虎狼军团西藏第19期旅行团：7月17日（10天）去西藏·布达拉宫+林芝+雅鲁藏布 +纳木错"休闲十日游（3380元/位）

清风竹下

虎狼军团：7月17日～7月26日（建议火车去飞机回，10天）组织进军最美"西藏+拉萨+布达拉宫+大昭寺+林芝+那根拉+巴松措+苯日神山+雅鲁藏布大峡谷+羊卓雍错 +纳木错"战斗活动攻略（虎狼西藏第11期活动）

👉虎狼西藏活动：“安全保障、服务经验和领队战斗力”，决定着西藏之行的美好时光！

👉你选择了虎狼西藏旅行，你就选择了一份最真实的服务、最踏实的旅行、最靠谱的保障！

　西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。

　至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。

　　西藏地处世界上面积最大、海拔最高的高原一一青藏高原。平均海拔4500米。群山环绕，江河密布。东隔金沙江与四川省相望，东南与云南省相连，北以昆仑山与新疆维吾尔自治区、青海省比邻，南界喜马拉雅山与尼泊尔、不丹、印度、缅甸等国接壤。

【行程特色】：

一价全包，0自费，一团最多26人；住宿：当地挂四标准住宿，升级一晚当地准五星，有效的缓解高原反应，让您的高原旅行更舒适！

【西藏接站】：拉萨导游献纯白哈达接站，享受贵宾礼遇。

【贴心赠送】：

1、赠送价值680元/人，世界第一大峡谷--雅鲁藏布大峡谷。

2、赠送价值580元/人，5A景区，绿色的水--巴松措。

3、赠送价值580元/人，原始苯教发源地--苯日神山。

4、赠送价值68元/人，林芝特色石锅鸡。

5、赠送价值280元/人，盛世烤羊藏家宴。

6、赠送：免费升级一晚当地准五星酒店。

【特别提示】：

1、本线路不适用外籍人士、华侨和港澳台游客。另外各大藏区和新疆游客暂时不接受报名。

2、票务须知：此车次为参考车次，具体以实际出票为准，不保证任何铺位和所谓的同一车厢或连在一起，敬请理解！

请仔细阅读此条款，谢谢配合！备注：计划火车票是出发前几天出，所以请不要提前催促！

1、关于赠送产品，不去不退任何费用！如遇到景区道路塌方、景区临时关闭等情况，我社有权对赠送项目进行调整！

2、游客如患有心脏病、三高（高血压等）、呼吸道疾病或精神性疾病以及传染病、癫痫、孕妇不建议进藏。

注：由于高原70岁以上和8岁以下考虑到身体原因，建议不要参团！

3、60岁以上建议去正规的三甲医院开具健康证明并签署免责协议。

4、本线路为特价线路，中途退团费用不退！

5、请遵守国家法律法规，尊重当地民族习惯！

　 虎狼军团，2016月10月1日，首次进藏，切身体验西藏的神奇与魅力……

为虎狼后来带团西藏，打下坚实的基础，用经验和服务力，去保障服务大家……

【行程安排】：

D1～D3: 各地～拉萨集合。

火车Z164次青藏铁路游 （以下停车点均可上车，请在报名之前告之具体上车地点）。

餐食：D1～D3，请自理住宿：D1-D2:火车上，D3:拉萨。

Z164次上海～拉萨列车，开车时间20:10分，从东海之滨的上海站始发，安徽游客从南京(上车时间22:56分)、蚌埠（上车时间第二天凌晨00:37分）、徐州（上车时间第二天02:09分）、郑州（上车时间第二天05:07分）

备注：由于铁路部门规定Z164次列车需要在西宁面对面换乘高原列车，请大家按照列车员要求换乘）、格尔木、那曲、第三天18:25分抵拉萨，行驶46小时15分)。

在火车上，欣赏青藏铁路沿途观自然风光，你将会发现青藏游的精彩程度远远超乎想象。沿途经过以下【青藏线著名景观】--昆仑山景、长江源景观带、可可西里无人区景观、藏北羌塘大草原美景、错那湖美景和那曲到拉萨草原田园过渡景观。

穿越世界上最长的高原冻土隧道--昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道--风火山隧道、世界上海拔最高的火车站--唐古拉站、青藏铁路第一高桥--三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路--清水河大桥、长江源头第一铁路桥--长江源特大桥等无数个之最。

一路欣赏青藏线迷人风光，欣赏青藏高原的壮阔与秀美。晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城--拉萨（海拔3650米）。

