激情318、梦幻亚丁圆梦之旅

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走川藏南线回来已经大半年过去了,一直没有时间整理相片和写游记，别的地方可以不写，但亚丁和318不能不写，这条线路毕竟是我多年的梦想，以后可能也没有机会再去，趁着还没忘记，在这个周末用了一天三晚的时间，整理出这篇游记，算是给自己留下一个美好的回忆。

知道亚丁大概是在2007年，我在时空网上面看到一篇《醉美稻城，梦幻亚丁》的摄影帖，从此心里长了草。而西藏，应该也是每个人的梦想吧，旅行清单中必不可少的地方，只因可怕的高反让很多人对它望而却步。这么多年的时间里，我每年都念念不忘，看资料、咨询、做攻略，邀约，但种种原因，一直迈不出西行的脚步。2016年下定决心必须成行，召集了几个同学和朋友，大家相互鼓励，克服对高反的恐惧和出行前的犹豫，终于在2016年10月19日出发啦💐👏✌

给我们的队员亮个相，也在此感谢大家能够如此信任我，一个从没有进过藏的女人组织的一段有遗憾又很美的旅程，感谢大家陪我一起圆梦，伴随着这篇游记，这段记忆会永远留在我们的心里。

拍摄地点：海螺沟

day1（19）：10月19号早上9:00成都出发，成都--（155公里）雅安--（200公里）海螺沟（宿摩西古镇）

中午到达雅安午餐。这是我们西行途中第一个停车拍摄点。雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。

国道边有很多打着雅鱼招牌的饭店，我们随便挑了一家餐馆，要了一条3斤半重的雅鱼，炒两个青菜，花了580元，鱼的味道很鲜美，老板特意取出鱼里面长得像剑一样的一根鱼刺给我们看，以证明他的鱼是正宗的‘’雅鱼‘’。

女同学都叫他大白，是我们班的御用摄影师，每次班级活动都少不了他扛着相机的身影。此行他负责拍我们，我负责拍他😛

午饭后继续前行。

一路平淡无奇，大家正无精打采昏昏欲睡，司机喇师傅招呼大家下车，原来是到了此行第一个观景点，于是大家都来了精神，纷纷拍照。

我的相机是尼康D810，镜头是28-300和17-35。出行前特意买了一套无线遥控器，自拍、集体照不求人，想怎么拍就怎么拍，非常方便。

当晚到达磨西古镇。

磨西古镇，位于甘孜州泸定县南部，地处贡嘎山风景区东坡，海螺沟冰川森林公园入口处，属海螺沟风景名胜区外围保护地带，是海螺沟名胜风景区的旅游接待基地和入口，磨西镇到海螺沟步行约10 分钟。

小镇不大，就一条主商业街，汇集了各色小店，以藏区特色商品为主，夜晚很是热闹。

day2（20）：海螺沟—泸定桥—丹巴

早餐后前往海螺沟景区游览。海螺沟，其实就是贡嘎雪山的东坡，海螺沟以其大型低海拔的现代冰川著称于世，是全世界海拔最低的冰川，海拔2900多米，冰川长达14.7公里。景区融原始森林、珍稀动植物、温泉、瀑布于一体，构成壮丽奇特的景观。海螺沟门票160元(含观光车票)，索道150元。

乘索道上四号营地，可观看壮观的大冰瀑，冰瀑宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛一道从蓝天直泄而下的银河。除非你亲眼见到，否则没有任何词汇能形容它的瑰丽弘大。

海螺沟是我们此行第一个大景区，给我们的感觉还是挺震撼的。乘坐缆车上行时大家就不断发出美的惊叹。

谁会倾听我们内心的声音？

红衣美女是我EMBA的同班同学，此行的同房密友，走亚丁时患难与共的同伴，我们名字的末尾都有一个芳，她事业成功，家庭美满，青春貌美，是一个难得的容貌与智慧并存、家庭与事业都能兼顾的好案例。

泸定桥

右边美女叫珍珠，别看她娇小柔弱的样子，登山徒步远远强于我。

day3（21）：丹巴—甲居藏寨—康定—新都桥(宿新都桥家之恋客栈 )

