人生感悟

老杨树

《人生感悟》

人，活到了一定年龄，一定岁月，一定阅历，一定经验才终于能活明白，那就是让自己开心高兴才是真格的，其他全是瞎扯淡。钱挣得再多又怎么样？能带走吗？一次旅游看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。的确，钱挣得再多，真的带不走一锭；财富，够用就行。关键是，要让自己活得开心，活出人生的真性情、真境界和真意义，如此最好。不为利欲所动，不为烦恼所累，不为外界所扰，不为自己所伤。这是一种姿态，更是恬淡的忘我的情怀。无论何时何地，都能被向善和向上的力所牵引，在自我设定的自由空间里，用心地付出，完美地诠释，尽情地徜徉，不也乐乎？只要活在当下，活得自在，不给自己留什么遗憾就好。一年四季，日出而作，日落而息，随轮回的时光辗转自如，内心里总是洒满金色的阳光。哪怕，笑脸对哭脸，遇见恩将仇报的人；或是君子对恶人，遇见死都不怕的人，你还想向他们讨要说法、寻不快活吗？我们常说退一步海阔天空，的确是一件美事。总之，只要是对自己有益的事，让自己开心的事，就可放开手脚去做，只要不损人、不害人，或者不糟蹋人、不诋毁人、不污蔑人、不诽谤人，就好。庄子说过“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”既然慨叹人生短暂，又何必成天为那些俗世纷争、人间龃龉，蝇头小利、蜗角虚名劳神费事，不得安宁，让人一点也不快乐。凡事想通了的人，戒贪贿，厌奢华，宁静致远一身轻。 一个人在一生当中，最好还是做些有意义的事情，免得遗憾一辈子。不过度地奢求、追逐、攀比，不与长者比高低，不与俗人论短长，人就会变得清醒一些、聪明一些、大度一些、谦虚一些，不往自己身上套枷锁，快乐就会隐约自显、如影随形。

　　沐浴着春日暖阳，随着人流穿梭于花海之中，似有若无的暗香袭来，令人心旷神怡，享受着春风拂面怡然自得的乐趣。“满树和娇浪漫红，万枝丹彩灼春融”，娇容朵朵，艳如霞，红似火，与每一位赏花的美人们脸上开怀满足的笑容互相辉映，正所谓“人面桃花相映红”。与盛开的桃花合影，尽情的感受着阳光明媚、浪漫诗意的花季，陶醉于自然的魅力，将烦恼与压力释放在花香鸟语中，享受惬意的乡间美好时光。

一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！

一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！

一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮!

总是经过的太快，领悟的太晚，所以我们要学会珍惜，珍惜人生

路上的亲情、友情、同事情 、同学情、朋友情 。

因为一旦擦身而过，也许永不邂逅!

活着，让自己高兴。不为利欲所动，不为烦恼所累，不为外界所扰，不为自己所伤。活着，不给别人添堵；更重要的是，要让自己高兴！做人，让别人舒服。让别人舒服，就是替他人着想，首先要照顾人性中无伤大雅的虚荣。让别人舒服，其次是要照顾别人的利益和面子。让自己活得越高兴，证明了你的生活质量越高，而让别人舒服的程度，决定了你的高度。

