高原寒冷伤阳，‘‘三伏灸’’助您补阳强体

王新春

　　青海省中医院是一所集医疗、科研、教学、预防、保健、康复为一体，具有鲜明中医特色优势的现代化综合性三级甲等中医医院。医院创建于1958年。

针推康复疼痛科是省级重点专科，现有专业技术人员26人，主任医师3人 副主任医师3人 主治医师3人，设有针灸、推拿、康复、疼痛专业。 科室坚持发挥中医特色优势，以中医传统方法为主要治疗手段，采用中医艾灸、督灸、拔罐、药罐、推拿、封包治疗、穴位注射等中医特色疗法，结合现代康复医学及疼痛学治疗手段，治疗脑梗塞、脑出血后遗症、脊髓损伤、软组织伤痛、颈、腰椎间盘突出症，骨性关节炎，骨质疏松，骨关节术后、 肩关节粘连、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、多种急慢性疼痛等均有良好疗效。

　　三伏灸是天灸疗法中的一种，因其现在每年的阳气最盛的三伏天，人体内阳气也相对充沛的时机进行治疗，所以称为三伏灸。

①局部的刺激作用：局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，使机体某些抗体形成，从而提高机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用。

②经络的调节作用：温热性能的药物对局部的刺激，有类似灸法的效应，具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，防病保健的作用。

③药物本身的作用：药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，发挥较强的药理作用，同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微小血管的吸收输送，发挥最大的药理效应。

④利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气最盛的时候，刺激人体穴位，并通过药物的作用，起一个良性的，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作用。（另外，在冬季还有三九灸，同样是利用全年最冷的时段，灸治疾病）

三伏灸的适应症

1、呼吸系统：慢性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘等。

2、消化系统疾病：脾胃虚寒类的胃肠疾病等。

3、外周神经病：面神经炎等。

4、其他病症：痛经、妇女宫寒、痹证（包括退行性骨关节炎、风湿性关节炎、肱骨外上髁炎）等。

很多属于阳虚寒凝范围的疾病都能用本方法治疗。

　　三伏灸主要是作用在人体穴位，不同的人、不同的疾病所用的药物和穴位也不尽相同，用中医的话来说就是要“辨证”选穴、选药。

注意事项

灸疗之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起泡，效果会更好，但瘢痕体质的患者起泡后可能留下瘢痕。如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。

治疗期的饮食禁忌

当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，10小时内不能洗澡。

重在坚持

一般来说，三伏天灸一年至少要做三次，分别在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加强。

三伏灸禁忌

1、患咳喘但是伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治疗，从中医角度说，患有这些疾病的人，或者阳盛，或者阴虚，总之体内都存着不少的“火气”，如果再用热性的药物，会使阳更盛，阴更虚，不仅会加重发热、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。

2、皮肤娇嫩或有破损，以及少数极易过敏的患者也禁止用“三伏灸”，灸疗之后会使皮肤发热、充血，甚至起泡，就是皮肤正常的也要细心护理，否则容易引起局部感染。

3、患有严重心肺功能不全的人，也不能用“三伏灸”来治疗。因为药物贴敷后机体会出现一系列的反应，如加快血液循环和新陈代谢的速度等，这些反应会加重心肺的负担，引起水肿、心慌、气急，严重的还会发生心衰。心肺功能不全在老年人中多见，所以建议老年朋友们在选择冬病夏治的时候，一定要慎重再慎重。

专用艾灸盒

患者灸疗床

2017年三伏灸的时间

伏前加强：7月2日-7月11日

初伏：7月12日-7月21日

中伏：7月22日-8月10日

末伏：8月11日-8月20日

（中伏20天，今年有闰6月，所以比往年长）

青海省中医院门诊楼3楼东侧

针推康复疼痛科

灸疗室

联系电话：[phone]

地点：青海省西宁市七一路338号

供稿：沈永勤

制作：王新春