早餐后前往丹巴著名的村寨【甲居藏寨】。

【甲居藏寨】是丹巴最具代表性、最有名的一个藏寨，距离丹巴县城大概8公里。去甲居藏寨的山路上，下面是深邃的大金川河谷——大渡河的上游。甲居藏寨坐落于一片平缓的山坡上，有三个观景台可以拍照。

相传丹巴以藏寨、碉楼、美女著称。康定的汉子，丹巴的美女，这些美丽的姑娘据称是古西夏皇族后裔，据史书记载，西夏王朝灭亡时，有大批皇亲国戚、后宫嫔妃从遥远的宁夏逃到山美水秀的丹巴，故而有了丹巴美人谷。不过此行我们没有去美人谷。

满仟姑娘是我们在甲居藏寨花80元请的导游，她带我们去她姐姐家做了家访。

藏族最具代表性的民居是碉房。碉房多为石木结构，外形端庄稳固，风格古朴粗犷;外墙向上收缩，依山而建者，内坡仍为垂直。碉房一般分两层，以柱计算房间数。底层为牧畜圈和贮藏室，层高较低;二层为居住层，大间作堂屋、卧室、厨房、小间为储藏室或楼梯间。若有第三层，则多作经堂和晒台之用。

藏族是一个爱美也善于表现美的民族，因而对于居所的装饰也十分讲究，常见的有在室内墙壁上方绘以吉祥图案，客厅的内壁则画蓝、绿、红三条色带，以寓意蓝天、土地和大海。

面对美女，男性们都热情似火，二哥摆出一副求婚的姿态。

我家小弟，还算矜持😏。

大白可就不淡定了，跟满仟姑娘把心都捧出来了。

这虎视眈眈的样子，把满仟姑娘羞得头都低下去。

这是满仟姐姐的婆婆。

这是满仟姑娘的姐姐。姐姐在堆砌玉米棒子，一脸严肃。也不喜欢我们给她拍照，后来发现我弄掉她的玉米棒子后，满脸不高兴。

我伸手去摸这些堆砌得整整齐齐的玉米棒，不小心碰掉了一个，结果形成多米诺效应，我赶紧一面道歉，一面帮人家再堆起来。

这张也是大白的作品。

离开的时候，看到这个阿婆在晒着太阳缝补衣裳，我把长焦拉到200拍了一张，她可能感觉到了，看了我一眼，见我手里端着相机马上背身转过头去。

康定，一座享誉世界的历史文化名城;一座跑马山，名扬五洲四海;一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。

大白对康定有着特别的喜爱，从丹巴出来，原本我想走塔公八美前往新都桥，大白说一定要去康定看看，于是我们就选择走康定到新都桥。

康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。全市幅员面积1.16万平方公里，是以藏族为主，汉、回、彝、羌等多民族聚居的城市。

离开康定时看到了这片盛开的野花映衬着远方的康定城和雪山，真是美极了。我赶紧叫喇师傅停车，跑过去拍下了这张照片。

day4（22）：新都桥--（200公里，4小时）理塘(宿理塘虫草大酒店)

新都桥是此次行程住宿选得最差的，房间小、无热水、隔音差、冷。却因新都桥住宿爆满，无房可换。昨晚让大家都受委屈了。

这是我家小弟

本来今早计划是早起拍日出，结果还是去晚了，骑马上得山来，太阳已经出来了，山上全都是长枪短炮。

新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。

因为新都桥本身没有什么景点，漂亮的风景都是在路上，所以适合包车走，随时可以停车拍照。

从山上下来回到客栈吃早餐，在新都桥沿路拍了一些片子，然后驱车前行。

老汪走到哪里看见石头就两眼放光，不知道此行他可寻到什么宝贝？

二哥是个随性豪爽的汉子。

这张相片是黄芳的作品

今天要翻越高尔寺山（海拔4412米）经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米）

如此壮观的景色，非亲身经历，语言和相片都无法描述

一路高海拔，在去理塘的途中，我就开始头晕，傍晚到达理塘县城还能去白塔拍了些照片，晚饭后就完全不行了，头痛欲裂，浑身无力，我知道我这是高原反应了，好在今天定了一个很棒的酒店，酒店环境设施都不错，每个房间均带独立供氧设备。跟昨天的住宿相比，大家感叹这简直就是从地狱到天堂的感觉。