火车站接团，随后入住酒店，但要注意不要剧烈运动 [火车站15公里，约20分钟]。

关于火车票温馨提示：

1、报名时请提供出游人正确二代身份证号码或拍照或复印件。

2、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。

西藏进入旺季，火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！但我们会确保你正常出行，行程不会因此有所影响。

3、铁路总公司最新规定：进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务，给您带来不便，敬请谅解。

4、进/出藏火车票比较紧张，故不接受指定铺位的要求和同张订单游客必需在同一个车厢的要求，敬请见谅。

5、若需在出行前退团的游客注意，西藏团体票在48小时以内无法办理退票，火车票金额全损。

6、安徽客人，乘直达火车Z164次或遇火车票紧张日期选择中转车次，赴拉萨，参考车次如下：

（1） T389次 合肥-西宁【此车次隔天发车，请现询具体发车日期！安徽游客建议D1天17：00在合肥上车，D2天18：45抵达西宁，行驶25小时45分)】。

（2）K376次 上海-西宁【安徽游客建议从南京D1天12：49、蚌埠15：07、宿州16:27、徐州17：21、商丘19:18均可以上车、从东海之滨的上海站始发，沿着京沪、陇海、D2天16：42分抵西宁，行驶31小时45分)】。

西宁-拉萨统一为Z6811次【游客建议D2天20：20在西宁上车，D3天17：25抵达拉萨，行驶21小时05分)】。

7、自2016年4月起，Z164次列车抵达西宁后，需全部下车进行中转换乘有氧列车，下车时请注意检查随身携带物品。

温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

D4: 拉萨～巴松措～林芝。

海拔：3650m—2900m—2950m；餐食：早中晚；住宿：林芝。

早餐后从酒店出发，开启神秘西藏之旅。沿G318拉林高等级公路东行，经达巴松措，抵达林芝市。

【巴松措】巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。2016年被评为国家AAAAA级景区。随后前往林芝。

品尝当地特色美食【石锅鸡】。晚上入住林芝；交通： 520公里，全程路况高速+柏油路，约7小时。 餐：早中晚；住：林芝。

◆温馨提示：全天行车时间长约10个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许，可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

D5: 林芝～雅鲁藏布大峡谷～苯日神山～林芝 。

海拔：2950m—2900m，餐食：早中晚；住宿：林芝。

早餐后前往—【雅鲁藏布大峡谷景区AAAA】（车进车出）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，参观公元8世纪莲花生大师的修行洞“厅姆·古茹查布”、在美丽的公尊德姆农庄观看中国最美山峰“南迦巴瓦峰”。

天气晴朗时，还可以欣赏到南迦巴瓦峰在雅鲁藏布江中的倒影，进入索松村，到达南峰醉美观景台，将十里桃花的美景尽收眼底，又可以远眺白雪皑皑的南迦巴瓦，还可观看最美舞台的锅庄表演，大家亦可参与其中，充分感受当地的民风民俗。（观光车停车场→索派大桥→吞白村→吞白寺（停靠游览）→公尊德姆农庄（停靠游览）→最美舞台（停靠游览））

【苯日神山风景区】（约40分钟）苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，景区内有苯日神山、尼洋河风光带等景点，春天的时候漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。晚上入住八一。

【温馨提示】此日行程轻松自然景观。交通320公里，全程柏油路面，行程约6小时。

D6: 林芝～西藏民俗村～拉萨。

海拔：2900m—3650m；餐食：早中晚；住宿：拉萨。

早餐后，参观然后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。

【西藏民俗村】（约90分钟左右，个别团队可能会根据情况多呆段时间）参观藏式民居，品尝甜茶、酥油茶、糌粑、奶渣，了解藏式银器。景区内部有银饰可根据自己的需求购买。晚上安排盛世烤羊藏家宴（实际导游具体安排为准。）

【温馨提示】此日返程，全程限时限速，您可以利用今天，多拍一点风景照留作纪念。

D7: 布达拉宫--大昭寺--八廓街。

海拔：3650m；餐食：早中晚；住宿：拉萨。

【布达拉宫】（约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。

1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。

午餐之后参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间约50分钟，现行政策，必须自己个人预约，自己决定是否购票进入），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。

【八角街】藏谜之谜，八廓街是拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的“八角街”，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。

一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区，地面铺就着手工打制的石板。八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。

【温馨提示】在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。

由于淡季，布达拉宫只有上午开门，所以导游一般先安排参观布达拉宫。藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，女生不能穿裙子，不能穿三分裤七分裤，液体化妆品不能带入，不能拍照（进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等。

布达拉宫管理处通知，每年旺季起布达拉宫限制人数参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，我社将通过多种渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排。

