暑期川西甘南深度游约伴

大漠孤烟客

草原

郎木寺

藏族

佛学院

色达

我们

这里

寺院

亚青寺

高台

当远离喧嚣的欲望开始变得浓烈时

就带上那颗向往回归自然的心

一起去天堂般的甘南、川西吧

辽阔的草原 袅袅的炊烟

游牧文化气息萦绕鼻尖

飞舞的长袖 动听的歌声

沉淀了千百年的民族风情拂面而来；

走过长长的转经廊，抚过已添上历史印记的石墙，推开那散发着岁月气息的木门，时间刹那凝固，历史的沧桑和文化的厚重激荡心间…

在这里，把心灵交给神山圣土，让身体自由行走。此刻，我们与世俗更远，与天堂更近

这是一场和信仰、色彩、生命有关的视觉盛宴，也许这是你从未见过的景象，可当你看完这些图片，也许你会和我一样，闭上双眼静静冥想，在脑海轻轻描摹信仰划过心灵的模样。

蓝天白云、碧草蔓蔓，走进这里，颇具藏族气质的村庄就像满天繁星，错落在草原深处。

在这块纯净的高原故土上，除了绝美的自然风景，也是一个多民族聚居的文化圣地，生态文化、民族文化、历史文化、红色文化在这里交织出斑斓的色彩。这里生活着藏、汉、回、土、蒙等24个民族，“五里不同音，十里不同俗”，形成了以藏族特色为主，各民族特色相融合的独特风情。

关于我们

我们不仅仅只是户外俱乐部

我们同时还是是和旅行社签约的特种旅游服务执行公司，出行的你，有专业户外保险和旅行社责任险双重保障

没有购物、没有低价陷阱

我们崇尚自由、注重品质、追求诗与远方....

如果你还在为找不到旅行同伴而发愁

如果你怕一个人出去旅行会被坑被骗

如果你想在旅途中结识更多志同道合的朋友

如果你不想跟旅行团出行

如果......

那么，从现在开始，不妨加入我们

这里有你所想要的一切！

召集令

活动时间：2017年7月17日

活动形式：交通旅游大巴

活动人数：15-30

集散地点：高台 张掖 兰州

活动策划：高台户外俱乐部

红色高台旅行社

高台山野户外旅游文化传媒公司

活动保障：专业领队+公共医药+公共户外设备

活动路线：甘南 川西

活动说明：为了便于旅途愉快顺利的进行，谢绝自以为是、没有团队精神、无理取闹、矫揉造作、挑剔难缠者参与本次活动。

关于行程

第一天 高台 张掖 兰州 合作

早起集合出发一路高速途径张掖兰州晚宿合作商务宾馆（午餐武胜驿 晚餐合作）

今天一天是赶路的一天，路途枯燥，但也是我们相识融合的一天，大巴上我们会做各种互动游戏，来完成我们从陌生到熟悉的过程。同时期待多才多艺的你，能为此贡献自己的精彩。

第二天 合作 玛曲 阿万仓湿地 久治 年宝玉泽

吃过早饭从合作出发，我们坐车前往玛曲草原，这里四周群山环绕，其间河水缓缓流过，远处山脉逶迤，近处水草丰盛，马儿饮水，水鸟游弋，好一派宁静家园壮的景象，此刻大家一定不要吝啬手中的快门，多拍拍照片吧。来到黄河第一湾玛曲，岸边是一望无际的草原，一群群黑牦牛由近及远变成了模糊的黑点，一幅“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”的景色。黄河在这里已经较宽，水量也较大，因落差小，河水平缓地流着，这里的每一片草原都是一幅画，每看一眼都是风景，每行一步都有故事 !而阿万仓草原，就位于玛曲县南部黄河的臂弯里，远看阿万仓，河流迂回，千山竞形，牛羊漫步草地，真的是别有一番风味。大约傍晚我们到达神的后花园年宝玉泽。晚野营在年宝玉泽仙女湖边，听天神讲述神话故事

第三天 年宝玉泽 斑马 色达

年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。

早起后我们在景区内景区内游览。年保玉则仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上，你会感觉仙境也不过如此，行走湖边，看微光粼粼，听水声拍岸，只有自己像PS在大片里。突见寥寥炊烟、红衣僧人，恍若隔世。

