<h3>2017/09/07早餐搭配</h3><div>一份南瓜绿豆汤</div><div>半个葡萄干面包</div><div>半个玉米</div><div>一个煮鸭蛋</div><div>几个黑桃仁</div><div>餐后水果:一盘梨儿</div> <h3>2017/09/06早餐搭配</h3><div>一份煮红薯配南瓜黑芝麻黑桃馅汤圆（以为买的红薯是红心结果煮好就跟南瓜同色[捂脸]黄到一起了）</div><div>一个韭菜鸡蛋饼</div><div>一盘餐后苹果</div> <h3>2017/09/05早餐搭配</h3><div>一份龙眼枸杞煮蛋（我的早餐[愉快]）</div><div>一份牛奶配煮鸡蛋</div><div>一份少油南瓜饼沾蜂蜜</div> <h3>2017/09/02早餐[愉快]</h3><div>一碗瑶柱、虾皮、芋儿粥</div><div>一份凉拌牛肉</div><div>一盘红薯饼沾蜂蜜</div> <h3>2017/09/01早餐</h3><div>一碗香菇回锅肉面（回锅肉:有五花肉、香菇、韭菜、不辣又嫩的小青椒、腌菜、豆豉。）味道真的是杠杠的！</div><div>一个鸡蛋（忘记照相）</div> <h3>2017/08/31早餐</h3><div>一杯牛奶</div><div>一份红薯饼沾蜂蜜（饼无油无糖 ）有个人不知不觉就吃了六个[白眼]</div><div>一份餐后火龙果</div> <h3>2017/08/30早餐</h3><div>某天在一路边看到别人在吃手抓饼，就决定自己也要做一次[拳头]第一图做饼胚稍显麻烦，做的时候在想这次味道不是忒好就仅此一次。第二图是牛奶配饼（饼内有鸡蛋、火腿、生菜、番茄酱、沙拉酱）。第三图是糯玉米粥配饼（饼内有火腿、迷你小香肠、生菜、番茄酱、沙拉酱），边做边总结经验，除了第一个饼面的口感有点差，后面三个就好了很多，总的来说味道还不错，但是还需改进，相信下次能做得更好。</div> <h3>2017/08/29早餐搭配[微笑]</h3><div>一碗棒子骨汤米线（加有一个迷你小香肠、香菇、白玉菇、番茄、生菜、海带）</div><div>一块全麦面包片、枸杞、新黑桃肉</div> <h3>2017/08/27早餐</h3><div>一碗红薯粥</div><div>一盘青椒黄瓜炒蛋</div><div>一碟腌菜</div><div>几个糖醋蒜</div><div>一份炒花生米</div><div>一笼黄瓜肉皮冻包子（加了一点瘦肉、黄瓜、自制肉皮冻、芽菜等）看到还有点胃口。</div> <h3>2017/08/25早餐</h3><div>半杯牛奶</div><div>几个又甜又糯的玉米</div><div>一份蒸枸杞黑桃（今年的新黑桃，口感非常不错，就是剥壳剥皮花了几个小时，吃下去就那么几分钟！！）</div> <h3>2018/08/19早餐</h3><div>一小份丝瓜汤</div><div>半杯牛奶</div><div>一笼肉皮冻牛肉香菇馅包子（虽然鲜嫩，但是没达到我想象的味道），特意给爱好甜品的妈妈做了一个黑桃花生红糖馅的包子。