回到酒店我倒在床上插上供氧管就迷迷糊糊睡去，一觉睡到早上5点多醒过来，感觉神清气爽，于是洗头洗澡，又满血复活。后来我总结，在高原，该吸氧就吸氧，不要担心有依赖性，脑部长时间缺氧人会变傻的。

出发前针对大家普遍担心的高反问题，订车的时候我就特意要求司机在车上带一个医院用的那种大氧气罐，之后稍有不适就吸几口，再没高反问题。

跟孩子们在一起的这张是从不拿相机的老汪的作品

day5（23）：理塘--（155公里，3.5小时）稻城--（79公里，2小时）香格里拉镇(宿稻城绿野亚丁酒店)

“世界高城、雪域圣地、草原明珠”理塘县位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，属青藏高原东南缘，金沙江与雅砻江之间，横断山脉中段，沙鲁里山纵贯南北。县内居住着汉、回、彝、土家、纳西、苗、羌等七个民族，其中藏族占总人口的94％。幅员面积14182平方公里。平均海拔4133米。理塘县以广袤无垠的毛垭草原，藏语称理塘为"勒通"，"勒"意铜镜，"通"意草坝，意为平坦纯净如铜镜般的草原。

day6（24）：亚丁一日游-香格里拉镇（宿稻城绿野亚丁酒店）

下图左边这位憨厚的大哥就是我们的包车司机喇师傅，人不错，车技又好，开得稳，坐得安心。听说他也没进过亚丁景区，我们便请他跟我们一起游览亚丁，他非常开心。这里插入小广告，喇师傅电话[phone]，专走甘、青、新、藏线，包车可以找他，非常靠谱。

队伍里面那位从来就不愿早起，自第一天集合就开始迟到的汪总，因头天晚上听说早上7:00就要从酒店出发,坐一个半小时的景区车,还要走6个小时的山路，直接放弃前往亚丁。我敢说他在听了我们每一个人对亚丁极度的赞美后心里一定会暗自后悔🤒

关于亚丁，我早已经做足了功课。从洛绒牛场到牛奶海，7公里左右，路况如下：刚开始1/6的路程是在牛场的边缘沿着河逆流而上的平路，中间2/3路程为上坡，其中有一段必须自己爬上去，很陡峭，还要涉水(事实证明，这段路真的是非常难走，相当危险)，最后的1/6是平路(我和黄芳就是用尽洪荒之力走完最陡峭最危险的那段路，在这最后1/6放弃了前行)。

亚丁的马匹有限，早上7：00开始营运。入住时酒店的老板就明确跟我说我们是一定抢不到马匹的（他没说为什么一定抢不到，我估计要想抢到马匹，得住到亚丁村里面，然后第二天起个大早走上一个小时才有机会抢到马匹），但是他又很肯定的说我们一定可以走得到牛奶海，并且帮我做了详细的时间和路线规划，因为我们只安排了一天的时间游览亚丁，所以他交代我早上7：00必须出发，并且放弃珍珠海直奔牛奶海（因为去了牛奶海就来不及去珍珠海了，而且去了牛奶海去不去珍珠海也无所谓了）。酒店老板是个上海人，年纪大概在50岁左右，他说他体力也不好，别人正常走一趟是3.5小时，他走一趟是4.5个小时，他说哪怕我们再不济走一小段歇一下，往返6个小时也足够了（他还是高估我了）。在他一再的鼓励下，原本我打算抢到马匹就上牛奶海，抢不到就放弃的计划改变了，豁出去了，徒步上牛奶海。

亚丁，藏语意为"向阳之地"。亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近乎绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。

亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此。

保护区内的三座雪山南北向分布，呈品字形排列，统称"念青贡嘎日松贡布"，意为:终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为"三怙主雪山"，是藏民心中的神圣之地。

1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克，到达此地，回国后在美国《国家地理杂志》上撰文并刊登所摄照片，将亚丁介绍给了全世界。

