写给疲惫的自己

药膳食疗养生

觉得心累，深感疲惫。

难受的不只是身体的疲乏，有由内而外的煎熬。

大家都会累，我们都一样。

越是真心满满的人，越容易为情所伤；

心地越善良的人，更容易被他人欺骗。

越是这样，越容易觉得心累。

疲惫"像是慢性药，当我们感到疲惫时，做什么都提不起精神，对什么都没有热情。

甚至常常会深感煎熬，度日如年。

明明心里难受得要死，就是一滴眼泪都流不出来。

明明身体累到不行，躺在床上翻来覆去睡不着。

其实，每个人都会累，每个人都会有脆弱的时候。

疲惫就疲惫，不用伪装。刻意掩饰内心的情绪只会让自己更加痛苦。

累，就说出来，痛，就哭出来。

时间是治疗一切不快的良药。

等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。

真正觉得心累难熬了，就停下来休息下吧，不必对自己紧紧相逼，给自己一个放松的机会。

累了，就给心一个休息的机会吧，它也需要时间去调整，多给自己一点时间，给自己一个机会。

不要因为走得太远，而忘记出发的初衷。

心累了，就停下来问问自己，当时执意追求远方的原因是什么，调整好心态继续出发！

生活不易，每个人都会有疲惫的时候，可生活再难再累都得继续下去，我们改变不了外界，只能改变内心，改变心态。

保持平和的心态，笑对人生的难。

让生命中的那些美好与忧伤，都成为你生命一道亮丽的风景线。

让生命中的那些欢乐，点亮你疲惫生活的快乐与梦想。

当你完全拥有时，才觉索然无味；有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。人生苦短，要来得阻挡不了，要去的挽留不住。在这得失之间，只要你耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成败的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛、使你恨、使你爱、使你终身难忘的一次次痛心疾首、刻骨铭心的经历。

得之，乃幸！失之，乃命！丰满人生全在得失之间。

失去也意味着一种得到：磨练换来成长，辛勤带来收获，泪水领略人生百味，挫折引领成功之路，遗憾又不失为另一种美丽……!仗义疏财，得到人心；肝胆相照，得到知心；淡泊名利，得到安心；清心寡欲，得到舒心。