　　《与你共勉》

1:成功，并不在于别人走你也走，而是在于别人停下来你仍然在走 。

2:原谅别人，常常比指责别人更有力量。

3:只要你长着耳朵，就会听到不中听或中听的话，不必为此烦恼。

4:把朋友变成敌人是一种愚蠢，把敌人化为朋友是一种智慧。

5:只欣赏鸡的脚印，便看不到天上的雄鹰。

6:最诱人处最危险。

7:小忍是一种修养，大忍则有一种企图。

8:控制不了自己，你就控制不了别人。

9:你心中的空间越大，生长的花朵就会越繁茂。

10:和小人对骂，你会变成矮子。

11:你站在阴影里，却说太阳对你不公平。

12:给个猴牵着，就以为自己是齐天大圣？这是人们常犯的错误。

13:在小溪里，鱼常常感觉自己很大。到了大海里它才知道其实自己很小。14:不知道转弯的人走不远！

《老有老的骄傲》

春天说，夏天老了，

夏天说，秋天老了，

秋天说，冬天才老了呢，

冬天老了吗？不，冬天没有老。

冬天，拥有美丽的春的记忆，

冬天，拥有热烈的夏的阅历，

冬天，拥有丰硕的秋的收获，

悠然的冬天相信，老有老的骄傲。

没有了春天的幼稚，

没有了夏天的浮躁，

没有了秋天的忙乱，

冬天啊，是如此的安详、淡定和逍遥。

没有了学业的压力，

没有了谋生的辛劳，

没有了功名利禄的诱惑，

人生啊，是如此从容、真实和美好。

人生，从退休开始啊，朋友们！

每一天都是节日，

每一天都是假日，

每一天都是双休日，

每一天都是自由日。

每一天都是艺术节，

每一天都是旅游节，

每一天都是情人节，

每一天都是重阳节。

人生就象一本书，越老越有智慧，

人生就象一支歌，越老越有情调。

人生就象一幅画，越老越有内涵，

人生就象一坛酒，越老越有味道。

亲爱的老年朋友啊，

不要落寞，不要烦恼！

我们已经完成了各自的人生历练，

我们拥有了快乐老人俱乐部的门票！

我们还有爱的滋润，

我们还有情的围绕，

让我们眯起双眼快乐地冥想吧，

让我们张开双臂去拥抱生活吧！

一轮如同旭日般的夕阳，

它，是如此的绚丽、美好！

《记住：不能说的六句话》

古人言：“覆水难收”。讲过的话像是泼出去的水，再也收不回来，所以一句话要出口之前，不能不慎思。

讲话是一门艺术，话讲得不够高明，让人听了都不高兴，更会让自己受损失。不好的话不能讲，那有些什么话是不能讲的呢？

1、不说直话

世事洞明皆学问，

人情练达即文章。

——《红楼梦》

说话，太直伤人，太真伤己。留三分余地于人，拐个弯，绕个道，进退自如。

战国时，赵太后说不愿意送小儿子去当人质。触龙见了她，绝口不提此事，只说“可怜天下父母心”，却在绕圈子时，晓之以理，动之以情，诱之以利，警之以害，最后赵太后幡然醒悟，答应派儿子去当人质，以换取齐国出兵救赵国。

触龙就很懂得“少说直话”，倘若他不做铺垫，开门见山，恐怕要被赵太后吐一脸唾沫呢！

2、不说胡话

见言不见，不见言见，

是的说非，非的说是。

——佛教“五戒”