央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），是“三怙主”雪山的南峰，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是智慧的化身。

亚丁，我来了，在你最美的季节。

而你，也果然没让我失望，你无与伦比的美丽和大气让我惊叹不已！

多少个梦中把你拥抱，

多少个梦里把那雪山远眺。

离太阳最近的地方，容易看得见阳光。

离天地最亲的地方，容易看得见天堂。

这是一个集万物之灵，钟天地之秀的地方。

这是我俩用尽洪荒之力爬过最陡峭最危险的那段路之后到达的地方。据返回的人说前面路就很平坦了，再走20分钟就到牛奶海了。我们斟酌来斟酌去还是决定放弃了。以我们当时的状况，20分钟的路程我们至少30分钟才能走到，加上返程就是1个小时，恐怕那时候我们连走回去的力气都没有了。😌😔☺️

拖着沉重的步伐一步一步往回走。路上，黄芳气若游丝可怜兮兮的问我：‘‘你说我们会死在这里吗？’’，我赶紧给她打气:"不会的"。

虽然我如此不堪，但其实，我想说，这一路上有不少人看见我背着相机，扛着三脚架登山，也是对我竖起大拇指表示赞叹和佩服的，也算自我安慰一下吧

我们到达洛绒牛场乘车点是下午17：30（末班车18：00）。

早上7：00出发，19:00回到景区大门，徒步登山时间整整8个小时，在平均海拔4000米以上的亚丁，我们俩个女生几乎崩溃，关键是亚丁三个海子,我们一个都没见着，确是遗憾。

洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。

牛场周围是连绵的高山草甸，贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。这里也是当年美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克在探秘亚丁时露营的地方。

停下来休息的时候，我还坚持拍了几张相片。

后来总结，我们应该先坐车到洛绒牛场，在力所能及的范围走走拍拍，然后返回冲古寺去珍珠海。大白的意见是应该在香格里拉镇多住一天，第二天继续进入亚丁（景区门票两天有效）。

或许，这是为了下一次见面留下的理由？

亚丁，我们走了，或许还有机会再见。。。

回到酒店，我和黄芳饭也不愿意出去吃，二哥帮我们买回来两个方便面和泡脚用的塑料盆。

亚丁啊亚丁，你把我们折腾得如此够呛，是要我们从此永远记住你吗？

day7（25）：香格里拉镇--（79公里，2小时）稻城--（157公里，3小时）理塘--（175公里，3.2小时）巴塘（宿）

看完亚丁，一般的景色都提不起兴趣了。

中午依然回到理塘县城之前我们吃的那家川菜馆用餐（他家川菜做得很地道）。

晚上在巴塘找了个小餐馆宰了一只鸡打火锅，喝点儿鸡汤补补身子。

途中景色。这是我们被亚丁之美震撼之后今日唯一还愿意拿起相机的景色。

D8（26）：巴塘-（107公里，2.2小时）-芒康--（164公里，3.5小时）左贡（宿）

由巴塘出发，沿金沙江而行，江对面就是西藏地界—竹巴笼，金沙江大桥（川藏分界线，此处严禁停车拍照）—芒康县城（进入西藏地界的第一个县城，我们在这里的柴火食堂用午餐，味道也不错)—竹卡(也叫如美镇)—脚巴山（山路为石子铺垫的简易公路，盘山而上，悬岩绝壁甚是惊险）—东达山—左贡（宿）

今天一天基本都是在路上，本着老汪提的合理要求，即傍晚时分走到哪里就住哪里的原则，原定计划是在八宿住，到了左贡，看天色将晚，决定不在赶路，在左贡住下。

D9（27）：左贡--（209公里，4.2小时）八宿--（100公里，2小时）然乌湖--（10公里，16分钟）—波密（宿）

川藏公路东起成都西至拉萨，全长2400公里。沿途穿越横断山脉和高原腹地，平均海拔4000多米。位于昌都八宿县境内的天路72拐和怒江天堑充分展示了四十多年前，十八军筑路的艰辛和壮举。至今在怒江的石崖上还留着“怒江两岸出英雄”的题词。

