『寻仙之旅』——扎尕那，花湖，年宝玉则，色达，亚丁

@远方

[腾义户外]旅行，是行走、是回忆、是追寻、是忘记、是自我救赎、也是自我放逐、是去陌生的远方、寻找世界上的另一个自己。

聆听一种声音，是天赖的痴情；欣赏一种风景，是短笛共流水的仙境；享受一种气息，是幽兰香溢的空谷；游要心境，游要心态，游要时间，人在江湖，不是身不由己，而是心不由己。恢复本真"走"吧！可疾可缓，可闲庭信步，可旁若无人，景在走中，境由心造。。我们一直在努力，把旅游的精彩呈现给您！今天木木带您浪迹天涯寻一处世外桃源。

扎尕那:

位于甘南藏族自治州迭部县西北方向的益哇乡境内。那是洛克神一般认为夏娃和亚当诞生的地方，现代公认为神仙居住的村庄，浪漫和原始并存。。。。。。神仙居住的地方“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。2012年11月10日，《中国国家地理》杂志社发布了“寻找十大‘非著名山峰’榜单，位于迭部县扎尕那省级森林公园内的扎尕那山榜上有名，位居第四。

花湖:

位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁。那是若尔盖草原上的明珠，草原之泪，晶莹剔透。。。。。。

年宝玉则:

这里是神仙居住的地方，果洛藏族发源地之一，也是出名的神山神湖，仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一百余米长的细流与妖女湖相通。

妖女湖：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。 她真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化！

色达佛学院:

色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿-它就是藏于山谷中的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。

倾听着似天籁的颂经声，融入在上万喇嘛、觉母的红色海洋，空气中充满生机和祥和气氛，同时感受着藏传佛教的宗教神韵。后前往世界最大的色达天顶天葬台可以观看天葬台的现场，色达天葬台是整个藏区最大的著名的“天顶天葬台”。

D1：河津(西安)—扎尕那

早上6点河津出发，经宝鸡、天水(午饭高速服务区)、陇南下高速，经过舟曲县，晚上住宿甘南藏族自治州迭部县城标准间。

住宿：迭部县城

D2：扎尕那、花湖住宿若尔盖县城

早餐之后，7点出发驱车35公里，耗时约40分钟到达神仙居住的地方扎尕那村子，徜徉在扎尕那村的秘境里，观看神仙居住的地方，12点离开扎尕那，到达我国第二大草原若尔盖大草原，沿途领略草原风光，到达久治估计9点左右。

亮点：扎尕那美景风土人情、若尔盖大原。

餐饮：午餐自备（扎尕那就餐不便，早晚餐县城方便）

住宿：久治县城

D3：久治县城-年宝玉则-色达县

早7点出发，早餐后，驱车1小时，抵达年宝玉则游玩到中午12点，晚上经过班玛县住宿色达县城；

亮点：年宝玉则美丽的雪山

住宿：色达县城

D4：色达

早7点出发，到色达五明佛学院参观，中午1点后集合，前往天葬台看天葬，下午随意游玩色达或者色达县城小晃。

亮点：佛学院的壮观和天葬的震撼，川西高原美景。

住宿：色达县城

D5:色达-新都桥

早8点出发，这一天的行程是比较轻松的，经八美，路经八美石林，塔公草原到达摄影天堂新都桥。

亮点:八美石林、塔公大草原

住:新都桥

D6:新都桥-稻城亚丁景区

这一天的行程基本已在318国道上，可以领略沿途藏区风光，下午到达亚丁景区。

亮点:“摄影天堂”新都桥

住:亚丁景区附近酒店

D7:亚丁-稻城

早上大家乘坐景区观光车游玩亚丁景区，3点我们会在景区检票处接上大家，一同前往稻城县。

亮点:亚丁美景

住:稻城县城

D8:稻城-雅安

行程开始进入返程阶段，经海子山，兔儿山，新都桥，康定，下午8点左右到达雅安。

亮点:稻城优美风光

住:雅安

D9:雅安-西安-河津

亮点:归心似箭

全天高速回程

活动组织:

