坐上火车去拉萨

山谷侠

　　四年前，去青藏高原旅行，至今难以忘却，回忆过去旅途是美好的。整理记录的过程仿佛又一次身临其境：感悟人迹罕至的清静，欣赏圣洁雄伟的景观，触摸宗教虔诚的神秘。

　　2013年6月14日18：55随着k173次列车从济南站徐徐开出，青藏的旅途也就开始了。途经徐州、郑州、西安、兰州，6月15日晚22:12到达夏都—青海西宁。

　　西宁市海拔2200米。16日早餐后乘车经湟源峡谷，经文成公主摔镜而得名的日月山，过倒趟河，到达青海湖二郎剑景区。

　　下午到塔尔寺。

塔尔寺的由来，还得从藏传佛教格鲁派（黄教，俗称喇嘛教）创始人宗喀巴说起。相传宗喀巴16岁离开夏琼寺徒步赴藏学法，后来撰写了《菩提道次第广论》和《密宗道次第广论》，奠定了他创立格鲁派的理论思想基础。他一生中的著作达170多卷。

宗喀巴离家多年，1379年，其母与众信徒按宗喀巴的意愿，用石片砌成一座莲聚塔，这便是塔尔寺最早的建筑物。1577年在此塔旁建了一座明制汉式佛殿，称弥勒殿。由于先有塔，尔后才有寺，安多地区的群众便将二者合称为塔尔寺。

　　我们进了寺内，看着藏民的虔诚，竟让人莫名的感动。他们很多是外地来的，每日就在此转经和磕长头，寺里并不供应吃的，一应吃喝要自己负责，一个铺盖就放在寺里的走道上，天气冷的吓人，却依然不肯离去，据说要磕满十万个头才能够圆满。

藏传佛教是修来世，汉族信徒是求今生。

　　当日22：50搭乘y965幸福西藏旅游专列去拉萨，由于进藏安全检查很严格，既要查贵宾卡、火车票、又要查身份证，进了车厢又要填写进藏健康表格，所以一直折腾到午夜，凌晨2点才入睡。

6月17日早5:30早早起来，火车快要到格尔木，过了格尔木就是可可西里无人区，可以看到藏羚羊、藏野驴。上午8:10火车到达格尔木，停车时间较长，大家纷纷下车照相。可可西里景色十分迷人，咔嚓的快门声不断。一路上藏羚羊、藏野驴的身影偶然闪现，大部分母羊到羌塘草原产崽去了。

　　火车在青海省咣咣铛铛开了近17个小时，下午4点到达青海省和西藏的分界线唐古拉山口，这里海拔5200米，由于乘车疲乏加上缺氧，后脑勺疼痛，嘴唇发紫，这可能就是高反，看看周围的人大都如此，年轻人好一点。一路上我们观赏了巍峨的昆仑山、三江源保护区、高原明珠——措那湖和羊八井峡谷。

火车在唐古拉山口站没有停车，一路开始下行，过安多、那曲、当雄，穿过拉萨河后，经过24个小时的颠簸，我们终于在6月17日22:00来到了"天空离大地最近的地方，伸手能摘下星星的地方，传说中的天堂"——拉萨。走出站台的一刹那有一种莫名神情的涌动，来这里的人是不是上辈子都和西藏有缘。站台周围武警戒备森严，刚刚想照一张拉萨火车站的照片，被制止。

　　威武的解放军车队。

　　措那湖车站旁边就是美丽的措那湖。

　　入住拉萨的宾馆。

　　18日早晨7:30分我们开始了藏东的行程。踏上前往林芝的旅程，沿着318国道欣赏着拉萨河谷风光，途径松赞干布出生地——甲玛沟。松赞干布是藏族吐蕃王国的创建者，他像佛祖一样为藏族人民世代供奉。甲玛沟四面环山、风景宜人.。

缅怀过后，我们继续向前来到了拉萨河水系与尼洋河水系的分水岭——米拉山，米拉山口地处海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

　　西藏的公路不收费，但是检查很严，限速限时。

　　在松多镇用过午餐，继续前进到达中流砥柱景点，浪花翻滚激荡，夺路而去。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。

　　下午沿着风光旖旎的尼洋河前往有"天上人间"之称的卡定沟瀑布景区，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。 

　　继续前行， 有一座历经千年沧桑的小镇，"太昭古城"。我们路过唐蕃古道的河岸线，在藏经山的山际间，随处可见的摩崖石刻、玛尼石。

尼洋河，美在它的水色，那个清澈，翡翠般的绿，那飞溅洁白的尼洋河让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地。