胡话，害人害己。

“狼来了”的谎话说惯了，会带来严重的后果；本来只有“一架飞机”，说成“十一架飞机”，到最后变成“九十一架飞机”，这是多么可怕的谣言，这就是胡话。

人生苦短，不如意十之八九，遇事冷静，不说胡话，善待自己。

3、不说怨话

不怨天，不尤人，

下学而上达，

知我者其天乎！

——《论语》

人在不满意的时候，经常说出一些抱怨的话，怨恨同事，怨恨朋友，甚至怨恨家人。

你经常讲抱怨的话，被别人听到以后，借题发挥、搬弄是非，最后自己自食苦果，何苦来哉。

怨话，伤了自己，累了别人。生活挫折多，再苦再难，自己努力是正道。做人做事，看淡得失，顺其自然。没到来的幸福，都会在路上。

4、不说闲话

病从口入，

祸从口出。

——《口铭》

闲话，浪费自己的时间，影响别人的生活。人前一套，背后一套，小人所为；搬弄是非，口无遮拦，惹人厌。

说闲话的人，只看得到家长里短，看不到海阔天空。

静坐常思己过，闲谈不论人非不说闲话，尊重他人，就是尊重自己。

5、不说狂话

木秀于林，

风必摧之。

——《运命论》

沉迷一时，趾高气扬，压制别人，往往没有好下场。做人有分寸，摆正位置，低调踏实，不露锋芒。

有的人在言谈之间，喜欢宣传自己、自我标榜、自我夸大，别人听了未必能认同，所以自我夸大并无实益，反而自我损伤。

人要伟大，必须做出一些伟大的事业；伟大是要别人讲的，不能自我称大，自我还是谦卑为好。

6、不说恶话

良言一句暖三冬，

恶语伤人六月寒。

——《增广贤文》

刀疮易去，恶语难消。做人厚道些，说话留口德，做人做事，把握好距离。

有的人轻浮，对人不够尊重、包容，经常在言谈之间讲些损人的话，有时候是损人利己，有时是损人不利己。

语言损人是一时的，但自己的人格被人看轻，所受的伤害是永久的。

中国有句老话，“话多不如话巧”。人生一世，一撇一捺立天地，说话得体才是语言的最高境界。

不该说的“六话”永远不说，才不会留下潜在的后遗症，更精准地把握自己的人生。

有没有一双手，握住了就不轻易放开。有没有一个肩膀，可以依靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有没有一句誓言，就算两鬓斑白，步履蹒跚也要携手共度。有没有一种约定，相约每一个来生都要和你相遇。有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。

《与你共勉：做人不要太精》

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，

多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。得意时莫炫，失意时莫馁。花无百日红，人无百日衰，三分靠运，七分靠己，努力过就好，尽了心就行，结果不是最终的目的，过程的体会，才是最真的感悟。

话有三不说：

1.揭人之短的话不要说；2.标榜自己的话不要说；3.没有价值的话不要说。

事有三不做：

1.走捷径的事不要做；2.损害人的事不要做；3.贪便宜的事不要做。

人有三不交：

1.亲情淡漠的人不可交；2.唯利是图的人不可交；3.言而无信的人不可交。

《控制情绪不要较真》

人到了一定的年龄，

不和社会较真，

因为较不起。

不和小人较真，

因为不值得。

不和朋友较真，

因为不能弃。

不和自己较真，

因为伤身体。

不和亲人较真，

因为伤和气。

不和往事较真，

因为没价值。

不和现实较真，

因为要继续。

人生下好自己的棋，

演好自己的角色。

健康的活着，

平淡的过着，

真实的爱着。

乐此不疲的忙着，

就是一种完美，

就是一种财富，

就是一种快乐。

自古，中国有句很耐人寻味的谚语：斗米养恩，担米养仇。

每个人都有每个人各自的生活，没有谁必定要出现在你生活中，所以不要拿别人对你的好当作是理所当然，善待身边的人，懂得感恩。

时常有这样一种现象：

生活中我们会把别人对我们的爱或者理解，当做理所方然。

因为习惯了别人的好，很容易把这份好视作理所当然，不再懂得感激对方，把所做的一切当成顺理成章，甚至习惯了这种获得，有时候做得不好还要被责怪。

其实，我们都忘了，谁对谁好本来就不是义务性的存在。

不要将别人的给予，当作理所当然，不要以为别人对你的好是取之不尽，我们要明白：再浓的感情也禁不起挥霍浪费。

人生，薄凉苦涩；光阴，四季冷暖，能腾出手来温暖你人，多么难得。以真对真，以心换心，才能永远。

所以说，不要在习惯了得到之后，便忘记了感恩。

《真心话送给你》

人生步入老年，该是可遇不可求的。千篇一律的健康指标，误人不浅！老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。抗衰老？衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？ 真善美。第一是真，有真才有善与美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。

敬畏生命。现代医学科技的发达，给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力，有病就治，有药就吃。过度的治疗，得到的是无尊严无意义的生命。俗话说：久病床前无孝子。一个“孝”字，真是对晚辈严酷的考验。

人生苦短。一个短，没有两个短。半百是短，百岁还是短。人生的来去，不过是幸运和遗憾的往复，不外是美好和烦恼的转换。

过去的，感恩; 未来的，祈祷。其实，能属于可以自主的东西很有限。

请你想想：我们的先辈们，包括古往今来的多少了不起的人物，他们看过电视吗？用上手机吗？玩过微信吗？ 今天的我们是多么幸运，偷着乐吧！

世间的美好多着呢，谁能享有完全？未来的精彩多着呢，谁能享有永远……

老年之福，不再是占有、贪婪；这个福，也不由你主观的设计、策划。老来之福，在于随遇而安，及时行乐。一切的一切，恰到好处，缺了不可，过了便错。

生命是质量与数量的统一。质量第一，数量并不是生命的唯一追求。

长寿的前提，是能自理，是不麻烦、少麻烦他人。不然，则如孔子所言：长寿多辱了。“辱”就是失去了尊严。

何为责任，老了还能做到不拖累儿女就是尽最大责任了，为人子女，没有不希望父母幸福健康的，让儿女们安心放心比给他们任何物质条件和经济帮助更重要！佛说：父母给孩子越多，孩子的福报越少。不知道有几个父母开悟！

