“团体箱庭，缓解压力”～广丰区实验中学助力中考活动系列四

雨风晴

还有五天就要中考了，有些孩子会存在紧张、焦虑、莫名烦躁等不良情绪，这样会影响考试的正常发挥，广丰区实验中学“心灵驿站 爱的港湾”助力中考在行动，为帮助孩子们缓解这种状态，让孩子轻松上阵。团体箱庭预约报名(10个同学一组，以报名先后顺序分组)。

对于不了解箱庭的人一般都会感到不解，甚至莫名其妙，因为，首先不明白做箱庭的目的和意义所在，看似只摆了一些沙具，或是只玩儿了会儿沙子而已；其次，在制作中和制作后咨询师也没有说什么，既没有分析，也没有启发，更没有指点。这属于正常现象，心理的变化是需要时间和一定空间的，箱庭制作完之后，当孩子们制作完箱庭之后，会感觉到自己发生了变化，不再那么压抑，那么紧张，那么焦虑，那么情绪化，那么容易失控。当孩子们一个个在分享自己的箱庭作品时，不由自主的会变得平和、平静了，不再那么紧张和焦虑，身心是放松的，心情是愉悦的。

活动指导老师:

余凤清（实验中学“心灵驿站 爱的港湾”负责人）

国家二级心理咨询师、

中国心理拓展首届培训师、

中国心理拓展研究院首批研究员、

中国心动力合伙人、

中国蓝天团体心理联盟成员、

箱庭疗法治疗师、

省心理健康骨干教师、

省红会骨干志愿者、

市中小学心理健康教育专家库候选人、

市心理咨询师协会会员、

区红会心理应急救援志愿队队长

咨询电话:[phone]

微信号:yfq2889

QQ号:1255819790

北京师范大学心理学院教授、博士生导师张日昇（中国箱庭疗法第一人）的学生。