　　途中经过邦杰塘草原，周围雪山连绵起伏，绿草成茵，犹如遮天的绿地毯。

之后经海拔仅2900米林芝地区首府八一镇，向鲁朗进发，郁郁葱葱的茫茫林海及耸入云端的雪峰给人的秀丽雄壮。

来到一个"叫人不想家的地方"——鲁朗！在鲁朗观景台拍照时，正巧遇上了林海彩虹，尽情享受视觉的冲击。

　　晚餐品尝美味鲁朗石锅鸡，食材不错，汤料浓郁，享受味觉的体验。

　　晚上8:30我们来到了今天的栖息地——扎西岗村， 扎西岗村是原始生态，具有工布藏族独特藏家风情，我们住在叫平措大叔的藏式家庭旅馆里，独门的小院，宁静的夜晚，在那伸手不见五指房间，在那醉卧香巴拉梦境 ，我们睡了这几天来第一个好觉。

平措大叔是扎西岗村第一个开家庭旅馆的藏民，党和国家部分领导人都来过他家，和他合影，因此他小有名气。

　　19日上午走进鲁朗景区，天然氧吧，田园牧场放歌，山际花海栖身，难怪民间流传"到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡"。

翻越色季拉国家级森林公园，在色季拉山山顶远眺雪山、浮云、霞光。对面是被誉为"云中的天堂"的南迦巴瓦峰，藏语意为"直刺蓝天的战矛"。2005年被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首，

　　驴友骑行在中国最美公路——318国道。

　　沿318国道继续前行经过一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。在桃花盛开的季节是摄影家的天堂。

在路过"尼洋风光"的景点我们照完相后，回到了八一镇，向南走省道306线，路过林芝军用机场，从雅鲁藏布江的北岸来到南岸，在中午时分我们到了派镇。"地球上最后秘境"之称的世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷。

素有"背包客圣地"之称的边境小镇派镇，拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景。

　　尼洋风光。

　　伴随雅鲁藏布江江水咆哮声，童年时光同样是快乐的。

　　嗨！现在还好吗？又长大了4岁。

　　6月20日从八一镇返回拉萨。

途中参观伍巴旅游文化村。工布藏族的姑娘是不是很俊俏？

在藏医药博览中心买了藏红花。

　　21日这一天是最宽松的一天。早晨8点我们就来到了大昭寺，在拉萨海拔3650米的大街上，我们已经适应了这里的空气。拉萨是西藏自治区首府。"拉萨"在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫，是至高无上政教合一政权的象征。

站在布达拉宫顶上俯瞰拉萨全城，整个拉萨市区到处是一片片掩映在绿树中的新式楼房，唯八廓街一带飘扬着经幡，荡漾着桑烟。

拉萨市地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有"日光城"美称。

　　大昭寺是拉萨最古老的寺庙 。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中，以大昭寺里释迦牟尼12岁时身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。

藏民有"先有大昭寺，后有拉萨城"，在西藏有"去西藏没去大昭寺就等于没来过西藏"之说。

在大昭寺的门口有许多磕长头的信徒。

　　布达拉宫屹立在拉萨市区西北的红山上，13层宫殿建筑，高110米，海拔3750米以上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。倚山叠砌，蜿蜒至山顶，占地10万多平方米，人们在数十里之外就可以远眺其雄姿，是拉萨的重要标志。

据说布达拉宫里面的黄金、白银、珠宝等的数量能够买下半个上海，而这些财富绝大部分是信徒们敬献的，他们这辈子的敬献是为了下辈子过上好日子。

　　在这里，密布着民族风格的房屋和街道，聚集着来自藏区各地的人们，许多人仍然穿着本民族的传统服装，从不离手的转经筒和念珠显然表明佛教实际上已成为他们的一种生活方式，这里每一个人都背负着一个虔诚的信仰。

　　经预约下午3点，怀着虔诚的心进入到了布达拉宫。它被誉为世界十大土建筑之一，其中五世达赖的灵塔殿有5层楼高，塔身用黄金包裹，五世达赖灵塔殿正门耗费黄金11.9万余两，塔上镶有上万颗珠玉玛瑙，显得辉煌眩目，华丽壮美，被誉为"世界第一饰"一点也不过分。

游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，好象进入了一个古老的梦境。

布达拉宫内是禁止拍照的。

　　虔诚的小信徒。

　　6月22日按行程去日喀则参观扎什伦布寺和回程时看羊卓雍措。

藏区分为前藏和后藏，前藏以拉萨为中心，以达赖喇嘛为最高领袖。后藏以日喀则为中心，以班禅为最高领袖。而班禅和达赖喇嘛同出一个师门，那就格鲁派创始人——宗喀巴大师。

上午从拉萨启程沿机场高速向后藏行驶，沿途欣赏拉萨河河谷田园风光，遍地的青稞随风摆动着穗子，金黄的油菜花向你舞动，河内滑行着牛皮船，别有一番趣味。随后抵达曲水雅鲁藏布大桥，拉萨河在此与雅鲁藏布江汇合。