</div><div>一份水果</div> <h3>2017/08/18早餐</h3><div>一个荷包蛋</div><div>两个汤圆（馅用料黑桃、黑芝麻、黑花生、红花生、橘皮）</div><div>四个白汤抄手</div> <h3>2017/08/17早餐</h3><div>一杯牛奶</div><div>一个鸡蛋</div><div>两个海味粽子（加有虾仁、牛肉、瑶柱、香菇、花生、豌豆、玉米、胡萝卜）</div><div>一份火龙果</div> <h3>2017/08/14早餐</h3><h3>做出自己的独一无二</h3><div>一碗蔬菜燕麦餐</div><div>一笼虾仁烧麦（用菠菜汁做半生熟的面皮，加有紫菜、胡萝卜、豌豆、糯米饭、很少一点调好味道肉馅做调味点缀）味道可以想象</div> <h3>2017/08/13早餐</h3><h3>一碗红薯粥</h3><div>一碟咸菜（家人腌制美味儿菜）</div><div>一盘无油鸡蛋锅贴（加有虾仁、甜椒香菇肉馅）不仅好看味道还是很不错[耶]</div> <h3>2017/08/12早餐</h3><div>一笼大葱包子（加有甜椒、青椒、芽菜、香菇、耗油、花椒面、大葱）肉馅好嫩气。</div><div>一碗花生绿豆豆浆（加点饭米特别的香）</div> <h3>2017/08/11早餐</h3><h3>一盘用了很少橄榄油做的糯玉米煎饼</h3><div>一碗棒子骨汤熬的花生粥</div><div>一盘加有青椒、甜椒、豆豉、腌菜炒藤藤菜杆[耶]是不是让人胃口大开。</div> <h3>2017/08/10早餐</h3><h3>一碗用瑶柱、鸡肉、骨头熬的汤，加有鲍鱼菇、香菇、平菇、茶树菇、海带丝、胡萝卜、西南花、生菜做的海鲜味米线出锅啦[耶]</h3> <h3>2017/08/09早餐</h3><h3>一碗蔬菜燕麦餐（忘记照相）</h3><h3>一笼红糖黑芝麻馅糯玉米包子</h3><h3>一笼红糖糯玉米粑粑</h3> <h3>2017/07/25</h3><h3>彩色早餐来啦[耶]</h3><div>五色混合馅(苹果、香蕉、香梨、桃子、金密瓜)</div><div>五色皮(菠菜汁、番茄汁、胡萝卜汁、紫薯、白色)</div><div>白色馅包的黑芝麻花生馅，其他皆为五色水果馅，余下的水果就拿来作为餐后水果啦。</div><div>[奋斗]早晨五点五十起来的榨汁做馅要赶上上班的人儿时间都很紧迫，只有先做一碗，再做三碗。</div> <h3>2017/07/24早餐</h3><div>一碗高粱燕麦黑豆稀饭</div><div>一碟拌腌制儿菜</div><div>一份清炒红苕尖</div><div>一笼混合馅包子(剁的鲜肉跟炒的肉臊子加上芽菜等调料，还专门给妈妈做了一个她喜欢的黑芝麻馅甜包子[愉快])</div> <h3>2017/07/22早餐</h3><h3>这样的早餐你爱不爱？</h3><h3>一碗莴笋菜粥</h3><div>一碟拌腌制儿菜</div><div>一个紫薯馒头</div><div>几个紫薯红糖芝麻馅包子(自制黑芝麻馅)</div><div>几个韭菜鸡蛋馅包子(加了青椒、甜椒炒制的的鸡蛋馅味道特别受欢迎！)</div> <h3>2017/07/19早餐</h3><h3>减肥餐来啦[愉快]</h3><div>一份无油糯玉米煎饼(家人自己种的，昨晚才从地里剥回来，特新鲜，又糯又甜。)</div><div>一小碗高粱燕麦粥(加有少量百合、小米、绿豆)</div> <h3>2017/07/18早餐</h3><h3>炒黑芝麻、微波炉烤出来的花生(黑花生、红花生)、黑桃、加上红糖做的汤圆馅味道不摆了[愉快]！</h3> <h3>2017/07/16早餐</h3><div>爱喝酒的亲们看过来！</div><div>半碗豇豆丝瓜汤</div><div>一小碗杂粮粥</div><div>一笼啤酒甜椒肉馅包子(肉馅鲜嫩！