优雅地老去，那是文化的境界；体面地老去，那是物化的支撑。二者的内涵太讲究了。我想，还是心平气和从容地老去吧。

有一个数据， 根据权威机构公布：全国人均寿命为73.5岁。因此，要想把这后半生过好，还真要认真地盘算一下，以求尽可能不留遗憾，少留遗憾。所以建议大家应做好这样几件事：

一、没有去过但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，别犹豫。原因很简单，不是由于山高水长，而是自己力不从心的腿脚，将很快绊住自己。

二、该抓紧办的事情，不论大小，一定不拖沓，抓紧办。趁着我们还能“心血来潮”，有点“想起一出是一出”的激情，办了也就办了。没办，大都也就办不成了。

三、深藏心中的故事，不论酸甜苦辣一定要讲出来。千万别等到你心中想讲可嘴巴却不听使唤的时候，因为那一天可能会来得很快。

四、觉得应该记下来的事，一定要记录下来。别老说自己不会写东西，因为文字不过是语言的物化，一般规律是：说话本身就是有声的文章。

五、身体器官该省的地方，一定要匀乎着使用。特别是胳膊腿有过硬伤的，要学会“省着用”，省着用就是在延长健康的保质期。

六、以快乐为标准的随心所欲。但心气不可太高，欲望不要过强，要将随心所欲与顺其自然、随遇而安结合起来。

七、既要主观为自己、客观为别人，更要主观为别人、客观为自己。因为在未来的日子里，主观的比重将不可避免地越来越小，最后连吃喝拉撒都要由人客观地来摆布了。

我讲这些话绝不是消极，而是积极。因为，就这点时间。虽为老骥，仍志在百里，但伏枥远望，总要大江东去，金乌西坠。何况还有许多无法预测的状况会不期而至，而这些状况多是冲减我们幸福指数的。所以，就这点时间。要让心中少点遗憾，多点满足，就是美丽人生。趁现在还有这点时间，抓紧哟！

最后还请大家记住这些话：

老伴是唯一的，别厌烦；儿孙是独立的，别宠溺；亲人是连筋的，别分开；朋友是真诚的，别虚假；感情是相互的，别为难；生活是享受的，别太苦；家庭是和谐的，别争吵；钱财是身外的，别不舍；生气是无用的，别愤怒；快乐是必须的，别抑郁；运动是经常的，别间断；学习是永远的，别停止；欲望是无穷的，别贪婪；退休是幸福的，别失落；人生是短暂的，别虚度；命运是随缘的，别纠结；身体是保重的，别损伤；安全是第一的，别大意；时间是宝贵的，别浪费；此生是唯一的，别后悔。