借老汪的背影做前景。

今天翻越业拉山。

业拉山也叫怒江山，海拔5008米，垭口海拔4658米 ，业拉山的闻名在于人称中国公路的奇迹——99道拐，也称“怒江72拐”、“川藏99道弯”。

业拉山还有一个特点就是：自东向西，从邦达算起，业拉山的起伏只有600多米，但自西向东，从八宿算起，起伏竞然达1500米，因此我们从邦达翻越业拉山时相对平缓，感觉不到惊险。但一过垭口，突然变得险峻起来，“急转弯”，“连续急转弯”的路牌一个接一个，公路又急又陡，似乎没有尽头。

1950年的青藏高原不仅没有一公里现成的公路，甚至连一张准确的地图都没有。据《西藏始末记要》记载，一位探险家对西藏的地理描述：“山有千盘之显，路无百步之平。乱石纵横，人马路绝，艰险万状，不可名状。”当时部队进藏的最佳路线就是沿着千年来古人踏出来的茶马古道进行。半个多世纪以前，一群英雄儿女，放弃了眼前的安逸和幸福，毅然踏上了一条充满艰险和危难的伟大征程。他们有的进军途中出师未捷洒热血，有的疾病缠身壮志未酬别高原，历经千难万险筑路成川天路。目睹盘山公路壮丽景色，我们更应铭记革命英雄的奉献，以及他们给世界屋脊带来的万里春色和吉祥霞光。

然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。

然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。

然乌湖海拔3850米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。

然乌湖没有合适的住宿，新都桥住宿的阴影还一直萦绕在大家心头，今晚必须赶到最近的县城——波密去落脚。

然乌湖到波密的途中景色也很美，不过天色已经昏暗，没办法拍照，大家只能尽收眼底了。

今天到达波密又是很晚了，但是没办法，然乌湖住不了，必须赶路，只能对不起老汪同志了☺️

D10（28）：波密--鲁朗——八一镇（宿）

被称为“西藏江南”的林芝地区位于西藏东南部、拉萨以东。大部地区气候湿润，景色宜人，少数民族以门巴族和珞巴族为主。林芝市是西藏自治区的一个地级市，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。

我们在鲁朗吃的晚饭，品尝了鲁朗有名的石锅鸡，价格蛮贵，味道也还不错。因鲁朗住宿条件也实在是有限，而昨晚的赶夜路又确实疲累，队伍产生了一次比较热烈的讨论，意见分为两派：以老汪为主的一派主张在鲁朗住下，以我和黄芳为主的一派主张赶到八一住。最后大家还是决定赶到八一住宿。

八一说是镇，到了一看，这分明就是个市嘛，原来，八一是林芝地区的政治经济及文化中心，海拔2900米，位于尼洋河畔，距雅鲁藏布与尼洋河交汇处30余公里，距拉萨市400多公里。

最初这里只有几座寺庙，几十户人家。1951年西藏和平解放时人民解放军开始在此建设，故得名。

波密景色

通麦大桥是川藏公路318国道的咽喉工程，是一座临时保通性工程。大桥设计为双塔双跨悬索桥，跨越帕隆藏布的支流易贡藏布，全长258米，主跨为210米，高31.5米。

2000年4月9日，西藏易贡发生特大山体滑坡，易贡湖水溃坝暴泄，原有的钢筋水泥浇筑的大桥和附近道路被冲毁，造成川藏南线交通完全中断，墨脱、波密、林芝三县90多个乡成为与世隔绝的孤岛。

随着保通性工程通麦特大桥的建成通车，使得中断的318得以畅通。曾经的通麦天险已经成为过去。

D11（29）：八一镇--（627公里，10小时）拉萨（（宿拉萨雪龙庄园酒店））

林芝去拉萨的高速公路风景也很美

D12（30）：拉萨（宿拉萨雪龙庄园酒店）

一路辛苦，休整一天，轻松漫步拉萨街头，逛逛街，买些虫草、藏红花。

这是八廓街

环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为"囊廓"，环大昭寺外墙一圈称为"八廓"，大昭寺外辐射出的街道叫"八廓街"即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为"林廓"。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

