珍爱生命，预防溺水

米莉姑娘

【安全小贴士】

夏季来临，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季。溺水已是造成中小学生意外死亡的第一杀手！

为消除未成年人溺亡安全隐患，有效预防和减少溺亡事故发生，我们来了解一下预防未成年人溺水的常识吧!

　　缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。

游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

3、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

4、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全。

如何预防溺水呢？
牢记预防溺水“六个不”

溺水的救助方法

1、自救

（1）保持镇静，不要手脚乱蹬拼命挣扎，节省体力，并去除身上的重物。

（2）采取仰卧位，让自己的头部使劲儿往后靠，使鼻部露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。

（3）不要试图将整个头部伸出水面，对于不会游泳的人来说，这种做法将使自己更加紧张和被动。

（4）当救助者出现时，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥。

（5）被水草及其他水下杂物缠住时，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕。切勿挣扎。

（6）接近障碍物造成的漩涡时，应立刻放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势快速摆脱漩涡。如果已经进入漩涡并被拽入水下，应立即屏气，尽量蜷缩身体，双手抱头。当旋转解除后迅速划水使自己上浮。

2、救助他人

（1）水中的救援方法

必须明确：救援者自己的安全必须放在首位

①藉物救援：在距落水者的距离较近（数米之内）同时落水者还清醒的情况下，借助某些物品（如：竹竿、木棍等）把落水者拉出水面。

②抛物救援：在落水者距离较远同时落水者还处在清醒状态的情况下，向落水者抛投绳索及漂浮物（如救生圈、救生衣、救生浮标、木板、圆木、汽车内胎等）。

③划船救援：在宽阔水域并且有救生船只的情况下，运用救生船只划到落水者身边进行救援，并且最好由受过专业训练的救援者参与营救。

④游泳救援：只有在上述几种施救法都不可行时，才能采用此法。最好由水性好同时熟悉和了解水情（如流速、水温等）的两个或三个成年人同时下水营救，这样既可以在水中相互帮助，又能降低救援危险。下水救援者必须有熟练的游泳技术，并应尽可能脱去衣、裤、鞋、袜，最好携带漂浮物如救生衣、救生圈、粗木棍等。

特别提示：无论在何种情况下，未成年人都禁止下水营救。

（2）上岸后的救援方法

①拨打120急救电话。

②清理呼吸道。清除溺水者口中的淤泥、杂草或呕吐物，保持上呼吸道的通畅。

③心脏复苏。如溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通畅的条件下，立刻进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩。

④保暖。经现场急救溺水者心跳呼吸恢复以后，脱去湿冷的衣物以干爽的毛毯包裹全身保暖。

⑤外伤检查及处理。通过询问、观察、局部按压及触摸的手法自上而下地检查患者有无在水中受伤，如有外伤及时进行止血、清创及包扎。

　　家长朋友们，夏日炎热，游泳一定要选择正规场所！生命只有一次，让我们共同合作，一起重视孩子的游泳安全教育，防止溺水事件的发生!

　　人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，希望通过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守安全规则的好习惯。

　　学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。
让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。