个人觉得不错，有人建议再加点青辣椒味道更好！)</div> <h3>2017/07/12早餐</h3><h3>一碗薏仁红豆汤</h3><div>烤馒头</div><div>牛奶鸡蛋香蕉饼(三是无油式，四是加了点橄榄油)</div><div><br></div> <h3>2017/07/10早餐:</h3><div>一碗糯玉米粥</div><div>煮鸡蛋</div><div>一份糖醋黄瓜</div><div>一笼馒头</div> <h3>2017/07/09早餐:</h3><h3>一盒牛奶配鲜肉包、烫面包、鸡蛋、红糖发糕(小朋友配的喜羊羊流沙包)</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>2017/07/08早餐:</h3><div>一碗燕麦高粱粥</div><div>一份咸菜</div><div>一盘煎糯玉米饼(甜、糯、香、超级美味，不够吃)</div><div>一盘蒸糯玉米粑粑(好吃，特别适合老人跟小朋友)</div> <h3>2017/07/05早餐</h3><div>一笼烫面香菇洋葱馅包(开水烫出来的面虽然没有发面泡，但是口感软、糯[愉快]加上洋葱香菇炒制出来的馅加了点耗油特香又滑嫩)</div><div>一杯牛奶</div><div>几个煮鸡蛋</div><div>几个煮糯玉米</div> <h3>2017/07/03早餐</h3><h3>五点半起来还是快节奏！</h3><div>一碗绿豆南瓜汤(熬了一个小时)</div><div>一小碗藕粉(用南瓜汤兑藕粉更香更好吃)</div><div>一笼秋葵黄瓜煎蛋馅包子</div><div>两个白糖馅包子</div> <h3>2017/07/02早餐</h3><div>一碗花生粥(今年的新花生)</div><div>一份凉拌白味黄瓜</div><div>一份拌大头菜</div><div>几个糯玉米粑粑(意料之外的超级美味)</div><div>几个糯玉米馒头</div><div>一碟泡糖醋蒜</div> <h3>2017/06/30早餐</h3><h3>一碗排骨面(菜多面少)</h3><h3>一小碗藕粉(吃了红汤排骨面造火，藕粉就可以清热啦)</h3> <h3>2017/06/29早餐</h3><div>一杯青豆黄豆混合豆浆</div><div>一份烤包子(先蒸热再烤口感更好)</div><div>一半蒸紫薯</div><div>一份番茄酱沾紫薯煎饼(此饼虽然香脆口感不错但是没达到我想要的外观效果，还得继续努力[奋斗])</div> <h3>2017/06/28早餐</h3><div>一小碗黑芝麻糊</div><div>一杯牛奶</div><div>一个煮鸭蛋</div><div>两个豇豆包子(五点四十就起来感觉瞌睡都没睡醒一样赶紧发面、剁肉做馅时间刚刚合适)</div> <h3>2017/06/27早餐</h3><h3>用黄瓜、香菇、胡萝卜、土豆、豇豆、做了一晚煎蛋面皮汤(因为面皮被煎蛋隐藏在吃的时候才想起面皮不见了呢？哈哈哈。。。。才单独配图)配上上一餐剩下的青椒肉丝味道也是蛮将就了</h3> <h3>2017/06/26早餐</h3><h3>一小份杂粮糊糊（加了枸杞山楂薏仁等应该可以达到开胃健脾吧）</h3><div>一小份雪梨百合银耳汤</div><div>一半紫薯</div><div>一个煮鸡蛋</div><div>几个烤蒸饺（先蒸后烤，口感非常完美）</div> <h3>2017/06/25早餐:</h3><h3>一天之计在于晨，美味的早餐可以带来好的心情！