<h1><font color="#ed2308">愉悦生活，伽倍健康<br>摄影:雨墨伽人<br>瑜伽老师:雨墨瑜伽室<br>地点:英山风景区<br></font></h1><h3><br></h3> <h3>修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活</h3> <h3>增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生；</h3><div></div><div><br></div> <h3>改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。</h3> <h3>完美是一种态度，优雅是一种生活，宽容是一种心态，爱是一种传递，美丽人生从瑜伽开始</h3> <h3>调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用；</h3> <h3>自由的呼吸，望一望平平常常的天空，数一数平平常常的星空，过一种平平常常的生活。</h3> <h3>矫正形体，提升气质，开发潜能，增强记忆。</h3> <h3>回归自然，清体静心，养生之旅。美丽成为习惯，自信成为天然。感受身·心·灵，从容快乐人生，引领生活艺术。</h3> <h3>让美丽成为习惯，让自然成为天然。让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜、快乐心情、完美人生。</h3> <h3>赶紧加入瑜伽运动中吧，让我们一起瑜伽，一起健康美丽！<br></h3>