<h3> 没人能够知道明天和意外谁先来。面对突如其来的灾难，人在没有任何心理准备的情况下遭受打击，目睹死亡和毁灭，会造成焦虑、紧张、恐惧等急性心理创伤，甚至留下无法弥补的长久心理伤害，以至于影响自己或者家人的生活。天灾无情又事发突然，灾后救援者的心理安抚对灾民恢复身心健康有着不可或缺的作用。</h3> <h3> 为了提高心理救援队的实战能力，2017年6月9日下午，大同心理学会心理救援队在雁北煤校开展了模拟矿难心理救援实战演习活动。</h3><div><br></div> <h3> 此次实战演习活动我们心理救援队分成了救援工作组和通信保障组两个组，并有部分煤校的学生配合演习。</h3> <h3> 队伍集结完毕后，心理救援队队长王生中老师布置演习的任务。</h3> <h3> 此次心理救援的对象被分为三类：矿难发生后急切等待消息的家属、幸存者和遇难者家属。</h3> <h3> 演习的任务就是针对各个群体开展不同程度的心理救援。</h3> <h3> 通过心理救援，抚慰矿难家属因担心亲人遇难而产生的过激情绪，降低他们的恐惧心理，鼓励他们带着希望相互支持。</h3> <h3> 通过心理救援，帮助改善幸存者反应迟钝，倦怠沉默，紧张易怒，悲痛、焦虑、抑郁的情绪，引导其以积极的心态自我调节。</h3> <h3> 短短两个小时的心理救援演习，不但让参加演习的队员们熟悉了灾害、意外来临时现场心理救援及灾后心理救援的流程，更是将他们所掌握的心理辅导知识内化于心，外化于行。</h3> <h3> 我们大同心理救援队的志愿者原本都具备国家认证的心理咨询师资质，很多人还拥有心理学专业背景及相关从业经验，相信再通过这一次次的实战演习，我们会更有经验，心理辅导的方法技术也会应用得更为成熟！</h3> <h3> 愿我们大同心理救援队——这支热心公益，积极向上的队伍，能让更多的人走出心灵之“霾”！</h3>