以下情况均属正常安排：1、每个团可能会拆分成多个小团体 ；2、每个小团体分成不同时间参观； 3、每个小团体跟随不同导游（或无导游）进入。4、布宫名额由布宫管理处统一分配，有可能同行的人会分在不同时间的小团队里，敬请谅解，我社保证：所有服务质量和游览时间不受影响，请客人放心出行！

导游视游览时间会安排购物：工艺品店：弘法阁或九瑟坛城；藏药店：智昭产业园或藏医学院。

D8: 拉萨～藏草宜生～羊卓雍错～七彩藏地博览中心～拉萨。

海拔：3650m—4488m—3650m；餐食：早中晚；住宿：拉萨。

参观藏草宜生工业园（AAA工业旅游景区）：参观虫草生物发酵车间，领略西藏的传统及科技文化。此景点坐落于拉萨市著名的根培乌孜山山脚下。

每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛都会到此进行开光加持。它也是中国第一家在海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。

本工业旅游景区为更好的宣传企业文化及推广产品，会为游客提供专业讲解并带领游客参观整个产品生产流程，教大家怎样鉴别冬虫夏草的真假，让冬虫夏草在人体中更加合理的吸收，为了更好推广公司产品，公司会为每位游客提供小量免费试用产品，游客还可以免费品尝到拉萨藏茶博览馆的知名藏茶。

使每位游客都可以深切的领略到西藏的传统藏医学文化及现代科技文化。

午餐后乘车沿雅鲁藏布江到大桥分路直上盘山公路，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，跋山涉水120公里。来到【羊卓雍措（简称羊湖）】，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。在这里一览“世界上最美丽的水”，领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映成画的绝美风光。

羊湖返回后参观七彩藏地博览中心，了解西藏的工艺品文化（天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少），晚餐后入住酒店休息。

【温馨提示】羊湖气温较低，请注意防寒保暖； 观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。

D9: 拉萨～那根拉～纳木措～拉萨（海拨4770米左右) ；餐食：早中晚；住宿：拉萨。

酒店出发，前往中国第二大咸水湖，西藏三大圣湖之首、爱情湖――纳木措。

【那根拉山口】(下车拍摄纳木错全景，注意缓慢活动) 。那根拉山口海拔5019米，是通往纳木措湖边的必经之地。

【纳木措】沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错湖，念青唐古拉山静静地看着湖水，在这一刻，你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。

纳木错又名“腾格里海”“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005 年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方”。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨。

【温馨提示】如天气原因，无法参观纳木错，现退门票。往返500KM，路况较好，均为柏油路面，有一段盘山道，车程时间双程约8个小时。

D10～D12: 拉萨---安徽

餐食：D10，早餐；11-12自理，住宿：D10-11 火车，D12温馨的家。

火车返程：（拉萨市内--火车站--那曲---格尔木）返程，拉萨市内----火车站20公里。早餐后送团乘火车（Z166次11：25分开车），西宁换车，乘车第三日早05:43抵达徐州站，早07：17分抵达蚌埠站，早08：54分抵达南京，客人根据自己实际情况，选择方便车站下车，结束愉快的藏地之旅，扎西德勒！

D10: 飞机回程：拉萨直飞合肥或南京等地，请提前告之回程终点。当天行程结束！

温馨提示：临行前请检查自己的物品是否齐全。回程若需改为飞机返回，请在报名前补齐差价。

【入藏须知】：

身体条件：西藏属于高海拔地区，进藏前先要对自己身体进行一次体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程，所有团款不与退还。

自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不另行补偿。

摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。

购物特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。

尊重导游：旅途中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。

其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。

互相配合：此线路旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。

【 注意事项】：

1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。

2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

4、西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参、巧克力、牛肉干等可帮您提神，可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

6、西藏早晚温差较大，纳木措海拔较高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥， 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。

8、此行程可能涉及景区或服务区的购物场所，非旅游购物安排，涉及此类投诉我社不受理。

9、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2800米，拉萨至林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。

10、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

11、特别告知：西藏线路涉及交通、票务、门票等压力，须提前打款控票预订，如游客出现退票，我社将按总旅游费20%收取违约金（此团为虎狼独立组团线路，人数不足20人，我社提前七天通知取消或延期，损失由我社承担，延期修改合同，取消则全额退款，不承担任何赔偿义务，扎西德勒！