大约10点我们合影后出发前往佛国色达途中斑马午餐徬晚时候到达色达拍摄完喇荣沟夜景后返回县城住宿，第二日早起观看佛国日出。

色达五明佛学院偏居于四川省甘孜藏族自治州色达县城郊，距色达县城20余公里处，有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，就是举世闻名的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。色达佛学院是世界上规模最大的藏传佛学院之一。

来到色达，看到虔诚一片，你便知道，人的一生中，所谓信仰，那是融入血液的意念。

第四天 色达 甘孜 亚青寺

今天我们暂别神秘的佛教传奇，一路欣赏自然风光，途径卡萨湖，在卡萨神山上俯瞰卡萨圣湖，之后远眺果拉狼山，围绕着果拉狼山行车，翻越4200米的垭口，一路行驶在高原，湖泊，峡谷之中，当前方金佛出现的时候，咱们就达到了修行密地——亚青寺，你可以到住宿后山去看整个亚青寺的全貌，也可以走在各大经堂之中去看看虔诚的人们，或者是坐在后山边与喇嘛聊天，边等待夕阳阳光洒下来的那一刻美景

白玉亚青寺位于四川省甘孜州白玉县，位于317德格县与318巴塘县之间。海拔有3800多米，四周是白雪掩映的群山。金沙江的一条支流在这里拐了个弯，把寺地划作两半，然后湍湍西去。河的北岸坡上散落着零碎成团的僧房，每间不足十平方米。这边是扎巴们的聚居地，他们大约有三五千人。坡下有一大块的平地，平地的中央是一座巨大的讲经堂。河的南岸是广阔的平原，寒碜的尼房沿河而建，一条逼仄的小径把巨大的宿区划作两半，远远望去构成一个完美的心型。这边是觉姆们的聚居地，从北岸的坡头望下去，千万间棚屋壮观无比。河上有一座吊桥连接着南北，红衣的僧人们往往来来。这里就是宁玛红教寺院，亚青邬金禅修圣处，莲花生大士福地。亚青寺，可能是白玉县最美的寺庙。该寺始建于公元1985年，由大圆满成就者-喇嘛阿秋仁波切住持。闭关修行者过万，以女性修行者为多，在康区与色达喇荣五明佛学院齐名。寺庙建在四面环山的草原湿地上，有数千间信徒居住的小木屋，纵横交错的河流包围了整个寺庙的建筑群，每当清晨或黄昏，炊烟弥漫，河水闪耀着金光，颂经声随风远远传来，犹如天籁，动人心弦。

第五天 亚青寺 甘孜 新龙 巴塘 措普沟

新龙是一个还没有开发但景色优美的地方，这里就像是一片净土，显得那么的纯净、自然，有人说这里的美可以与稻城亚丁媲美，在这里无论是山还是水都是显得那么的有灵气，色彩斑斓的新龙就像是住着精灵，让这里梦幻的宛如人间仙境。

巴塘境内有一百多个奇姿异色的湖泊撒落在大地上，这些湖泊中有川西高原最大的措拉湖，也有深邃莫测的亚莫措根湖，而最秀美的要数松耳石般碧翠的措普湖。它四面环山，紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山，它的正面是5833米的尼特岗日峰，周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱；

措普沟内还有四川省十大地质公园之一的地坑温泉群，有众多的气孔、沸泉、脉动喷泉、地面温泉等，有的水温高达60℃以上。当地的牦牛常常会来到温泉边享受蒸气浴，路边的简易温泉池里，赤身裸体泡温泉的僧人也不避讳行者，这里毕竟是人迹罕见的世外桃源。湖畔的森林背后是一座座造形奇特的神山，在不同角度的阳光照射之下，云蒸雾绕，给人们以无尽的遐想。措普湖边“喊鱼”是这里的一大奇观。当人们在湖边发出“呜呜……”的叫声时，成群结队的高原裸鲤和细鳞花鱼，就会蜂拥而来，游到岸边，等待人们“施舍”食物，成千上万条鱼在碧水中争食，当你把手放入水中时，就会有许多鱼来“亲吻”你的手，发出“啪啪……”的声音，景象特别壮观。

