<h3>5月17日下午，教育部BPTT 培训基地礼仪、心理专家，劳动和社会保障部职工教育职业培训协会心理专家，全国“巾帼建功”标兵，中国十大最具影响力内容教育家，天伦专修学校校长――戴一江女士，为我们做报告―《心理压力纾解和阳光心态――我的心情我做主》。</h3> <h3>美貌与智慧于一身的高贵、儒雅的戴一江校长在三个多小时里，用温婉的声音跟我们娓娓道来，旁证博引，以大量的简短而富有哲理的事例，为我们逐一阐述了如何进行心理压力纾解和培养阳光心态，如泉水，涓涓细水，滋润我们心田！</h3> <h3>现代社会节奏变快，作为新时代的职场女性，在家庭工作双重压力下，久而久之，的确会让我们对生活、工作感到疲倦，亚健康也随之而来。所以我们容易焦虑，容易狂躁，却不容易感觉到快乐！</h3> <h3>戴校长告诉我们：人生就如采尼说的，既要像狮子一样凶猛，又要像骆驼一样吃苦耐劳，更要像婴儿一样天真、善忘、无知、成长！</h3> <h3>要学会认识自己、悦纳自己、控制自己、发动自己。</h3> <h3> 要热爱生活，要健康，要微笑，要优雅，要自信，要善良，要宽容，闲暇时或品一杯香茗，或放一段音乐，或让心情去飞翔，或约几个死党，可以聊天、可以逛街、可以k歌、可以跳舞、可以徜徉！学会保养好自己的心态，活出自己的精彩！</h3> <h3>戴校长的讲座犹如一阵春风吹散了我心头的乌云，有一种“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的感觉。我们要学习拥有快乐的能力！工作负担重点轻点，生活苦点甜点，钱多点少点，天气晴点阴点，都可以心地光明，天天快乐。一个快乐幸福的人，一定会工作的很好。一个快乐幸福的人民教师，书也一定教得很好！</h3>