<h1 style="text-align: center;">微马跑步时间：每周二、四、日早晨在文体广场集合，6：10～7：20</h1> <h1>今天又迎来一个全国微马例跑日！微友们早早的齐聚在文体广场，等待郑老师的口哨声，跑前拉伸增加了各关节的活动范围，提高动作的质量，减少运动中拉伤肌肉的可能性。</h1> <h1>初夏的早晨，淡淡的微风轻轻地吹拂过脸庞，一缕温暖的阳光从东方冉冉升起，太阳公公好像要和我们一起赛跑样！</h1> <h1 style="text-align: center;">有一种默契叫做不约而同，</h1><h1 style="text-align: center;">有一种感觉叫做酣畅淋漓，</h1><h1 style="text-align: center;">有一种幸福叫做有你相伴，</h1><h1 style="text-align: center;">有一种坚持叫做橙色微马！</h1> <h1>从遇见你的那一刻开始，大家就一直在坚持，跑步是最好的锻炼方式。不分年龄、性别、职业，只要你带上一双跑鞋和一颗爱运动的心就可，简单又快乐！</h1> <h1>马路两边的树木花草，争奇斗艳，远处的青山、蓝天、白云，将这支整齐、青春活力的微马队伍衬托得格外的亮丽，我们不张扬，默默的向前奔跑，坚持，坚持，再坚持……</h1> <h1>跑步容易，难于坚持，只要自己心中的意志够坚定、坚强，没有什么可以阻挡我们前进的步伐，只为找回原来简单的自己！</h1> <h1>教练：郑红英老师</h1><h1>旗手：郭天宝、钟永河</h1><h1>摄影师：曾跃华、魏建元</h1><h1>文字：郭小英</h1><h1>感谢微马家人的参与，微马有你更精彩！</h1><div><br></div>