在雪山的环拥下，章德大草原像一副碧绿的画卷。牛羊在草地上悠然自得的漫步，牧民的帐篷升起袅袅炊烟，青藏高原独有的高海拔草垫和灿烂的鲜花，映衬着湛蓝的天空，草原上一望无际、姹紫嫣红，绿色的地毯上点缀着各色娇艳的花朵。

第六天 措普沟 巴塘 理塘 雅江 新都桥

告别美丽的措普沟 我们踏上反走川藏线318的行程。这条茶马古道上，山河跌宕，水石交融。辽阔的草原，芳草葱茏，寺塔林立，风吹草低见牛羊，宛若一幅别致的水彩画。只一眼，便溜溜的沉醉。一路欣赏美景 大约傍晚时分到达新都桥。这里如诗如画，神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……所有的地方像被阳光施了魔法一样光泽动人，被誉为“摄影家的天堂”。

第七天 新都桥 丹巴 金川 阿坝

拍摄完美丽的的景色后早餐出发塔公草原 途径美女国度丹巴 最美乡村金川 晚上入住阿坝。

塔公寺是藏区著名的花教寺庙，在藏传佛教中地位高，寺庙建筑雄伟壮观。庙的四周有东方白塔、南方黄培、西方红塔、北方绿塔，在寺庙后近百座造型各异的佛塔组成的塔林，气势磅礴，庄严肃穆，十分壮观，独具民族、宗教文化特色。

丹巴，被誉为“中国最美丽的乡村”，自然风光神奇美丽，集雪山、森林、海子、温泉、草甸于一体；丹巴美人谷中大凡“美人谷”的女孩，不管身在乡村还是走出大山，几乎不施粉黛，不用华丽的衣饰去装扮。她们不怕风吹，不惧日晒，艰苦的体力劳动之余，稍加梳洗，便气韵毕现，曲线天成。天生的冰肌玉肤似乎永远含烟凝碧；瘦长而丰腴的体态似乎永远婉转有致，劳动的打磨没有使其粗糙、变形，反而更增加了健美的必备要素。当然，她们并不拒绝盛妆包裹，天生丽质衬以时代包装，更凸现其佳人原质。

甲居藏寨

甲居藏寨居住嘉绒藏族140余户，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，一直伸延到卡帕玛群峰脚下。放眼望去，卡帕玛群峰，象一位慈母敞开宽大温柔胸襟，凭任山寨安然躺在怀中。

卓克基土司官寨规模庞大，构造精细，几乎囊括了嘉绒藏族建筑艺术之精华，是藏汉民族建筑艺术高度融合的典范，也是土司制度兴衰和艰苦卓绝红军长征精神的历史见证。土司官寨是土司权力和地位的象征。卓克基土司官寨始建于清代，系典型的嘉绒藏族建筑物，官寨的屋顶采用了嘉绒传统的密梁式粘泥夯筑平顶和汉式三角木行架构成的悬山式屋顶两种结构形式。由于官寨整个建筑依山就势，因此各楼面高低起伏，错落有致，层次清晰。

第八天 阿坝 红原 唐克 花湖 扎尕那

“万涓成水汇大川，千转百回出险滩。滔滔长流济斯民，力发黄河第一湾。”母亲河——黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转湾，隔河与甘肃省相望。她是黄河四川唯一一段。登高远眺，但见黄白二河争流，风姿绰约、款款而来，蜿蜒而去，似哈达，似玉带，似长龙，似飞天飘带和哈达，从天之尽头飘然而来。

花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。湖水透彻的蓝，是那种无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。令人想越过栈道一直走到湖中心去，或许那里，会有更大的幸福。

在与四川阿坝州若尔盖县相邻的甘肃省甘南藏族自治州迭部县之迭山中深藏一座罕见的天然石城——扎尕那，宛如陶渊明先生笔下描绘的世外桃园。扎尕那山山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

