<h3>跑步🏃🏻学生时代是特长，是专业。每天绕着操场一圈一圈的跑，曾几何时恨死了跑步，烦死了跑道。终于有一天我毕业了，再没有教练逼着我跑步了，我像出笼的小鸟，越狱的囚徒一样，自由了。我扔掉了所有的运动服，发誓，哥再也不跑步啦……</h3><h3><br /></h3><h3>教练说过：一天不练自己知道，两天不练教练知道，三天不练大家知道。</h3><h3><br /></h3><h3>我是从体重秤那里知道我的变化的。毕业之初我70kg，半年以后变成80kg，后来买了车就变成90kg，再后来就变成了一个100kg的胖子！</h3><h3><br /></h3> <h3>画风大概是这个样子的</h3> <h3>胖点其实也没有关系啊，大腹能容天下事，哈哈！喝啤酒🍺可以整箱的往肚子里灌！</h3> <h3>但是，很多的疾病也随之而来。血压血脂都不正常，抵抗力差，患上了过敏性鼻炎，还有痛风。</h3><h3><br /></h3><h3>于是，才开始有了我重操旧业的这段故事。</h3> <h3>运动之初就是走路！跑不动，喘的厉害，心肺功能都跟不上，踝关节也受不了，坚持每天走一个小时左右。</h3> <h3>这个时候今天的主角出现了！</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>它就是咕咚</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>2013年4月14日，第一次用咕咚来记录跑步。</h3> <h3>第一次挑战5公里</h3> <h3>第一次挑战10公里</h3> <h3>坚持运动7天</h3> <h3>坚持运动21天</h3> <h3>坚持运动100天</h3> <h3>第一个半马</h3> <h3>截止今天，我跑了1751.65km</h3> <h3>我的3km记录</h3> <h3>5km记录</h3> <h3>10km记录</h3> <h3>半马成绩</h3> <h3>我参加过的线上比赛</h3> <h3>我获得的咕咚奖章</h3> <h3>日本作家村上春树说：喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。</h3><h3><br /></h3><h3>经过坚持的锻炼，我现在血压血脂基本正常，鼻炎和痛风也很久没有再犯。</h3><h3><br /></h3><h3>但这条路没有尽头，运动的习惯需要长期坚持。</h3> <h3>跑，不过是左脚前、右脚后，两条腿左右交替，周而复始，枯燥无味，最容易半途而废的人体运动。美国越野障碍长跑比赛冠军约翰帕克说："无论你因何跑步，真正的慢跑者都是孤独的，像执行任务的忍者，孤独地计划着，逐步逼近目标。也许，正是这种孤独的酷劲，让慢跑成为某种特立独行的标签。"</h3> <h3>一度以为我会一直用下去，虽然咕咚也有这样或那样的瑕疵，但它也在不断的更新，不断的完善。</h3><h3><br /></h3><h3>但我的朋友们在另一个平台召唤我，所以我只能选择离开。</h3><h3><br /></h3><h3>用一个10km跑告别我的咕咚生活，成绩属于过去，未来仍需努力！在新的平台从一个新的起点从新开始，生命不息，运动不止！</h3>