腾義户外俱乐部（西安腾义体育运动管理有限公司）

👏【装备要求】

1、穿着为日常服饰即可，但藏地温差早晚较大所以建议以下衣服：羽绒服、牛仔裤、T恤、外套、运动或登山鞋、防晒帽、围巾、防晒用品（防晒系数为50以上）等；

2、洗漱用品及个人用药请自备。

（建议：自备感冒药、肠胃药，可随身携带西洋参片；藏地住宿条件有限，建议大家带上洗漱用具。）

3、行程中有很多地方需要路餐，所以大家需要准备少许些干粮，领队会提前提醒大家；

4、请随身携带有效本人身份证件原件，外宾及台胞请带好护照、居住证和台胞证，藏地的ATM提款机农业银行较多，本次活动大家可携带部分现金。

（对于诸多的门票优惠证件，川西很多很多地方不认，不过也可一并携带，能用则用。）

5、 摄影装备：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包；

👏温馨提示:

1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。

2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。

3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

9、本行程，是真正意义上的摄影行程，每天都需要做到早出晚归，希望参加活动的队员，对风光摄影有一定兴趣的而不是抱着走马观花的观光目的参团。

10、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

11、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。

12、此线路多为藏、羌少数民族聚居区，参加的队员请必须尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

13、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。

14、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出，已交费用不予退还。

👏【活动须知】

1、本行程是户外自助行程，俱乐部不提供旅行社保姆式服务。拒绝接受，无包容心，爱计较，不随群，无团队意识，自以为是，不服从管理，没时间观念等请勿参加本次活动；

2、川西高原海拔比内陆高，故有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏，也请不要带严重的感冒参加本活动；

3、住宿多为宾馆/酒店标间，若出现单数成人出行，请补单房差；

4、由于藏区很多地方能源不足，大多数酒店使用太阳能热水器，故可能有些酒店只能定时供应热水；

5、川西高原旅游情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因，俱乐部会临时做出相应调整，敬请谅解；

6、本产品全程为纯玩团，无购物，无任何隐性消费、敬请放心；

7、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还；

7、本次活动需要经川藏南线和北线两条进藏最主要的线路，沿线夏季多雨，有时经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照约定的行程，俱乐部接待方不承担任何赔偿责任，滞留所产生的住宿费及司机领队的住宿费，需队员之间AA承担。

8、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人，如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动（本次活动儿童只接收14岁以上的孩子）。

9、本活动为自助性质的户外旅行活动，而非旅行社组团的保姆式旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。

10、凡代替别人报名者，有义务向替其代报名者阐述此次活动帖子的所有内容和性质尤其注意事项和免责声明。被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任除保险公司承担以外由自己和代替报名者承担。与本俱乐部以及领队无任何责任关系。

11、由于高原气候对身体素质的要求较高，活动参加者务必要确保自己身体是健康的，不得隐瞒病症。

12、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。

13、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。活动中队员要听从领队的安排指挥, 队员必须要有户外精神。要求做到团结、互助、宽容、等等。严禁擅自脱团活动或做出有损他人安全和公众利益的举动，违者责任自负。（如想提前结束行程自由活动的时，必须与俱乐部签署《离团申请协议》）

13、因为户外活动可能具有一定的危险性，安全责任完全由当事人自己承担。对于在活动中因个人原因（饮酒或者擅自脱离团体、不服从领队安排逞强好胜的……等等）和不可抗拒自然因素出现的人身以及财产损害后果，赔偿责任除由保险公司赔付以外完全由自己承担。与本俱乐部以及领队无任何责任关系。

14、本活动为半自助公益、摄影主题活动，由领队全程随队，非保姆型提供全方位服务。领队等同于客人，只负责认路,导向，联系报名,安排活动的交通方式，故大家须相互协作、相互尊重，领队拒绝“保姆式”服务。

15、请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明参加者是经过合理判断，承诺自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，向导与临时管理不为此承担责任；如因参加者个人不遵守活动规定和向导要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

16、户外运动人人平等出行安全等责任自理，

任何自愿参加此次活动人员均视为已阅读承诺同意本声明

联系方式:

腾義户外俱乐部

1.电话：0359—5252318

2.联系人：原先生，手机：[phone]（微信同号）。