2017年端午节漳州外国语学校初三年放假安排

大大

放假时间：5月28日（星期日）下午5:00

返校时间：5月30日（星期二）下午4:30

尊敬的各位家长： 

   大家好！

转眼间三年过去了，再过29天，孩子们将迎来人生第一次重要的挑战。今年中考全市大概有五万名考生，可谓千军万马过独木桥，竞争相当激烈，稍有放松就可能意味着前面九年的努力都付之东流。所以，在考前的最后一个月，我们一定要以孩子的复习应考为中心，只有孩子、学校、家长三方面共同努力，才能确保在中考取得理想的成绩！那么，在这最后的29天里，我们家长该做些什么呢？

我认为应该从以下三个方面入手，同时分两步走：

(一) 三个方面入手： 首先，思想上多鼓劲，定目标、提要求，让孩子认识到不同分数上不同学校不同班级，关键就在于自己是否努力；其次，生活上贴心照顾，家长们在考前抽空到校陪孩子谈谈心，带些孩子需要的生活必需品； 最后，心理上热情疏导，多一些沟通，给孩子一个宽松的心情。

(二) 两步走： 首先， 腾出空来了解一下孩子目前的学习成绩、思想动态，及时和老师探讨，对症下药。其次， 中考期间不加压，让孩子心情轻松、自信，保持最佳的学习状态，在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平。 关于"中考期间不加压"这一点，我有以下建议，希望对各位家长有所帮助。①切勿期望过高。不少家长对孩子抱有很高的期望，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。其实，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的现状，接纳孩子的现状。②切勿制造紧张气氛。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出"一级战备"的考前状态，如请假在家做"专职后勤"，经常电话跟踪等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，透不过气。最明智的做法应该是，考试期间，家长该干嘛就干嘛，不过要多些陪伴、多些关心。同时，尽量家庭中也应避免出现对孩子心理产生消极影响的事情，努力为孩子营造温馨、宽松的家庭氛围。 ③切勿打击孩子的自信心，自信心能让孩子把现有水平发挥到最佳程度。在考前阶段，家长对孩子要多鼓励、多肯定，不要动不动就批评指责。即使孩子考前测验失利，一味的责骂也只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃。家长应多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。 ④切勿唠叨。在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨 "你一定要考好呀！要加把劲啊！"等等，这容易让孩子加重思想包袱，有时甚至会产生逆反心理。

此外，家长还应该注意：

一、保持乐观愉快的情绪。家长首先要克服自己的紧张情绪。对孩子来说，父母是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。由于长时间艰苦学习，孩子思想很脆弱，很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做孩子永远的后盾。

二、善于倾听。倾听本身就是对孩子的一种心理支持，在孩子烦躁时坐下来听他说说话，不要打断和评判，让他尽情宣泄，然后一起探讨解决问题的方法。很多孩子担心考不好，对不起家长，针对这种心理家长应给予理解和开导，消除他们的各种顾虑，减轻来自家庭方面的压力。

三、重视孩子的身体和心理健康。与其让孩子服用滋补药品保健品，不如多给他一些肯定和鼓励，让他多一份自信和勇气，这比改善饮食、加强营养还要重要。另外还应提醒孩子晚上复习不要熬夜，劳逸结合，调整好休息学习时间。

亲爱的家长们，让我们携起手来，增进了解，相互配合，让你们的孩子，我们的学生在最后这个月都能得到更好的发展，为升入理想的高中打下最坚实的基础。预祝您和您的孩子过一个安全、愉快而有意义的端午节！

漳州外国语学校九年级

2017.5.24

端节小知识：

农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。

端午食粽：

古时为祭祀投江的屈原，荆楚之人农历五月五日会煮糯米饭或蒸粽糕投入江中，为恐鱼吃掉，人们想出用粽叶包米，外缠彩丝。后来，吃粽子就成了端午节的风俗。

端午赛龙舟：

传说楚国人借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。王作楫说，古人赛龙舟时在终点设了鱼标、鸭标、铁标，谁拿到这3个标就获得了冠亚季军。为了让参赛者从远处看到终点，古人还会在3个标上用锦缎打上蝴蝶结。