</h3><div>一小份雪梨银耳汤</div><div>一小份杂粮粥</div><div>一个烤包子</div><div>两个烤蒸饺（开水烫面，做好饺子先蒸后烤，味道杠杠滴）</div><div>半截玉米</div> <h3>2017/06/24早餐:</h3><h3>六点半就起来准备早餐，九点才吃上[微笑]！我这速度不适合快节奏生活！</h3><div>一碗杂粮粥(用的食材达到13样，所以不叫八宝粥。整整熬了两个半小时，味道真的不错。)</div><div>一碟拌大头菜</div><div>一份水果</div><div>一笼黄瓜煎蛋馅包子(加了香菇跟胡萝卜，还有很少的腌菜炒制出来的煎蛋那味道不需要加味精鸡精味道也是好极了)</div> <h3>2017/06/23早餐</h3><h3>一份玉米煎饼</h3><h3>几颗杏仁一个黑桃</h3><h3>一份芒果西米露</h3><h3>也许是自己在吃的要求上渐行渐远，玉米一定要买玉米棒不是玉米籽，而且还得什么时候吃什么时候做！杏仁黑桃也得吃的时候剥壳！</h3> <h3>2017/06/22早餐:</h3><h3>一碗骨头汤冬瓜粥</h3><h3>一碟拌腌制大头菜</h3><h3>一份蒸紫薯</h3><div>一份香肠土豆饼(可能是第一次做，最后造型失败，但是不好看确好吃哟)</div> <h3>2017/06/21早餐:</h3><div>一人份:一碗木瓜鸡爪、一个黑桃黑芝麻馅包子、一个鸡蛋、大半紫薯（我的早餐）</div><div>一人份:一杯牛奶、一个粽子、一个黑桃黑芝麻馅包子、小半紫薯（儿子的早餐）</div> <h3>2017/06/20劳动成果就是用黑桃花生黑芝麻做了点馅</h3><h3>紫薯混合面粉做了一笼甜包子</h3><div>我的早餐就是:一碗丝瓜南瓜汤（南瓜粉粉的非常好吃）、一个粽子、一个包子、半截玉米、一个鸡蛋</div><div><br></div> <h3>2017/6/19早餐搭配:</h3><h3>一碗银耳百合雪梨汤(一个小时就熬了一个人的量)<br></h3><div>一碗木瓜鸡爪汤(一个人的量)</div><div>几个加了辣味香肠、腊肉粽子</div> <h3>葱香花卷+馒头(自己买的麦子去磨的面粉感觉就是不一样)</h3> <h3>紫薯花卷+薏仁红豆汤+鸡蛋</h3> <h3>2017/06/08早餐:</h3><div>一碗雪梨银耳莲子羹</div><div>一个包子</div><div>一个叶儿粑</div><div><br></div> <h3>2017/06/07早餐:</h3><div>一碗燕麦粥（以燕麦为主加小米、花生、百合、枸杞的粥很香）</div><div>几个杏仁一个黑桃</div><div>一碟拌大头菜</div><div>一碟蒜泥黄瓜</div><div>一笼韭菜包子（加了一点甜椒添色，青椒跟芽菜提味、）味道确实很不错</div> <h3>2017/06/06早餐:</h3><div>一份芒果西米露(西米偏少)味道还不错</div><div>几颗杏仁一个黑桃</div><div>一份土豆丝饼（色到味没到，因为是第一次做盐放失手啦）</div> <h3>2017/06/05早餐:</h3><div>一杯黑豆花生黑芝麻豆浆（好香！