Cruel Jewel酷钻100-超马零距离初体验

奔跑的舞者

5/20/2017 乔治亚州的Creul Jewel100酷钻超马耐力越野赛，碧波用37小时14分钟41秒的坚强毅力征服了这个爬升3万6千多英尺，全长106英里的美东最难的越野赛道，又一次取得女子冠军。亚特兰大红军跑团出动20多人的后援团协助陪跑包括碧波在内的四位参赛跑友。打了飞的过去陪跑碧波其中10英里的赛程中，也体验了一把超马的乐趣和艰难，更为参赛者的坚毅和跑友们的倾心支持而感动。揉着两条发酸的大腿问自己，这个周末对超马零距离体验，心里是长草了还是灭草了呢？

Cruel Jewel 酷钻100，号称美东最虐的百英里赛道，位于佐治亚洲北的大山区，横贯Charttahoochee国家森林公园，靠近阿帕拉契亚徒步道，全程106英里,总爬升三万六千多尺，起点终点都在Vogel State Park 。

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4月中下旬才去麻省和加州完成B2B(Boston 2 Big Sur)两个全马，玩爽了没法收心，正逢红军组队陪跑体验超马，考虑了两分钟就买了周末飞亚特兰大的机票，这么热闹的赛事怎么可以错过啊！

周五下午班机降落，跟着小师妹倪慧下班回家，领袖迎接自然少不了饭后到雪糕。

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比赛规定，跑百迈的可以有陪跑后面的50迈，那是体力消耗最大的一半。周六一早带上红军们连夜赶制的美食9:00am 赶到补给站AS14等待碧波的到来，梁斌，玲姐，我，潘栩和领袖陪跑碧波的后50迈。

9:28am

等到了爱迪王黑山娃教练超马超人哥，因身体不适，昨晚30迈就退赛了。超马绝对是对体力和意志力的考验，这么长而艰难的赛道天气冷热的变化多端，什么状况都有可能发生，作出退赛的选择也是一项考验。

9:28am

碧波到了，状况还不错。赶快装上两瓶 tailwind

榨菜和绿豆粥这个时候是最可口的

红军强大后援团，待命出发

9:39am 

AS14-15，玲姐和碧波出发了

10:30am。

AS 15 Old Dial Road -AS 17 Wilscot Gap 第三棒一切就绪，零距离体验超马

11:17am 

我们出发啦！ Wilscot Gap 见

以下是碧波记录的文字：

为了陪跑，Janet坐飞机从佛罗里达来到亚特兰大。这样的热情就算是熊熊燃烧的火焰也会感到自惭形秽吧。

一路上，Janet和我叽叽喳喳聊个不停。我们发现很多彼此相似的地方，而Janet的年龄更是让我诧异，我一直认为我和她同龄。看着她在前面跑得欢快，我开始希望那也是我将来的样子。

这一段路程，我的状态时好时坏，满血复活，很快，又精疲力尽。和以前的百英里总会发生的那样，脚底板又开始疼痛起来，就像是人鱼公主艰难的走每一步，尤其是碰上崎岖起伏的技术路段，那些尖尖的冒出路面的石头和密布扭曲的树根，都让我更加痛苦不堪，加上状态不好，我常常不得不慢下来。煎熬的时候，Janet轻松的在前面，时不时还回过头来看看我，拿着手机拍拍照，甚至用微信和志愿者互动，读他们加油的话给我听。真够得瑟的，但我很喜欢。

"我给你唱首歌吧，你想听什么歌？"Janet开始唱歌，碰到熟悉的歌曲，我也跟着吼上几嗓子。唱着笑着，迎来下一个满血复活的周期，再次跑起来。

好吧，就算身体疼痛状态低迷，一切也不是那么糟糕。身体总是比我们想象的要顽强许多。

我们唱什么？～我只在乎你🤪🤪～

快到AS16了，跑一跑吧！快到了吗？ 快到了！

1:13pm，到了AS16了，领袖来迎接。在补给站吃了个橙子喝了点水，继续出发。

2:05pm. 碰到这个小孩，上坡的时候被我们追上，下坡路有超过我们，赛道上你追我赶好几个回合无数次，到也平生不少乐趣。

后来知道，这25岁的小子叫Byron Roca，来自我们佛罗里达的west Palm beach，这已经是第二年参加酷钻100了，去年31小时完赛，今年的天气比去年热，晚上又下雨37:14完赛。

2:42pm，50英里的新鲜腿追上来了，他最后得了50迈的第二名

3:32pm

到达AS17，稍作休整，潘栩出发

7:50pm 领袖一切就绪

离计划到达的时间越来越近了，可是等了半天也没见碧波和潘栩的影子，天色渐暗开始下起雨来，而且越下越大，天气预报说晚上有雨，所以潘栩出发前把雨衣扔给了领袖，可是没料到还没有到AS19就开始下雨了。通电话说还有3迈，可这三迈真是漫长啊。一会儿旭扬来电话，告知潘栩失温了，这可怎么办？在AS19的帐篷里躲雨，见有头灯闪亮就迎出去，见人就问有没有看到穿红色衣服的一男一女。9:40pm，他们俩终于到了，到底是跑超马的有经验碧波穿了一次性的塑料雨衣到还好，潘栩已经冻得浑身发抖说不出话了，马上给他披上毛巾端上热汤，半天才缓过来。这6个多小时真是辛苦，可是只有碧波的1/7啊！

9:45pm

领袖和碧波出发

1:15am周日 胜利到达 女子第一名

喝罐啤酒庆祝一下

这是我的这一程：10.8迈，爬升3372尺，用时3小时36分钟，当天还不觉得怎么样，第二天就腿酸得要倒着下楼了

在从AS16-17的一路上唱歌唱得太高兴了，把这副Maui Jim的太阳眼镜弄丢在赛道上了，好是心疼了一把，心想即给超马交学费吧。比赛结束和赛委会们道别的时候，发现我的眼镜居然躺在他们的桌子上，失而复得，我今天是不是该去买彩票呢？

第二天一早倪慧做好了葱油饼

CJ100慶功宴

众星捧月⋯⋯师父和徒弟们

琳琳的生日

超馬鐵人李磊和超馬超人黑哥

碧波李磊黑哥和大家当晚都住在热心周到的紅軍後援總指揮梁斌倪慧夫妇家

你敢长超马的草吗？有了酷钻的体验，也就有了之后的Lake Tahoe 环湖百迈之旅和年底的Dino50/50，你说这草长没长呢？🤪

Dino50/50 https://www.meipian.cn/ylxywmz

装备控

花絮

红军后援队的拿手好菜

黑哥

来自华盛顿DC的Nick Drozdiak，以16:18:18获得50迈组19名。周六晚上在AS19遇到他的时候，他正冻得发抖，于是把手里刚拿到的热汤递给他，并把领袖不想穿的垃圾袋给了他。在终点等碧波的时候看到他完赛冲线。然后过来对我说：多亏了这个垃圾袋，真的是救了我的命！看！穿着垃圾袋手握完赛皮带的他，像不像罗马300勇士。