，口黏呕恶，饮水不多，大便黏滞不爽。因湿为阴邪，非辛温不能宣通其湿，热为阳邪，非苦寒不能清解其热，故宜苦辛法，亦称辛开苦降法，方如小陷胸汤、王孟英的苏叶黄连汤等。如果虚实夹杂，可用半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、干姜黄芩黄连人参汤等。<br>八、理气法<br>1<br>温通<br>脾胃气滞，胃脘寒痛，喜热喜按，或气滞不通，矢气全无，腹痛且胀，可用良附丸、天台乌药散、沉香降气散。<br>2<br>凉散<br>气滞热痛，喜凉畏热。方如金铃子散。<br>3<br>降逆<br>胃有热邪，不降反升，胃气上逆而呕吐酸苦，或见呕逆，可用橘皮竹茹汤。胃有寒邪，或夹痰气上逆，呕吐嗳气，口淡不渴，可用小半夏汤、旋覆代赭汤、丁香柿蒂汤、吴茱萸汤等。<br>以上都是脾胃病从本脏治疗的方法，说明了调理脾胃，可以直接调治，亦可以他脏合并调治，由于脾胃是后天之本，调理脾胃在防治各种疾病中更具有重要的意义，值得重视。</h1> <h3>来源:2017-07-16 本草纲目图解(小王朋友圈17-07-16 07:06)</h3> <h1><b><font color="#167efb">小方子让气血传遍全身</font></b><br></h1><h1>今天给大家介绍一个方子，是央视保健节目《健康之路》中推荐的额，特别简单，特别便宜，特别方便，既能保护心脑血管，有效通便，还能轻轻松松甩掉大肚子。<br><br>姜蓉敷贴<br>做法：<br><br>1、将一大片生姜切细条后，将其捣成糊状备用；<br><br>2、用棉签蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚脐及肚脐周围的皮肤；<br><br>3、将生姜糊敷在肚脐上；<br><br>4、用棉签点取白醋入生姜糊；<br><br>5、贴上大创可贴，用手轻轻按几下/一会儿，用手的热量给敷贴加温，贴8-12小时之后取掉。<br><br>方解：<br>肚脐也就是神阙穴，是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。白酒消毒，白醋通窍，能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于便秘、大肚子特别有效。<br><br>另外姜黄中含姜黄素类约0.3%，姜黄素对皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠癌有很强的抑制作用。另外，姜黄素除了具较强的抗癌作用外，它还有很多的本领，如预防心脑血管疾病，姜黄素可以抑制血中脂质的氧化，从而促进血脂的正常，抑制血栓的形成，从而起到预防心脑血管疾病的作用。<br>除了姜蓉敷贴，姜片贴在肚脐上还有其他的作用。<br>防晕车<br>在乘车前20～30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的姜片，面积为５分钱硬币大小，然后将姜片覆盖在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过１０小时，可中途更换一次。若将生姜捣成泥后填充在肚脐中，再用上述方法固定，效果更好。<br><br>不过这个防晕车法，对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显，那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者，最好采用其他方法来防晕车。<br>治腹泻<br>小儿腹泻的话，可以把鲜姜剁成碎末，放在一小块药布上，贴在肚脐处，用大块创口贴固定即可，针对风寒性腹泻，脾肾阳虚腹泻效果很好。<br>便宜的好子可遇而不可求，只要几毛钱，贴敷肚脐，整晚保护心脑血管，防癌、防三高，帮助气血传遍全身，半个月甩掉大肚子，安全可靠，看过的都告诉家人朋友啦。(2017-10-06搜集)</h1> <h1>天一冷，很多人就容易生病，而咳嗽更是容易在天冷的时候出现，大多数人觉得咳嗽就是一时不舒服的感受，随便吃点药就应付了事。但是面对清热、祛寒、化痰、润燥、养阴等各种功效的药品您能选对吗？接下来就让小U教大家五步选对咳嗽药！<br>一辩寒热<br>因风寒咳嗽的人一般咳白痰，痰液稀薄，气喘，咽痒，无汗，肢体酸痛，可以用小青龙颗粒等药物治疗。因风热而咳，咳黄痰，会出现咽喉肿痛，发热、出汗，舌苔发黄的症状，可以用一些桑菊感冒片等药物治疗。<br>二听声音<br>咳嗽的声音也可以判断出证型的不同。干咳，咳声急促，痰少而黏白，口干咽燥，为肺阴亏耗，属虚证，可以选用沙参麦门冬汤去治疗。咳嗽，气息粗促，洪亮有力，痰多质稠黄，为痰热郁肺，属实证，可以用清金化痰汤去治疗。<br>三看痰液<br>痰量：如果咳痰白、少，大多属于阴虚，痰黄、多，大多属于痰热。性状：咳白痰而稀薄的，属风、属寒；咳白痰，清稀，泡沫状，属寒、虚；咳痰带血，属于肺热、痰热；痰白，较黏，不易咳出，属肺热、阴虚。咳吐铁锈色痰或痰中带血，多为肺热或阴虚伤络，治疗宜用养阴清肺丸，或银耳百合羹、秋梨膏等；痰中有腥味为痰热，可以选择羚羊清肺丸、牛黄蛇胆川贝液等，或在饮食中适当加入鱼腥草。痰味甜多属脾虚，痰味咸多属肾虚。这些都应由专业医师进行辨别诊治哦。(2017-10-06 17：25)</h1> <h1><font color="#ff8a00"><b>服装鞋化妆品销售<br></b><b>地址：宁海商城（甘肃省庆阳市宁县县城地税局二楼）<br></b><b>热销电话：13830483291</b></font></h1><div>服装类</div> <h3>鞋类</h3> <h3>钟表类</h3> <h3>化妆品系列</h3> <h1><b><font color="#b04fbb">如果您喜欢此篇文章，记得发给好朋友哦！分享智慧，好运常伴您！</font></b></h1><div>TIAN QING-KAO（蓝天）06-18th 2017 00:28</div>