为了口感更好3图过滤的花生跟黑豆豆渣，2图炒制好黑芝麻是豆浆熬好单独磨来加进去的）</div><div>一份蒜泥西兰花</div><div>两个花卷一个粽子的组合(先蒸后烤的花卷外脆内软)</div> <h3>2017/06/04早餐:</h3><div>一杯现磨黄豆豆浆</div><div>一个核桃</div><div>几颗杏仁</div><div>一份苹果</div><div>一份枸杞蒸蛋</div><div>一笼葱香椒盐花卷（因为胃口不一样[捂脸]花卷就做成两小三大）</div> <h3>2017/06/03早餐:</h3><div>一碗花生黑桃小米粥</div><div>一份冰糖蒸枇杷</div><div>一份韭菜鸡蛋锅贴</div><div>一碟小菜</div> <h3>菠菜叶儿粑</h3> <h3>牛肉包子</h3> <h3>新鲜玉米馒头+玉米煎饼+黄豆豆浆</h3> <h3>韭菜鸡蛋馅的烫面蒸饺+凉拌蒸青椒+丝瓜豇豆汤</h3> <h3>腊肉粽子(粽子叶是在一古镇游玩时采摘，粽子形状也是在古镇看到卖粽子的老人现包现卖所学的钉子粽)</h3> <h3>菠菜叶儿粑+莴笋粥</h3> <h3>叉烧寿司</h3> <h3>无聊时候就想到了洛带古镇的伤心凉粉，自己也动起手来用豌豆粉跟玉米粉搅了一碗，凉拌的一碗、热的青椒汁凉粉一碗，让自己过了凉粉瘾。</h3> <h3>野菜叶儿粑+红薯粥</h3> <h3>鲜肉花卷+南瓜绿豆汤</h3> <h3>牛肉蔬菜卷饼+南瓜汤</h3> <h3>棒子骨汤米线有人评价不逊于外面买的味道！！！</h3> <h3>紫薯花卷+红枣红豆汤</h3> <h3>新鲜玉米枣泥馒头+玉米煎饼</h3> <h3>豇豆肉包+红枣馒头+玉米粥+凉拌腾腾菜+丝瓜豇豆汤</h3> <h3>红枣馒头+煎蛋汤+南瓜汤</h3> <h3>韭菜馅饼+八宝粥（加了红薯跟南瓜）</h3> <h3>卤牛肉包子+红薯粥+炝炒红薯尖</h3> <h3>蒸饺+包子+玉米煎饼+药膳猪肚子(一天做了那么多样我都佩服自己太会折腾啦)</h3> <h3>菠萝饭+花生黑芝麻豆浆</h3> <h3>开水烫面蒸饺+南瓜汤</h3> <h3>玉米煎饼+红枣银耳羹</h3> <h3>莲白馅烫面蒸饺+绿豆粥</h3> <h3>卤肉包子+卤肉花卷+冬瓜汤</h3> <h3>枸杞鸡蛋馒头+青豆粥</h3> <h3>卤肉大葱包子+南瓜粥+蒸蛋</h3> <h3>牛奶麦片+玉米煎饼+黑桃肉+熬夹心木水</h3> <h3>糯米烧麦+红薯粥+凉拌三丝</h3> <h3>加了点黑米的叶儿粑+南瓜粥+拌自家腌制大头菜丝</h3> <h3>糯米红糖饼+八宝粥</h3> <h3>自制汤圆芯子(好香！加了红橘子皮味道更特别)</h3> <h3>红薯饼+八宝粥</h3> <h3>牛肉包+红薯粥+自制胡萝卜干</h3> <h3>红薯饼+豆浆</h3> <h3>珍珠圆子+雪梨银耳羹</h3> <h3>叶儿粑+饺子+蒸牛肉+蒸排骨</h3> <h3>红薯饼+粥+自制腌制大头菜丝</h3> <h3>黑米叶儿粑+包子+粥+拌豆豉大头菜丝</h3> <h3>烫面蒸包+燕麦粥</h3> <h3>自制锅盔+腊肉粽子+莲子银耳汤</h3> <h3>七种沥米饭</h3> <h3>早餐搭配:包子+西南花+黑桃+黑芝麻糊</h3> <h3>包子+莴笋粥+藕粉+拌大头菜丝</h3> <h3>香蕉牛奶鸡蛋饼+莴笋红薯小米粥+两碟小菜</h3> <h3>包子+木瓜鸡爪+牛奶+枇杷+紫薯+杏仁黑桃</h3>