【拉萨当地价】：

1、3380元/人（20人以上，不含大交通费用）

【费用不含】

1、不含“南京～拉萨”的卧铺火车票（报名迟了，不确保能购买到火车票），及“拉萨～合肥”的飞机票。

2、“巢湖～南京火车站、合肥机场～巢湖”的接送车费（若独立成团就包含）。

一、来回大交通（火车往返；行程就是12天）费用暂定：2100元/人（多退少补）。（火车票须提前购买，你可以自己购买，拉萨市区酒店集合）

二、来回大交通（火车去，飞机回；行程就是10天）费用暂定：3200元/人（多退少补）。（机票、火车票须提前购买，你可以自己购买，拉萨市区酒店集合）

三、来回大交通（飞机去，飞机回；行程就是8天）费用暂定：4400元/人（多退少补）。（机票票须提前购买，你可以自己购买，拉萨市区酒店集合）

【费用包含】

1：【用车】正规旅游车，保证每人一正座，西藏旅游车辆均无空调设施。 全程限速！若客人自行放弃行程，车费不予退还，因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。

2：【住宿】当地四星双人标准间（其中一晚升级当地五星），酒店设施与内地有较大差距（请做好心理准备，不提供自然单间，单住需自理房差，加床为钢丝床）

3：【门票】含景点首道门票 赠送项目，客人自身原因不参加费用不退。

4：【用餐】7早10正 （宾馆含早餐，正餐：餐标为30元/人/正餐）八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。

5：【导服】专业持证导游人员服务，司机负责接送站（备注： 火车上、飞机上无导游。）

6：【保险】西藏旅行社责任险 （强烈建议客人在报名时购买旅游意外险，客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险，延误险等其他险种）

7：【大交通】火车票为硬卧（如需软卧请提前告知，并补足差价）不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求，由于进出藏车票紧张，实名制车票，随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着，谢谢。

航班为经济舱中转航班，如对机票有特殊要求请在报名时直接告知。（此机票为特价票，不签不改不退，具体航空公司根据出票为准，望周知！）自行办理登机牌。由于航班延误或取消请第一时间在机场和航空公司进行沟通。航空公司会根据情况解决！（所有航班取消、延误均在机场与航空公司沟通解决，按照航空公司规定航班延误等情况食宿问题由客人自行解决。）

8：自费采购：详见行程，导游不推荐任何自费项目！

所有赠送项目，因客人自身原因或自然灾害等不可抗力因素无法安排，费用不退。

关于购物，随客意（部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为）

【特别提示】

1、本线路不适用外籍友人和台湾同胞以及没有中国居民身份证的游客。另外各大藏区和新疆游客暂时不接受报名。（赠送项目不用不退）

2、票务须知：此车次为参考车次，具体以实际出票为准，不保证任何铺位和所谓的同一车厢或连在一起，敬请理解！

注： 70岁以上和8岁以下暂不接待！68岁以上（含68岁）考虑到身体原因，建议不要参团。

3、虎狼独立发团。

关于火车票·········

1、报名时请提供出游人正确二代身份证号码或拍照或复印件。

2、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名 。西藏进入旺季，火车票紧张，往返程火车票，我社不承诺直达列车（如：上海～拉萨，我社在无法拿到直达Z164次列车客票的情况下，会安排上海-西宁+西宁-拉萨此类的中转方式，返程同样，敬请理解。）我们会根据实际情况进行整体调配，但我们会确保你正常出行，行程不会因此有所影响。请理解配合！

3、铁路总公司最新规定：进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务，给您带来不便，敬请谅解。

4、不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求，由于进藏车票紧张，实名制车票，随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着！如需升级软卧或改成飞机，请根据情况补足差价，谢谢配合！

5、此车次为参考车次，具体以实际出票为准，客人参团即为默认虎狼旅行社分票，火车票上不保证人票一致，报名时请提供手机号码1-2个，请保持手机畅通。

【参考酒店】

拉萨：川蓬大酒店、昆仑商务酒店、昆晟酒店、曼陀罗大酒店、明圣大酒店、圣吉酒店、云彩酒店、仙足岛假日庄园。

林芝：格拉丹东大酒店、宏林、聚源、三峡情、俊凯酒店、大峡谷酒店、小天鹅。

拉萨当地五星：天峰国际、兰泽假日、金昊大酒店、华宇天都、吉祥宝马、美康国际。

【报名电话】清风竹下，13856517641.

【活动主持】清风竹下

【报名流程】：

一、 报名咨询。

二、提交报名资料，报名人的【姓名+身份证号码+手机号码+费用】。

报名截止时间：6月20日，需要提前订飞机票或火车票（7月份是西藏最旺季，气温最好、风景最美、时间段最好），搞迟了，飞机涨价；火车票早已没了，火车就一趟，票务有限，报名请速度………