<h3>你好！五月。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">各取所需的日子，有你，有我。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">放大再放大！想不起来碗里是啥了了！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">小假期过后，一切如故。</span></h3> <h3>今日早餐，最后一盘是我的。最近都在吃水煮菜+盐。清心寡欲，但是看不破红尘。</h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">愁白了头。</span></h3> <h3>可以吗你！</h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一看就不是我的菜！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐一条龙服务！</span></h3> <h3>两条！</h3> <h3>给大爪子虾一个特写。</h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">中西合璧！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">起晚了但是15分钟搞定！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">还是我的好吃！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">为期一个月的减肥就要结束了，我觉得在饮食习惯上真的有了很多的变化，要抑制自己的情绪，要控制自己内心戏的明争暗斗，要抵得住外界的各种诱惑，然后再锻炼与不锻炼中打架斗殴，可能这中间的变化我自己看不出来，但是旁观者可以发现你的细微变化。教练说我可以到心目中那座我认为遥不可及的高山。我也心心向往。生活得有人拿鞭子抽着你走，你才能走的更快，这就是奴性。[偷笑]</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">面包好吃，却只能看着！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">大程做的拼盘，另外负责调摊饼的面。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">6.8斤收官.。成绩还不错。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">有了改变就有了目标和动力，有了超越，就一定会有飞跃！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">休息休息！可以吃点以前不能吃的东西好好吃！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">我觉得画面很美！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">可能是习惯了，这样吃！但是！老爸做的肉龙太香了！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">泰国之旅的早餐，肆意妄为！1盘</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2盘！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">3盘就这样开斋了5天。回家给你好看！</span></h3> <h3>喜欢吃着海风的open的日子！</h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">今天凌晨回来的时候看到一封回信，心里暖暖的，6点钟被小手拍醒，然后就看着我不停的笑，搂着我的脖子，腻个不停，心里美滋滋的。5天3.5斤的回弹速度简直惊人，下一个学期就要开学了，基数大，才能出成绩，加油！😂</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">暖心！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">光线好，成像就好！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">今天的卖相很好！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">不该吃的不吃！真可惜！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">照这样吃以后不用刷碗了。省！[呲牙]</span></h3> <h3>微调</h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">光！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">白嘴吃才能吃出食材本身的真实味道。一点都不觉得贫苦。[偷笑]</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">有机会你也尝尝白豆腐的味道！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">吃完就饿的晚餐。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">经过一周的努力，终于恢复到2周以前的指标，真是不容易啊，开放的时候吃的淋漓尽致，收的时候要加倍努力，这一周加入了有氧运动，虽然量不大，但是好过以前，我就只和自己比。而且觉悟的提高也只能是自己意识的提升才行，不然鞭子抽着也不行，也感谢某位同学给我分享的很多健身路上多年的经验，身体、体型、心态取决于自己的态度，大家早安。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">兔子吃什么我吃什么！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">一叶情未了。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">费劲！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">mini！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">端午安康！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">再见了，红五月！</span></h3>