<h3><b>暑假已到来，不要无所事事，来释放你的青春。</b></h3><div><b>寻球足球培训班带你掌握你的青春，你可以做绿茵场上的娇子。放下手机，走出虚拟世界，感受青春的力量。</b></div> <h1><font color="#ed2308">培训班简介<br></font><font color="#ed2308"> 暑假即将来临，为丰富青少年假期生活，增强体质，培养青少年团结、拼搏、进取的精神，提高足球技能。从基础教起，做运动的健儿。带动青少年放下虚拟电子产品，走向球场，释放青春。<br></font><font color="#ed2308"> 利用足球锻炼孩子们的思维，让孩子们从运动中感受快乐。培养孩子们勇于克服困难，懂得拼搏，坚持的品质。<br></font><font color="#ed2308"> 我们会用严谨的工作态度，缜密的训练计划，严格的训练来进行训练。坚持让孩子们热爱运动，让家长们信赖的原则。</font></h1> <h3><font color="#ff8a00"><b>教练员介绍</b></font></h3><div><font color="#ff8a00"><b> 郭辉 参加过陇南市中学生球类运动会，陇南市第八节运动会，宕昌县中学生球类运动会，全国大学生足球联赛。</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b> 沈杰阳 参加过陇南市中学生球类运动会，陇南市第八节运动会，宕昌县中学生球类运动会，甘肃省中学生球类运动会，全国大学生足球联赛。</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b> 包文铠 参加过陇南市中学生球类运动会，陇南市第八节运动会，宕昌县中学生球类运动会，甘肃省中学生球类运动会，全国大学生足球联赛。</b></font></div> <h1><font color="#b04fbb">训练方式简介<br></font></h1><h1><font color="#b04fbb"> <br></font><h1><font color="#b04fbb">1.准备活动：进行慢跑，跑热身体，跑步结束后进行拉伸活动。<br>2.熟悉球性：首先学习颠球，练习球感练习球性。<br> 进行两人之间的传球训练，练习脚内侧传球，脚背外侧传球。训练传球，接球，停球。<br> 进行前拉球，后拉球训练，主要练习脚对球的感知。<br> 进行绕干带球训练，练习脚外侧带球，脚内侧带球。<br> 进行射门训练，练习脚内侧射门，脚外侧射门，正脚背抽射，脚弓推射等射门方式。<br> <br>3.无球训练<br> 此阶段主要练习身体协调性，进行跑动绕干训练，跑动绳梯训练。<br>7.专项柔韧拉升练习。<br>8.肌肉放松放松练习。</font></h1></h1><h1><font color="#b04fbb">4.专项柔韧拉升练习。</font></h1><h1><font color="#b04fbb">5.配合训练:队内进行五人制比赛，从比赛中锻炼场上意识，传球训练，以及队友之间的配合训练。</font></h1><h1><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#b04fbb">此为训练简介，具体训练方式在报名时会向您做详细的介绍。</font></h1><h1><br></h1> <h3> 训练时间 七月二十日至八月十四日，训练时间为一个月。每早七点半至十点半。</h3><h3> 报名费用 平均一小时5.8元，二十五天500元，并且会有本补习班所赠送的属于孩子自己的精美球服。</h3><h3>训练场地 宕昌县体育中心</h3><h3>联系人 郭辉</h3><h3>联系方式 电话 18219993733</h3><h3> 微信 speedgh11</h3><h3> 联系人 包文铠</h3><h3> 电话 18193972120 </h3><h3> 微信 bwk609987271</h3><h3> 联系人 沈杰阳</h3><h3> 电话 15378051231 </h3><h3> 微信 Skrillex2022 </h3><h3><br></h3><h3><br></h3>