<h1>瑜悦生活，伽倍健康<br>摄影:雨墨伽人<br>瑜伽老师:雨墨瑜伽工作室<br>地点:南武当 吴家山</h1> <h3><font color="#57a7ff">瑜伽，是一种有氧的锻炼，是一种减压放松的方式，也是一种修身养性的修行，它让人身心灵健康！所以不分年龄，不分性别，无关身份，不管有钱没钱，只要你意识到它的好并有一种欲望，你就能瑜伽并坚持练好它——爱瑜伽，爱生活，爱自己！</font></h3> <h3><font color="#57a7ff">完美是一种态度，优雅是一种生活，宽容是一种心态，爱是一种传递，美丽人生从瑜伽开始。</font></h3> <h3><font color="#57a7ff">回归自然，清体静心，养生之旅。美丽成为习惯，自信成为天然。感受身·心·灵，从容快乐人生，引领生活艺术。</font></h3> <h3><font color="#57a7ff">做美丽女人，行清净善业。越练越健康，越练越美丽。</font></h3> <h3><font color="#57a7ff">修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活</font></h3> <h3><font color="#57a7ff">增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生；</font></h3><div><font color="#57a7ff"></font></div><div><br></div> <h3><font color="#57a7ff">改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。</font></h3> <h3><font color="#57a7ff">呼吸每一秒空气，享受大自然气息</font></h3> <h3><font color="#57a7ff">瑜伽不只是练体式，也不只减肥一种好处！我们更注重的是身心健康！修炼品性，去除浮躁，傲慢，惰性……培养专注，耐心，刻苦，坚持——提升气质，更温柔，更优雅，更自信！</font></h3> <h3><font color="#57a7ff">赶紧加入瑜伽运动中吧，让我们一起瑜伽，一起健康美丽！</font></h3>