玛吉阿米藏味风情餐厅酒吧，玛吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点，八廓东街和八廓南街一览无余。玛吉阿米，藏语中即“未嫁娘”之意。玛吉阿米这个名字，出自六世达赖仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。

大昭寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。

傍晚的时候去了一趟布宫广场，虽然天气不佳，天空一片灰暗，但是并不影响我们在广场上肆意拍照的快乐心情。

凹造型，玩得不亦乐乎

D13（31）: 拉萨——大昭寺、色拉寺（宿拉萨雪龙庄园酒店）

其他队友尚未起床，我和黄芳、大白三个人早早来到八廓街，跟着转经的人流，围着大昭寺转了一圈。

此时，残阳下，那一道落寞的背影，书写了刹那的迷离。

我们花100元请了一个导游带着我们参观大昭寺。

参观历史文化深厚的地方，除非自己特别熟悉了解，否则我都主张请一个专业导游进行讲解，要不就会是走马观花，看不出什么名堂。

大昭寺，又名"祖拉康"、"觉康"(藏语意为佛殿)，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年(公元647年)，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有"圣地"之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称"惹萨"，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的"拉萨"。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

大昭寺内万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

下午参观色拉寺

色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地。

色拉寺的建筑密而不挤，杂而不乱，因地制宜，主体突出，体现了格鲁派大寺院的特色风格。

辩经，是一种佛学知识的讨论，也可以说是喇嘛们的一种学习方式。色拉寺的僧人们每天有一次辨经活动。这是一种富于挑战性的辩论，辩论者往往借助于各种手势来增强辩论的力度，他们或击掌催促对方尽快回答问题，或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。

作为拉萨三大寺庙之一，色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。

辫经现场禁止拍照

晚上分成两派行动，我们几个人去看《文成公主》大型演出，老汪和二哥他们去喝酒。

从文成公主大剧院看布宫。

day14（1）拉萨——布达拉宫（宿拉萨雪龙庄园酒店）

今天是布达拉宫执行淡季门票的第一天（门票100元／人），我们特意安排今天游览布达拉宫，请一个导游400元。

布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。 布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。 布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）五世达赖洛桑嘉措重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，是西藏政教合一政权的中心。

布达拉宫整体为石木结构，宫殿外墙厚达2—6米，基础直接埋入岩层。墙身全部用花岗岩砌筑，高达数十米，每隔一段距离，中间灌注铁汁，进行加固，提高了墙体抗震能力，坚固稳定。

屋顶和窗檐用木制结构，飞檐外挑，屋角翘起，铜瓦鎏金，用鎏金经幢，宝瓶，摩蝎鱼和金翅乌做，脊饰。闪亮的屋顶采用歇山式和攒尖式，具有汉代建筑风格。屋檐下的墙面装饰有鎏金铜饰，形象都是佛教法器式八宝，有浓重的藏传佛教色彩。柱身和粱枋上布满了鲜艳的彩画和华丽的雕饰。内部廊道交错，殿堂杂陈，空间曲折莫测，置身其中，犹如步入神秘世界。

在拉萨，小弟做了一回幸福的情郎。尚未确定身份的准女友从重庆飞来跟他汇合，队友们纷纷出招，为他出谋划策如何赢得美人归。看样子效果不错，进展很快。川藏回来后队友们还时不时问起我，什么时候可以喝他们的喜酒呢。如果能成正果，倒也是一段佳话，他可以写一首诗：情定拉萨。

布宫墙体的特写

布达拉宫中各座殿堂中保存有大量的珍贵文物和佛教艺术品。五世达赖喇嘛的灵塔，坐落在灵塔殿中。塔高14.85米，是宫中最高的灵塔，塔身用黄金包裹，并嵌满各种珠宝玉石，建造中耗费黄金11万两。其它几座灵塔虽不如达赖喇嘛灵塔高大，其外表的装饰同样使用大量黄金和珠宝，可谓价值连城。

有人说，身体和灵魂，总有一个在路上。

我说，过去只能回忆，未来无法知晓，珍惜当下，开心过好每一天。

最后，用两句话为我们的川藏行画上完美的句号：

岁月可以赢去我们的生命，却赢不去我们一路留下的欢声笑语。

梦想只要坚持，就能成为现实。