祝大家快快乐乐开开心心过好每一天！

雨果有一句广为流传的话：

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。

人生最大的修养是宽容。

它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。

西方有一句谚语：不要为打翻的牛奶哭泣。

用心付出的东西一旦无法挽回，那就不必再费心思去挽回，更没必要去埋怨，去懊悔。

《为子女减负争气》

经历过艰难困苦的我们，面对老年一定要从容面对。适当的调整自己的心态，安排好老年生活，保持住自己的活力，拿出精力来过好自己的日子。在力所能及的情况下，尽量不给下一代拖后腿，放开他们的手脚，充分相信他们必定比我们强，比我们更辉煌。孩子长大后，我们要学会得体地退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。不仅仅是做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。决不倚老卖老，清醒认识自己叶到黄花的处境，开始笑看人生，任何时候都做到心里的平静。虽然身体逐渐老去，但是要有一颗让自己快乐、也让身边人快乐的不老童心。让自己年轻快乐地活着，也让看到你的人，从心里暖洋洋地年轻快乐起来！在我们的手还没有颤抖，两腿还能够走路，把年轻时的爱好拾起来，该唱的唱、该跳的跳、该写的写、该画的画，从心所欲，让自己的精神生活充实丰富。生老病死是人生常态，坦然对待就好。不惧病魔，笑颜面对老去，知道一无所有的来，也会一无所有的去，我们的原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。任何时候都不要等、靠、要，通过一生不凡的经历，我们自己有能力解决自己的问题。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，今天是我们往后的日子里最年轻的一天，要把握住。切切实实把健康摆在生活的绝对第一位，争取老而不衰，老当益壮，最后达到长寿善终，为家庭和社会减少一些负担。人生最大的追求是快乐，人活着就要追求快乐。活一天，快乐一天，天天快乐，一生快乐。只要我们心还未老去，夕阳就会一直无限好！

人再开朗，也有几处不为人知的凄凉；心再坚强，

也有几块难以启齿的暗伤。流不出眼泪的伤，心最疼；

难以言说的苦，最难扛。披着无坚不摧的铠甲，遮蔽着不敢触碰的软肋；

戴着百毒不侵的面具，微笑下又隐藏了万箭穿肠。其实，人在脆弱时都想有份停靠，心在无助时都想要个依靠。若有人能解读忧伤，陪伴彷徨，看穿逞强，又何必死撑着非要坚强。

你不能是一只橙子，把自己榨干了汁，就被人扔掉。你该是一颗果树，

春华秋实，年年繁茂！大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。没有命定的不幸，只有死不放手的偏执。出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。时间，会把最正确的人带到你的身边。在此之前， 你所要做的，是好好的照顾自己。不抱怨，不诉苦，不说明，不辩解，只有沉默才是最好的诉说；不多言，不揭穿，不说透，不外露，唯有沉默才能容下更多。一个人，从体验沉默到领悟沉默，说明内心已经开始成熟了。有时我们需要的，仅仅只是，一颗能平静下来的心。

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。素与简，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。

活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。记住，你好，全家才会安好。

一个心宽似海的人，不管遇到什么样的风浪都能得到各种契机，保持一颗不强求，不妄念的心去努力地拼搏进取。看淡世事沧桑，内心安然无恙。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。

做好自己的人，

走好自己的路，

看自己的风景，

行自己的人生！

有些话听听就好，别当真；有些事知道就好，别说破；有些人看清就好，别拆穿；有些情随缘就好，别执着。害人之心不可有，防人之心不可无。人心隔肚皮，知人知面不知心。花草要看根，交人要看心！

我们为人子女，同时也为人父母，在抚养我们的子女的过程中，体味着我们的父母的养育之恩。从中，我们可以领悟人间真正的幸福，那就是，好好孝敬父母，让他们开心快乐地生活；好好养育子女，让他们快乐健康地成长，只有这样我们才会快乐，才能享受幸福的生活！

不把自己看得太重

是一种修养

一种风度

一种高尚的境界

一种达观的处世姿态

是心态上的一种成熟

是心志上的一种淡泊

为人处世，万不可忘记“祸从口出”之戒。人处世，万不可忘记“祸从口出”之戒。

近朱者赤，近墨者黑，

交一个正直的人，你也会心地良善，交一个虚伪的人，你也会阴险狡诈，所以，人这一生，跟什么样的人在一起很重要，有的人，会成就你的梦想，有的人，会毁了你的一生。时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。

所谓三得，即沉得住气，弯的下腰，抬得起头。

人活着，圈子不要太大，容得下自己和一部分人就好;朋友不在于多少，自然随意就好。有些人，只可远观不可近瞧;有些话，只可慢言不可说尽。朋友，淡淡交，慢慢处，才能长久;感情，浅浅尝，细细品，才有回味。朋友如茶，需品;相交如水，需淡。

　　我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。

　　消气法(分九个层次，逐级提升)：

1.倾诉;

2.回避 ;

3.运动;

4.娱乐;

5.想得开;

6.自己想适合自已的方；

7.换位思考;

8.放得下;

9.提高境界!改变观念!改变不好的生活习惯!

　　当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。要学会转移注意力。既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界，不钻牛角尖，不要对现状不满，不要和别人攀比。