昨晚和今天早晨下雨，山上不时滚落石头，司机小心行驶，吩咐我们都坐到车厢左侧。沿着318国道前行，在限速的情况下在4883公里处休息，中午11点到达日喀则。

　 日喀则海拔3800米。

今天我们有缘，是扎什伦布寺一年一度的展佛节，就是在半山腰挂出巨大的唐卡佛像来朝拜，芸芸众生来自四面八方。展佛台位于扎什伦布寺的东北部，由一世达赖根敦珠巴为纪念释迦牟尼诞生、成佛、涅槃而建，后经四世班禅洛桑曲吉进行了大的修建，建成于1468年。每年藏历5月15日前后三天，在扎什伦布寺举行隆重的展佛活动，将过去佛（无量光佛）、现在佛（释迦牟尼佛）、未来佛（强巴佛）这三大幅刺绣佛像展挂在高32米、台底宽42.5米的展佛台的向阳面壁上，僧众和信教群众要顶礼膜拜，敬上哈达，磕头祈求佛祖祛灾降吉，使人间安乐如恒。

扎寺的展佛台，藏黄教各大寺院绝无仅有，为扎寺一大特点。

　　请回佛像。

　　走出扎寺后乘车沿雅鲁藏布江河谷返程，下午5点在过了曲水雅鲁藏布大桥后有一处水葬台，水葬是世界上比较古老的葬法，即将死者遗体投于江河湖海的葬法。水是人类生命之源，人们对水寄予无限美好的向往。

去往羊卓雍措的山路非常难行，转了128个弯，随后翻越海拔4990米的岗巴拉雪山，才到达世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍措，藏语为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。

羊卓雍措的水美得很，在藏人心目中被视为是神女散落的绿松石耳坠。在快到山顶的一个加水站，一个可爱的藏族小男孩独自在玩耍，没有伙伴，没有玩具，只有美景相伴。

　　一路走来，心旷神怡。难怪生活在湖边的人们，用"天上的仙境，人间的羊卓"来赞美她。可是我们刚到羊卓雍措湖边，漆黑的乌云压了过了，瞬间雨点变成了冰雹，匆匆照了几张相就下山了。成为这次行程的遗憾。

晚上10点回到拉萨，这是行程中最累的一天，达16个小时。

　　6月23日是参观行程中的最后一天。早上起床集合驱车一路沿着世界海拔最高的公路——青藏公路（109国道）前往纳木错。淅淅沥沥的小雨下了一晚上，早晨也没有停的意思，拉萨6月的天气好像就这样，晚上下雨，白天晴天，今天如果一直下雨，那么又是一个遗憾。走在这伸向天际的公路，人们将她称为"天路"，意思是它犹如一条高原彩虹，可以通向幸福天堂。而世界海拔最高、线路最长的青藏铁路也将一路相伴。远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉。

一路上绿的青稞、黄的油菜花、白色的藏房时时掠过眼帘，在细雨中似仙境。在途经羊八井、过当雄县后往西走，就快到目的地了。在纳木措景区门口天气已经放晴，真是佛祖保佑。

纳木错是中国第二大的咸水湖。为世界上海拔最高的大型湖泊。纳木错海拔4718米，最深处约33米以上，"纳木错"是藏语，而这个湖的蒙古语名称为"腾格里海"，两种名称都是"天湖"之意。是藏传佛教的著名圣地。

　　广阔的草原绕湖四周，湖滨广阔，水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上，顿足湖旁，身心完全被眼前奇异的湖光山色所震撼，并涤荡着你的心灵，美到窒息！

　　短短的13天的旅行，时间不是很长，但是印象深刻，历经山东、江苏、河南、陕西、甘肃、青海、西藏、内蒙古、宁夏、山西、河北、北京、天津等13个省、市、自治区，火车和汽车的行程大约10400公里。

从海拔最高的西藏到海拔较低的山东，从黄河的发源地到黄河的入海口；走过了西藏著名的青藏公路109、川藏公路318和中尼友好公路（只差滇藏、新藏公路）；体验世界上神秘的藏传佛教，朝拜了布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺；感受羊卓雍错、纳木错、措那湖的美轮美奂； 经历了雅鲁藏布江大峡谷的波涛汹涌和南迦巴瓦峰高大雄伟；在"叫人不想家的地方"——鲁朗扎西岗村留下了原生态夜晚和清晨。  

这种感觉只有亲身经历才能体会深刻。

　　坐上火车去拉萨，走了一趟人间天路，令人终身难忘！