夏季头发为什么爱出油？ 费时费力还是油乎乎怎么破？

小月

随着炎炎夏日的到来，大家是不是觉得头发变得爱出油了？有时候可能是一天不洗头，头发就出油严重？那么，究竟是什么原因造成的头发爱出油呢？

众所周知，人的头皮之中有大量的皮脂腺分布，皮脂的分泌与本身皮肤的性质有密切关系。有的人皮脂腺发达了，就容易形成油头。当然，除了是天生的皮脂腺发达之外，还有可能是以下这些原因造成的哦。

1、夏季气温升高，新陈代谢加速。

随着气温的升高，人体新陈代谢加速，可能会引发头皮油脂分泌旺盛，引起头油现象。

2、饮食与作息不正常

饮食油腻、辛辣，并且经常熬夜，睡眠不足，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重。

3、用错洗发水

市面上的洗发产品繁多，一些较滋润的产品会使得头发、头皮得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头油问题。

4、护发素和发膜使用方法不正确

护发素和发膜能起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品只能涂抹在发丝上，注意不要接触头皮。因为护发产品中的滋养成分会让刚刚清洗干净的头皮再一次变“脏”，进而导致头发出油。

5、过度使用化学类美发用品

使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，产品容易堆积在头发与头皮上，长此以往，就会引起头发油腻出油的状态。

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姜力养生洗发水草本植物生姜萃取。告别劣质洗发水造成的毛孔堵塞，油脂分泌过剩。清爽去油同时调节头发的水油平衡状态，防止皮脂堆积造成油腻发感。

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教你夏日正确洗头步骤

　第一步：洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，可减少洗发水用量，以减少对头皮的刺激。

第二步：把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。最好别把未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，久而久之，可能刺激头皮。

第三步：洗头时要在头上画圆圈按摩，切勿用指甲抓头皮。应该用指腹轻轻按摩头皮，轻揉发丝，避免指甲划伤头皮。如果头皮毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。油性发质，重点洗洗发根部位;干性发质，揉搓头发的时间别太长。

第四步：洗完要用清水彻底冲净，洗发水残留可能造成头皮过敏。另外，洗头水温以35度°左右头皮不感到烫为好。

第五步：许多女性洗完头发习惯盘在头顶或扎起来，事实上，头发在未干时十分脆弱，这样做容易使之打结或断裂。如果你要选择自然晾干是最好的，但是如果时间不允许的话，你可以连用软毛巾一起用吹风机吹干，这样既不伤发质，而且吹干的速度也很快。

　　日常辅助对策

夏天洗头一定不要频繁，大约两天一次即可，太频繁的话是非常伤发质的，生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。