<h3>攒了几个月，是得拿出点儿东西来美篇上发一发了🙈</h3><h3>之前发的早餐作品，都是按月而来，没有主题也没有规律，一心想着把自己生活中的小美好分享出来，不为能产生什么影响，只为自己对早餐的这份执着，能给更多的人带来些许温馨💕</h3><h3>计划着再继续发早餐特辑，更想自己能带来些不同。翻看着手机里的早餐图片，灵光乍现，想到可以整理出一份二人早餐集，适合甜蜜的小两口，也适合温馨的三口之家。</h3><h3>忙碌的生活节奏，我们有多长时间没有和自己的另一半好好的坐在一起安静的吃顿饭，轻轻的说说话。很多时候，我们既需要各自的独处，也需要两人亲密的交流～独处，是修炼更好的自己；交流，是发现更好的彼此。</h3><h3>我和李先森也一样，因为工作时间的不同步，工作日的早餐基本凑不到一起；所以我更珍惜两个人的周末时光。而在我的饮食习惯里，更注重早餐的质量，所以我更愿意多花一些心思在早餐上。每到周末，用心搭配的早餐总能让李先森惊喜，慢慢的也把他不好好吃早餐的坏习惯调整了过来。</h3><h3>时间久了，也让我养成不管吃什么，总会自然地留意碗盘的搭配，费力做出来的饭菜，随便盛在冰冷的不锈钢碗里，怎么也感受不到美，差一点滋味。</h3><h3>一个用心的人，总会把眼前过出诗意来，一心一意，取悦自己，暖到家人❤️</h3><h3><br /></h3> <h3>下面就是我选取的三月～五月的双人早餐。谈不上十分精致，无论是从食材搭配还是拍照技术，都在不断摸索。伙伴们多加指教哦！</h3> <h3>虾仁番茄意面</h3><h3>芝士焗香蕉（还放了些玉米粒）</h3><h3>猕猴桃</h3> <h3>原味松饼</h3><h3>杂蔬肉串</h3><h3>草莓、开心果</h3> <h3>炸酱面（自己做的菠菜面、颜色很艳）</h3><h3>煮蛋</h3><h3>蜂蜜柠檬红茶</h3> <h3>菠菜鸡蛋饼</h3><h3>小馄饨</h3><h3>菠萝</h3> <h3>红糖黑芝麻饼（没掰开看不出来哈）</h3><h3>馄饨、煮蛋、榨菜</h3><h3>草莓</h3><h3><br /></h3> <h3>寿司</h3><h3>香煎巴沙鱼</h3><h3>焦糖奶茶、草莓</h3> <h3>复刻85度凯撒大帝</h3><h3>煎蛋、可可奶</h3><h3>火龙果、香蕉</h3> <h3>粗砂糖黄油烤吐司</h3><h3>清炒豌豆、煎蛋</h3><h3>酸奶水果杯</h3> <h3>法式吐司条</h3><h3>香煎青虾</h3><h3>凉拌田七</h3><h3>咖啡</h3> <h3>咖喱虾仁菠萝炒饭</h3><h3>酱汁煮蛋</h3><h3>草莓</h3> <h3>墨西哥鸡肉卷</h3><h3>秋葵蛋羹</h3><h3>盆栽酸奶</h3> <h3>虾仁意面</h3><h3>秋葵蛋卷</h3><h3>水果沙拉</h3> <h3>番茄意面</h3><h3>煎蛋、棉花糖奶茶</h3><h3>油桃</h3> <h3>什锦炒饭</h3><h3>蛋挞</h3><h3>水果串</h3> <h3>面包店的小餐包</h3><h3>黑椒龙利鱼</h3><h3>白灼秋葵</h3><h3>番茄菌菇汤</h3> <h3>烤吐司配自制草莓酱</h3><h3>烤翅、彩椒煎蛋</h3><h3>奶咖、水果</h3> <h3>吐司披萨</h3><h3>小馄饨</h3><h3>樱桃</h3> <h3>鸡肉咖喱饭</h3><h3>养乐多</h3><h3>樱桃、蓝莓</h3> <h3>自己烤的懒人面包</h3><h3>香烤平鱼</h3><h3>西兰花、黄瓜卷</h3><h3>奶咖、樱桃</h3> <h3>有没有也想和他/她一起好好吃顿早餐的冲动呢？！😄</h3><h3><br /></h3><h3>早餐搭配的原则一般就是讲究均衡：谷物、水果、蛋白质、蔬菜都有一些。很多食材都可以提前一晚准备出来，节省了早上的时间。烤箱和平底锅绝对是早餐的好帮手，操作方便，清理也很容易。</h3><h3><br /></h3><h3>一切都是因为爱💗我们的对面有个他/她</h3>