第九天 扎尕那 郎木寺 合作 兰州

每个沉溺于旅行的人，都会在曾经的旅途中眷恋过一个地方，也许是一个远离人烟的小镇，也许是一片荒凉贫瘠的山区。而郎木寺镇就是这样一个让人忍不住沉迷的风情小镇。

郎木寺镇属于川甘两省分治，地处甘川二省边界。郎木寺的两座寺院均为藏传佛教寺院。分别属于四川和甘肃两省管辖，郎木寺是地名，不是当地哪座寺院的名字。坐落在山坳里的郎木寺镇，寺庙屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁，僧俗民众宁静悠然，一派佛界风光。走进郎木寺古镇，不仅处处透出几分神圣和神秘，也显露出些许的休闲和随意。

高原的太阳总是那么灿烂，阳光夹杂着从寺院传出的浓浓的烟味，在整个小镇弥漫；通往寺院的弯曲小路上，磕长头的草原牧民一步一拜；来自世界各地的游客背着背包，拿着相机，不停地拍摄着高原小镇独特的民族风情和自然风光。

第十天 机动 第十一天 兰州 张掖 高台

◆我们设计的线路将是不走重复之路，一路欣赏寺院 人文 村寨草原

◆这是一条抵达心灵圣地的朝圣之旅，我们将不断了解和感知一系列藏传佛教佛学院、寺院。

◆这条路将有非常丰富的宗教文化，从安多地区的苯教到康巴地区的黄教、红教，我们将领略这一带丰富的宗教信仰形

◆这条路是各个民族融合之地，也是藏彝大走廊，川藏线核心地区，从安多藏族到加绒藏族到白马藏族到康巴藏族，我们一路感受领略各种藏族的族群差异性和宏大的藏文化特色，感受自元朝时期遗存下来的宗教民族文化。

◆这条路还可以领略独特的藏族土司制度，研究土司制度与政教合一的喇嘛管理制度的差异和融合性，追踪他们历史上的一些恩恩怨怨爱恨情仇，各民族融合转化的一段独特历史。

◆这条路上风景无限沿青藏高原的边缘逐步行走，从草原到峡谷，从峡谷到冰川，处处都是壮美的河山。

◆我们选择7月，是因为这个时候充满生命时节，万物萌生，也是心灵安放的最佳时节。

◆我们将跨越一系列辽阔的大草原：感受风吹草地现牛羊的壮美景色。

◆途中我们将从平原到峡谷到高原，再从高原到平原，横向纵向切割这一区域的美丽色块，挖掘视觉中的亮点。

◆最专业的摄影导师全程即时指导，给予您最专业的拍摄指导，海量大片摄于此行

◆专业户外领队为大家提供后勤保障，让大家没有后顾之忧，专心创作。

活动日期

2017年7月17日—7月28日

预计费用

3300-4000元

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费用包含

住宿 用餐 门票 保险 旅游大巴

领队服务 公共装备租赁 司机食宿

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费用不包含

1、行程期间所有个人消费

2、费用包含以外的所有费用

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注意事项

1、行程所到景点海拔在2000—3500米，请各位参与者对自身的身体状况作出判断，并带相关药品。

2、高海拔地区，晚上较冷，建议带够保暖衣物以及补充热能的零食。

3、山地住宿条件非常有限，但是我们会尽量保证干净卫生。

4、高原紫外线较强，请做好防晒措施。

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物品携带

1、证件类：身份证及其他可以享受景点优惠的证件（优惠信息：全日制大学本科及以下学历学生、60周岁至70周岁的老年人）

2、衣物类：冲锋衣、围巾、帽子、墨镜等

3、装备类：旅行背包、摄影器材、水壶、洗漱用品、数码产品、充电宝、各类充电器

4、食品类：矿泉水、八宝粥、适当干粮零食、饼干等

5、其他类：防晒霜、润唇膏、墨镜、自拍神器、垃圾袋等

6、药品类：个人药品、晕车药、感冒药、止泻药、止痛药、创可贴等

注：旅行装备因人而异，请根据自己的需求情况选择需要携带的物品

特别提示：途中视天气和周边环境状况会安排野营和野餐，请务必携带全套野营装备。野餐时没有专门炊事人员需要大家一起动手。

报名流程： 微信红包500元 填写个人信息（办理保险）

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